 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
fikriye
Зарегистрирован: 01.01.2007
Сообщения: 91
Откуда: Москва
|
 Добавлено: 01.01.2007 18:29 Заголовок сообщения: Поливитамины |
 |
|
Сколько времени их следует принимать? И почему их нужно принимать лишь некоторое время? Где логика, если организм должен всегда получать суточную дозу?
Далее, насколько соответствуют истине утверждения относ. поливитаминов рекламах БАДов, что витамины в п/в все химического происхождения, не решают проблему обмена веществ и/или не усваиваются во всем комплексе?
И также - утверждение, что прием каких-либо добавок, и в первую очередь - поливитаминов, нарушает обмен веществ?
И если уж на то пошло, что вреднее все-таки, поливитамины или БАДы? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
fikriye
Зарегистрирован: 01.01.2007
Сообщения: 91
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 02.01.2007 22:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Простите, я что-то не то спрашиваю? Я их принимала, а теперь кожа слезает. Потом почитала, и сижу, думаю.
Если вас смущает про мочу - удалила  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kot
Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 383
|
| Добавлено: 02.01.2007 22:47 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | насколько соответствуют истине утверждения относ. поливитаминов рекламах БАДов, что витамины в п/в все химического происхождения, не решают проблему обмена веществ и/или не усваиваются во всем комплексе?
И также - утверждение, что прием каких-либо добавок, и в первую очередь - поливитаминов, нарушает обмен веществ? |
Замечательное утверждение если Ваше, то назовитесь, ели нет то может ссылку дадите на такие идеи.
Мне всегда казалось если первые сообщения несут какую то революционную идею, то это скорее всего реклама чего-то ! Без обид. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Илoна
Зарегистрирован: 14.09.2006
Сообщения: 1631
Откуда: ВДНХ
|
| Добавлено: 04.01.2007 10:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Без ссылок. Узнайте, что происходит через 5-10 лет с теми, кто принимает искусственный инсулин.
Любой искусственный синтез - это общая схема. Важных мелочей или нет, или вместо них неизученное нечто, может быть очень опасное для тонких структур. Схематически воспроизведённое может восполнить острый дефицит, спасти в этом случае. Поливитамины в условиях крайнего севера, куда фрукты попадают как диковинка, - необходимость, но на юге - абсурд.
Простое ("от Бога") надёжно хотя бы потому, что приспособленность к нему накапливалась в десятках (или миллиардах?) поколений; с любыми искусственными препаратами мы оказываемся в роли подопытных кроликов. Правда, фрукты и овощи, выращенные в "неидеальных" экологических условиях, могут быть ещё хуже, чем добавки, которые заведомо лишены ядов. Однообразный примитив искусственного лучше, чем пестициды и инсектициды в плодах.
Санаторий в глухом лесу и запах дуста - комаров травили. Врача, рекомендующего жевать еловые почки, называют придурком, он со своими советами всех перетравит. И назначают витаминчики, которым ой как далеко до этих почек. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
fikriye
Зарегистрирован: 01.01.2007
Сообщения: 91
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 04.01.2007 12:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Ваймэ, страсти какие  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kosta
Зарегистрирован: 24.04.2006
Сообщения: 1928
Откуда: Омск
|
| Добавлено: 04.01.2007 16:21 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| fikriye пишет: | Сколько времени их следует принимать? И почему их нужно принимать лишь некоторое время? Где логика, если организм должен всегда получать суточную дозу?
Далее, насколько соответствуют истине утверждения относ. поливитаминов рекламах БАДов, что витамины в п/в все химического происхождения, не решают проблему обмена веществ и/или не усваиваются во всем комплексе?
И также - утверждение, что прием каких-либо добавок, и в первую очередь - поливитаминов, нарушает обмен веществ?
И если уж на то пошло, что вреднее все-таки, поливитамины или БАДы? |
Начну с последнего вопроса, на каждом таком препарате написанно "...индивидуальная непереносимость..." так что можете принимать врядли будет хуже. За исключением одного НО, эти препараты (поливитамины, БАДы) несут в себе полезные вещества (витамины, минералы, микрои макро элементы) и имеют индивидуальную переносимость, о чём они заблоговременно и предупреждают! и ещё один фактор усвояемость этих веществ, например усвояемость аскорбиновой кислоты (витамин С) во всеми любимой аскорбинке составляет примерно 3% (где прочитал не помню) для обеспечения судочной нормы требуется скушать 33 нормы, 97% аскорбиновой кислоты это дополнительная нагрузка на печень и почки.
Поэтому основной задачей фармакологии в витаминах и БАДах стоит в повышении усвояемости полезных веществ, это и подача минеральных веществ в колоидных формах или каких других легко усвояемых. Это и выработка минералов и витаминов из растений (цена правда становиться запредельной около 20-30 до 50 рублей в день). Это и добавление биофлавоноидов в капсулы и витаминки.
А насчёт вредности скажу так, чем дешевле тем вреднее, средняя цена стоящих поливитаминов-БАДов витаминов от 10- 20 рублей дневной нормы. Моя семья кушает такие зимой и весной и очень довольны. 
_________________
Каждый человек пребывает там, где ему положено быть сообразно законам его натуры. Мысли, которые он положил в основу своего характера, определили его местонахождение. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
fikriye
Зарегистрирован: 01.01.2007
Сообщения: 91
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 04.01.2007 20:09 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| Kosta пишет: |
А насчёт вредности скажу так, чем дешевле тем вреднее, средняя цена стоящих поливитаминов-БАДов витаминов от 10- 20 рублей дневной нормы. Моя семья кушает такие зимой и весной и очень довольны. |
Да? И как называется? И почем? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
fikriye
Зарегистрирован: 01.01.2007
Сообщения: 91
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 10.01.2007 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
А ведь я совершенно серьезно.
Тут еще я поискала, была тема БАДы. По данным этой темы, поливитамины и БАДы - не есть одно и то же, кроме того, участники этой темы в основном не лестно отзывались о БАДах.
И с одной стороны, да.. поливитамины дали такой эффект, которого никакие дрожжи не смогли дать. Но с другой, после приема начались проблемы, и есть основания думать о нарушенном обмене веществ.
Вот и думаю, почему так? Их же будто все пьют и не жалуются?
Стоит ли идти к эндокринологу или лучше пытаться исправить содеянное каким нибудь рыбьим жиром и сырой картошкой?
Последний раз редактировалось: fikriye (10.01.2007 23:21), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
galatima
Зарегистрирован: 30.12.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 10.01.2007 22:46 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| Kosta пишет: | | За исключением одного НО, эти препараты (поливитамины, БАДы) несут в себе полезные вещества (витамины, минералы, микрои макро элементы) и имеют индивидуальную переносимость, о чём они заблоговременно и предупреждают! и ещё один фактор усвояемость этих веществ,... |
А как быть с совместимостью витамины+витамины и витамины+минералы? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 7574
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 10.01.2007 22:49 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| galatima пишет: | | А как быть с совместимостью витамины+витамины и витамины+минералы? |
А в продуктах у вас как с этой совместимостью? 
Вы же не едите из абрикосов отдельно каротин и отдельно калий? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
galatima
Зарегистрирован: 30.12.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 10.01.2007 23:21 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| Наталия пишет: |
А в продуктах у вас как с этой совместимостью?
Вы же не едите из абрикосов отдельно каротин и отдельно калий? |
Если я правильно поняла, речь в том числе идет и о витаминах в виде драже, гранул, таблеток, капсул т.д, т.е. разработанных и произведенных человеком. В этом случае содержание биологически активного вещества безусловно выше содержания той же активной субстанции, что находится в фруктах и овощах.
В случае схемы витамин-витамин речь может идти о фармакологической совместимости, когда активные компоненты конкурируют в осуществлении собственно обмена: за пути проникновения к точкам приложения и за сами точки приложения в организме. Как пример: при длительном приеме (больших количествах) одного витамина, организм человека будет ощущать дефицит других витаминов.
В случае витамин-минерал речь идет о химической совместимости, когда неправильно подобранный минерал может инактивировать биологическую активность витамина, изменив его химическую структуру.
Есть еще одна схема – минерал-минерал, здесь имеет место фармакологическая совместимость.
сайт о витаминах: http://www.vitamini.ru/elements/article.aspx?id=1442 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kosta
Зарегистрирован: 24.04.2006
Сообщения: 1928
Откуда: Омск
|
| Добавлено: 11.01.2007 08:25 Заголовок сообщения: Re: Поливитамины |
|
|
| galatima пишет: | | Kosta пишет: | | За исключением одного НО, эти препараты (поливитамины, БАДы) несут в себе полезные вещества (витамины, минералы, микрои макро элементы) и имеют индивидуальную переносимость, о чём они заблоговременно и предупреждают! и ещё один фактор усвояемость этих веществ,... |
А как быть с совместимостью витамины+витамины и витамины+минералы? |
Да Вы правы есть такая проблема, одни вещества помогают усвоению других, другие могут препятствовать. Например кофеин активно препятствует усвоению железа в пищеварительном тракте (так что девушки ограничте кофе во време и после месячных ели желаете быстрее востановить гемоглобин). galatima Вы это знаете, я это знаю, производитель тоже не дурак и тоже прекрасно эо знает, моя рекомендация такова пить витамины (БАДы- витамины) известных и уважаемых производителей. Есть ещё такой способ, как разнос конкурирующих веществ по дозам приёма (утро-вечер/утро-день-вечер), обчно их раскидывает производитель по таблеткам разного цвета. Я бы ещё рекомендовал мультивитамины с содержанием биофлавоноидов, биомасса на которую и осаждаются витамины и минераллы (приближение к естественному так сказать).
мне понравился сей сайт http://www.mr.ru/?action=card&cid=1060&id=2138
_________________
Каждый человек пребывает там, где ему положено быть сообразно законам его натуры. Мысли, которые он положил в основу своего характера, определили его местонахождение. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Олег
Зарегистрирован: 13.09.2006
Сообщения: 1972
|
| Добавлено: 04.07.2008 20:54 Заголовок сообщения: В продолжение темы |
|
|
Попалась на глаза статья, краткий пересказ статьи в Daily telegraph:
| Цитата: | Принято считать, что популярные витаминные добавки идут только на пользу здоровью человека, пишет Telegraph. Но как показало последнее исследование, что это вовсе не так: принятие витаминных добавок может вызвать преждевременную смерть человека.
Ученые предупреждают о том, что те здоровые люди, которые принимают антиоксидантные добавки, в том числе витамины А и Е, рискуют заболеть такими серьезнейшими заболеваниями, как рак. Более того, специалисты утверждают, что витамины увеличивают риск преждевременной смерти на 16%. Витамины А и Е уничтожают свободные радикалы, что приводит к болезни.
Министерство здравоохранения заявило, что людям следует получать необходимую дозу витаминов из натуральных продуктов, и посоветовало быть осторожнее тем, кто принимает большое количество витаминных добавок. «Все, кто озабочены своим питанием, должны обратиться к врачам или диетологам», - считает представитель министерства здравоохранения. |
В оригинальной статье рассказывается, что результаты получены Копенгагенским Университетом в ходе 67 исследований, охвативших порядка 230 тыс. человек. В статье говориться, что прием витамина A увеличивают риск смерти на 16 процентов, бета-каротина на на 7 процентов, витамина Е на 5 процентов, в то время, как витамин C не оказывает сколько-нибудь значительного влияния на здоровье (в том числе и при простудах).
_________________
The greatest challenge to any thinker is stating the problem in a way that will allow a solution.
- Bertrand Russell |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
