Психологическая культура

[Martiina]

[Анна]

Судя по логической выстроенности Ваших рассуждений и чесности прежде всего перед собой, здравого смысла у Вас хоть отбавляй. Но ведь не бывает людей постоянно владеющих собой, так же, как и постоянно невменяемых.
_________________
Я -- есть любовь.

[AmiguitAlegre]

Никто никого не убил, соперница осталась жива , разбитая рожа доставила мне колоссальное удовольствие, 23 года муж при мне и сыне, сын красавец и все это правда. Все это МОЯ жизнь и мой опыт. Дискутировать ни с кем не собираюсь. Я все сказала. Успехов автору, если это ей поможет.

[Kekc]

[Анна]

Kekc, AmiguitAlegre, если захотите продолжить дискуссию, заведите отдельную тему.
_________________
Я -- есть любовь.

[ирон]

Мой ответ , может не в тему,но, что-то за живое задело. Моя любимая девушка когда-то поступила более некрасиво, чем Ваш МЧ. Я был беумно влюблен и, мне казалось, что она отвечает мне взаимностью. Я был готов для нее навсе, в том числе и финансово. И вдруг, она как бы мимоходом, говорит, "Да, знаешь, в субботу мы не сможем увидется, я выхожу замуж". Вообщем, у меня был шок, и я до сих пор вспоминаю это свое состояние как безумное. В это время вся моя любовь трансформировалась в ненависть именно к ней.О сопернике - "свиномордом папике" я думал как-то отстраненно. Мне страшно хотелось ее убить, изуродовать и т.д., казалось только так смогу заглушить эту непереносимую боль, выворачивающую наизнанку. И вот в этот момент я встретил одного знакомого мента ( а она при расстовании прихватила также золото моей мамы), и я ему рассказал все это просто потому, что он подвернулся под руку, и ,он выслушав все это говорит: "Слушай, давай адрес, мы ее с ребятами сейчас задержим, и заодно пустим по кругу..., а если повезет, прямо на глазах у этого "папика". Боже, как мне этого хотелось!!! Но, я почему-то сказал "нет". Я себя буквально скрутил в дугу. И вот прошло много лет., и было много всего, но я себя чувствую человеком, и благодарен судьбе и Богу, что не согласился тогда. Кстати , я иногда вижу ее. Жизнь сложилась у нее не очень хорошо, как мне кажется. " Папик" пару раз сделал ей тюнинг, но потом сменил на более молодую, а ее выпер на улицу, без денег, без работы, без квартиры, без детей. А живет она с его бывшим шофером. Я с ним даже разговаривал: милый, добрый парень, обалдевший от счастья. И она, рядом с ним смотрится довольно странно: еще ухоженная, моложавая, утонченная в старом китайском пуховике... И когда я смотрю на нее , в чувствах преобладает щемящая жалость, ностальгическая грусть, но любви нет... И я думаю, из-за этой чужой тетки я тогда так бесился, не хотел жить, хотел быть "ее зубной щеткой.."да.. " время лучший лекарь ран".

[Esty]

AmiguitAlegre,

Вы пишете о своем опыте, а я о своем. Тоже не с потолка совет взяла, а писала на основе самолично пережитого.

[AmiguitAlegre]

Эсти! Если вам не во вред копить все вовнутрь, то я только за, но таких людей мало. Восновном большинство внутренне хочет сделать то, о чем постоянно думает автор темы, но есть очень мало людей, кто действительно обрушивает весь свой гнев на виновников своего горя (или счастья - время покажет). Поэтому я и посоветовала автору попробовать реализовать то, о чем она постоянно думает. У меня получилось так как получилось, у вас получилось другое... У каждого свой опыт и свои методы разрядки. Никто не говорит, что вы неправы, думаю что никто не будет убеждать меня, что неправа я . Просто мы все разные и все дело в ОТНОШЕНИИ! Я так считаю. Мне стало легче, может и автору станет, если она решится разрядится желаемым образом.

[Анна]

[Марита]

Martiina, я вас очень понимаю. Сама только-только вышла из этой ситуации. Я, правда узнала о том, что муж ходил налево уже после того, как сама от него ушла, но было больно до крика и сердечного приступа. Я долго не давала себе права все ему сказать, но потом сделала это и несравненно полегчало. О моейм опыте можете почитать в теме "Не женский тип реагирования" в "Искусство быть собой".
А вот про желание убить соперницу я там ничего не рассказывала, но оно было. Подушка в этом случае не помогает по той простой причине, что наше сознание - далеко не глупо и прекрасно понимает, что вы бьете не соперницу-гадюку, а ни в чем не повинный предмет. Но побить можно - чисто мышечный напряг сходит.
Мне помогло следующее: я начала досконально анализировать нашу с мужем жизнь и составила его психологический портрет, основываясь на разговорах, поступках, событиях и стараясь быть максимально объективной. Получилось очень интересно, и многие вещи, обидные когда-то, причинявшие боль, стали понятны. Портрет получился очень точный и я поняла, что любила я не его, а свой образ ЕГО. И он меня не любил, ему нравилось, что я его люблю. А когда ему показалось, что качество моей любви и восхищения пошло на убыль, он отправился туда, где восхищение вызывало просто его появление.
Когда вы поймете большую часть его мотивов и выявите причины краха вашей семьи - в том числе и в себе найдете многое (обвинять себя не надо, но выводы сделайте обязательно, чтобы потом на грабли не наступить - привет Kekcу и спасибо за данный мне подобный же совет ), ваша одержимость соперницей пойдет на убыль. На ее месте могла быть любая. Дело не в ней, а в нем.
Конечно, вы сейчас думаете, как я тогда: как она, тварь, посмела влезть в семью? Но это мы с вами на такое неспособны, а другие очень даже. Они такие, какие есть. что ж тут поделаешь? Да и опять же - не в ней дело.
В момент острой душевной боли я читала роман психолога Ирвина Ялома "Когда Ницше плакал" и отметила для себя, что у каждого человека есть определенный сценарий отношений, и он его многократно может в жизни отрабатывать в разных вариациях. Потом совершенно случайно до меня дошла информация о взаимоотношениях моего бывшего супруга и его дамы - он ей говорит то же, что и мне всю жизнь говорил!!! Типа: "не думай, тебе думать вредно". Yes!!! Он оказался абсолютно предсказуем! И ее реакция тоже предсказуема! Блин, как все элементарно!
После этого я села и чисто для себя написала ей письмо - милое и ироничное с позиции превосходства, потому что я знаю КАК у них все будет. А будет плохо. Потому что в отличие от меня она даже не говорит с ним на одном языке - уровень и круг не тот, и это его раздражает. Мне, правда, мой уровень не сильно помог, но более низкий уровень интеллекта и претензии, его просто бесят. Я это точно знаю. Письмо, естественно, не стала отправлять - цель его была не в том, чтобы девушку чему-то научить, а чтобы самой рассмеяться и вздохнуть свободно. И это удалось в полной мере. Стало очень легко.
И еще: загрузите себя работой по полной. Пусть лишняя энергия идет на полезные дела.
И вот еще хорошая книга, которая многое сможет вам прояснить - Эрих Фромм "Искусство любить"
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[Martiina]

Спасибо всем, кто дал мне добрый совет!
Какие-то варианты мне не очень подходят, но кое-чем я воспользовалась. Да и просто прочесть ободряющие слова - для меня сейчас это очень важно!
За вещами никто не приехал - машинка испугалась и сломалась заранее ))) Злость потихоньку выветривается. Не думаю, что она останется внутри, тем более, что голова не устает повторять, что девушка не виновата... не виновата...
Живых подушек в доме не осталось.

[Kekc]

[Риль]

[Марита]

[Martiina]

Риль, ну, ножом я никого не ударила бы, но попинать сильно хотелось...
Но заключительный аккорд получился совсем другим.
Неделю назад при попытке ограбления я получила по макушке бейсбольной битой. После чего несколько дней думала только о своем драгоценном здоровье, а выйдя из госпиталя, обнаружила, что мне малость наплевать на счастливую жизнь своего драгоценного. Хай уже живет себе счастливо, раз уж со мной не сложилось... На этой волне я и пережила визит за вещами, а также несколько телефонных звонков совершенно спокойно.
Так что вот замечательное средство от любовных переживаний: бейсбольная бита. Рекомендовать не буду: средство плохо дозируется и имеет массу побочных эффектов. Но мне помогло мгновенно.
PS. Кстати, открыла "Искусство любви" Фромма и с ходу наткнулась на абзац о зависимой, мазохистсткой любви... везет мне с гаданиями по книгам...

[Esty]

Martiina,

ну вот и славно! Теперь произойдет поворот к лучшему, вот увидите!

[Арвен]

купи боксерскую грушу и представь что это твоя соперница! Грушу можно бить сколько угодно и для здоровья очень полезно! Я бы на твоем месте хотела убить мужа который от меня ушел а не соперницу.Надеюсь что скоро у тебя все наладится. Вообще мне кажется агрессия не самое плохое в такой ситуации депрессия куда куже.

[Kekc]

[Марита]

Да, трудно подчас признать за человеком право быть самим собой, а не бесплатным приложением к себе, любимой.
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[Kekc]

[Марита]

Будем надеяться, что Martiin'е это уже не грозит.
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[KIA]

Хочу заступиться за подушки и боксерские груши.

Предлагаю:
1. нарисовать объект ненависти в мельчайших деталях (еще лучше-фотография)
2. вчувствоваться в него до отожествления модели с оригиналом
3. энергично отбить кухонным топориком для разделки мяса, можно сопровождать малоцензурными выражениями и рыданиями

[Martiina]

Убить мне уже точно никого не грозит! Спасибо еще раз всем, кто поучаствовал, посочувствовал, посоветовал...
Злость вполне выветрилась (см. мой предыдущий пост). Вместе с ней повыветрились боль, тоска и прочее такое. Да и любовь повыцвела, оставив воспоминания скорее нейтральные, чем горькие или тяжелые. В общем, острый период прошел.
Дальше, наверное, надо как-то снова строить нормальную жизнь. Что и делаю в силу умений и знаний... Но это уже другая тема.
А грушу да, куплю, наверное - говорят, замечательное средство для поддержания себя в тонусе вообще... Да и двое детей в доме плюс кот - подозреваю, что мне еще не раз захочется кого-нибудь стукнуть чем-нибудь тяжелым...