| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Kvant
Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 6
Откуда: US
|
 Добавлено: 19.10.2005 18:19 Заголовок сообщения: Я приняла решение :x |
 |
|
Я приняла решение похудеть и ....купила торт 
Почему  И что с этим делать
_________________
c'est la vie! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Absolute
Зарегистрирован: 13.09.2005
Сообщения: 814
Откуда: Russia, Ivanovo
|
| Добавлено: 19.10.2005 20:26 Заголовок сообщения: Re: Я приняла решение :x |
|
|
| Kvant пишет: | Я приняла решение похудеть и ....купила торт
Почему И что с этим делать |
Поставить торт на стол, но не есть его. Вырабатывать силу воли. 
_________________
Молчи, скрывайся и таи
Все мысли и мечты свои. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kvant
Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 6
Откуда: US
|
| Добавлено: 19.10.2005 21:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Сила воли тренировалась ровно 1 день, потом сдалась в прикуску с шоколадными конфетами 
_________________
c'est la vie! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
hulio
Зарегистрирован: 17.05.2005
Сообщения: 3317
|
| Добавлено: 19.10.2005 22:10 Заголовок сообщения: Re: Я приняла решение :x |
|
|
| Kvant пишет: | Я приняла решение похудеть и ....купила торт
Почему И что с этим делать |
Отдайте торт мне. Адрес отправляю в личку. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Yojik
Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 23
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 19.10.2005 22:54 Заголовок сообщения: Re: Я приняла решение :x |
|
|
| Kvant пишет: | Я приняла решение похудеть и ....купила торт
Почему И что с этим делать |
Смею предположить, что решили похудеть вы "сознательным" ("разумом", "эго", "я") никак не спросив своего "бессознательного". А ему сладенького в жизни хочется) Может быть попробовать поискать что-то "сладенькое" на замену тортам и конфетам? Какое-нибудь хобби, что-нибудь для "хочу", а не для "надо". |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ИринЧа
Зарегистрирован: 22.08.2005
Сообщения: 463
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 19.10.2005 23:38 Заголовок сообщения: Re: Я приняла решение :x |
|
|
| Kvant пишет: | Я приняла решение похудеть и ....купила торт
Почему И что с этим делать |
Грамотный у Вас организм.. Вона как сопротивляется!  Вы же над ним насилие совершили, вот от и взбунтовался. Вы какими словами (установками) себя на "похудеть" программировали? "НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЕСТЬ СЛАДКОГО?"
Не давайте себе самообещаний. Ваш внутренний Сладкоежка никуда от Вас не денется. Вы просто его потихонечку тесните, тесните, тесните...
Целый торт нельзя, но можно (!) кусочек, и не ночь, а до 6-ти вечера...
Сегодня я вобще не буду есть сладкого, а завтра видно будет. И за то, что сегодня я не ела сладкого, вот тебе, дорогая, приз! (что для Вас ценно, кроме тортов? )
Кстати, не мешало бы Вам разобраться, а ПОЧЕМУ Вас так тянет к сладкому? Может, Вы этим сладким компенсируете недостаток чего-то? Тогда начинайте с этого...
И Леви почитайте. У него много приемов по отучению себя от вредных привычек...
_________________
Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Absolute
Зарегистрирован: 13.09.2005
Сообщения: 814
Откуда: Russia, Ivanovo
|
| Добавлено: 20.10.2005 00:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Kvant пишет: | | Сила воли тренировалась ровно 1 день, потом сдалась в прикуску с шоколадными конфетами |
Вы очевидно хотите похудеть и одновременно ни в чем себе не отказывать. Так не бывает.
_________________
Молчи, скрывайся и таи
Все мысли и мечты свои. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
aspbt
Зарегистрирован: 23.05.2005
Сообщения: 1066
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 20.10.2005 14:46 Заголовок сообщения: |
|
|
| Значит не очень хотели похудеть. Не так уж сильно лично вам это надо. Скорее всего - даже не было стратегии - а как вы это будете делать. И потому не было уверенности в успехе. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 7574
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 20.10.2005 14:55 Заголовок сообщения: |
|
|
| Absolute пишет: | | Kvant пишет: | | Сила воли тренировалась ровно 1 день, потом сдалась в прикуску с шоколадными конфетами |
Вы очевидно хотите похудеть и одновременно ни в чем себе не отказывать. Так не бывает. |
Бывает, но в одном случае. Когда сладкое для вас - своеобразный АНТИДЕПРЕССАНТ.
Понятно, что организму, лишенному "лекарства",быстренько "плохеет". тревоги одолевают, проблемы вылазят и т.п.
И срабатывает привычный стереотип "заедания".
Я бы сперва разобралась, а не ЗАЕДАЕТЕ ли вы сладким какие-то свои внутренние проблемы и тревоги... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ЖивуДышуДумаю
Зарегистрирован: 27.08.2005
Сообщения: 177
Откуда: Киев, Украина
|
| Добавлено: 20.10.2005 17:04 Заголовок сообщения: Я приняла решение |
|
|
| Цитата: | | Я приняла решение похудеть и ....купила торт |
Kvant, это знакомо не понаслышке 
Называется: "я перестану есть сладкое прямо... ЗАВТРА". А пока заранее наемся шоколадок, потом ведь нельзя будет.
Короче, все заканчивается тем, что завтра не наступает, а диета откладывается на неопределенный срок.
Чего это бывает? Да пустота внутри. Или грустно. Или трудно. Или еще чего.
На уровне проблемы вы проблему не решите. Ищите корни и работайте с ними.
_________________
Мы мудрее, чем мы думаем (Ральф Эмерсон) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
