Психологическая культура

[Ilya]

Прошу совета. Мы живем в трехкомнатной . Я мать и сестра, ее муж и два ее ребенка. Иногда приезжает еще третий ее сын.

Сестра родила ребенка недавно. Это уже третий. Многие годы нигде не работает. Содержит муж. Она живет дома и спит ест когда вздумается. Сейчас мы трудимся вместе с мамой чтобы оплатить квартплату и подкопить на жилплощадь. Семья сестры настроена недружелюбно. Например, не разговаривают с нами.

Бывает очень шумно и вечером и утром - я стараюсь ложиться пораньше.
У меня часто проблемы со сном. Ребенок кричит. Я на второй работе тружусь за компьютером и не могу сосредоточиться от недосыпа.

Я пробовал психотренинги и самовнушения. Я даже сделал шумоизоляцию. Так устроена квартира, что нельзя там семь человек поместить.

Все помогает лишь временно. Несколько раз не выдерживал и уезжал. Все реально надоедало . Сначала бродяжничал когда был помоложе, потом стал уезжать автостопом и работать волонтером. Иногда снимал жилье. Но очень тяжело было и за десять лет легче не стало.

Мать тоже уезжала по монастырям. Меня возмущает поведение сестры почему они живут и производят детей а я должен мучится? По жилплощади уже давно перебор. Да и тесновато. Я просто не понимаю этой наглости.

Просто мне некуда привести девушку и даже выспаться не могу нормально. Друзья говорят - ты выглядишь сильно уставшим, я просто не могу отдохнуть вообще.

Последнее что было - сестра сказала иди в лес спать. Да и раньше так говорила .Это уже перебор наглости, конечно. Очень странно, я боюсь говорить с ней , она достаточно агрессивно и самоуверенно себя ведет.

У меня нет аргументов и трудно что-то сказать женщине с ребенком. Но выходит так - то она с ребенком сидит, то нового рожает , а места не прибавляется в доме. Кто будет думать об этом?

Этой семье предоставлена лучшая комната тихая и с балконом, который они завалили вещами. У сестры высокомерное поведение .

Хуже другое, что мать хотя и недовольна ,в целом поддерживает эту их семью, даже платит за квартиру уже года три.Потому что сама из деревни и жила очень очень тяжелой жизнью еще в шестидесятых.

Даже когда я уезжал часто вспоминал эту ситуацию и очень больно, просто в груди физически болит. Еще один важный момент, когда мать уезжала меня жестко подавляли, не слушали и несколько раз избивал муж. По доброте я всех прощал, не привык жаловаться. Это накатывает раз в месяц, до плача бывает. Кто сталкивался , поделитесь, как выработать эту эмоцию обиды и горя?

Мое время выходит, но сил найти аргументы , побороться с ними найти не могу. Я всегда откладываю.

[Зимородок]

Ответ очевиден - съезжать с этой квартиры. Вы взрослый человек и жить с родителями и по сути в чужой семье смысла не было бы даже если бы к вам нормально относились. Создавайте своё гнездо, будете сами решать кого пускать к себе на территорию, когда спать и с кем жить. Шумоизоляцию и психотренинги оставьте родственникам, им больше пригодится.

[Lummi]

Ilya, прочитала Ваш пост и другие Ваши темы и прям жутко стало: родная сестра, предлагающая Вам жить в лесу, ее муж, который может ПОБИТЬ! Это реальный УЖАС, а не жизнь!!!
Никаких советов дать не могу. Вам их уже надавали море в предыдущих темах. Могу только искренне посочувствовать....

А также присоединяюсь к восхищению по поводу Вашего мужественного принятия жизни бродяги. Видимо, в этом умении перемещаться, приспосабливаться к тяжелым условиям таится очень большой Ваш РЕСУРС, который по какой-то причине Вы сами в себе не достаточно ощущаете, что-то мешает его реализовать, использовать для СВОЕЙ жизни и СВОЕГО БЛАГА.

[Anderson]

Ilya, здравствуйте! Хотя бы часть квартиры у Вас в собственности или Вы только прописаны? Кто владелец?..
_________________
Опытная предсказательница на картах таро по пьяни звонит своим будущим

[Ilya]

Здравствуйте, благодарю за сочувствие.
Сестра от первого брака матери. Не совсем родная.
Трехкомнатная в собственности на шесть человек из них один несоверш. ребенок. Получилось так лет десять назад, когда в семью пустили мужа сестры,они родили еще двух детей. Теперь они закрыли одну из комнат на замок.

Это не страшно. Страшно всю зиму ходить молча и не обращать друг на друга внимания. Как таковых объединяющих моментов просто нет, кроме нахождения на кухне. Сестра постоянно настраивает детей и мужа на игнорирование нашего с матерью общества. Это такой способ жизни у нее. Культура семьи смотреть телевизор.

Мне еще заявили, что я испортил все планы. Как бы вся квартира должна быть ее, а мне в лесу наверное.

По путешествиям, ресурс уже не тот, отражается на здоровье, например на зубах.

С радостью бы разбил эту проблему на задачи и принялся решать. На любые вопросы отвечу и конкретику предоставлю.

Я не могу с ними разговаривать, у меня сердце болит - прямо физически болит в груди. Когда появляется муж я тоже не в себе, руки потеют потому что удары я получил от него и это, кажется называется, психалгия осталась.

Понимаете не могу оставить это место, во первых нервничает мать, во
вторых обида , в третьих здесь оплата жилья минимальна. Жадность конечно, но ипотечная кабала пока не для меня.

Поэтому уверен, что все решается достаточным временем и некоторой психологической работой , как внешней , так и внутренней.

Рад буду новым сообщениям.

[Lummi]

[Зимородок]

[Зверушка]

Я бы начала с осознания того, что вы добровольно находитесь в позиции жертвы. Вашу жизнь создают и организуют родственники и обстоятельства извне - и на данный момент организуют разрушительно и негативно. Только тогда, когда вы сами возьмете ответственность за свою жизнь, вы сможете ее менять. В том числе увидите варианты по изменению ситуации с жильем. Комната в коммуналке будет лучше нынешней ситуации, ИМХО.

[Lummi]

[Зверушка]

Lummi, мне кажется, что вы восприняли мой посыл не так, как он подразумевался. Увидели в нем негативную оценку, а следовательно, тут и до нападки недалеко.
Но дело в том, что на самом деле я такого смысла не вкладывала. Позиция жертвы - это не обвинение, не оценка. Это беда, которая со многими случалась. Со мной тоже: и случалась случается, и продолжает случаться в разных ситуациях. Просто я стала учиться отслеживать позицию жертвы в своей голове и переключаться на более эффективную, на восприятие, в котором я несу полную ответственность за свою жизнь. Мне помогли тренинги и психотерапия, но самым важным был вот этот момент принятия ответственности, это было и протестно, и страшно. У меня совсем другая история: она связана не с отношениями, а с хроническим заболеванием, в котором я несколько лет ощущала себя и вела себя как жертва. И это привело в тупик, в яму.
Написала как чувствовала, потому что узнала себя и испугалась за автора. Может быть, вы и правы, что не надо было прямолинейно. Возможно, Илья не готов воспринимать информацию так. Прошу прощения, если действительно задела.

[Lummi]