Психологическая культура

[Tysia]

Добрый вечер!
У меня такая проблема: последнее время за собой замечаю, что в людях и их поступках я ищу повод, чтобы обидется! мне без разницы по сути, на что именно - это является целью - обидется. При чем получается так, что я постоянно ищу эту отрицательную энергию, там где ее по сути нет!
Можно ли от этого избавится? И чем это может быть вызвано? Кто-нибудь сталкивался с подобными вещами?
Такое впечатление складывается, что это моя модель поведения, которая у меня была всегда и я ее выбирала по привычке.
Что делать? Как изменить ситуацию? Какие могут быть причины?

[Alex-sk]

[Dames]

[Михалыch]

[Dames]

Туся! А Вы, когда обижаетесь, плачете? Уточняю: вопрос не праздный, а медицинский.

[Tysia]

Нет, не плачу! Вот если особенно сильно себя накручу и надумаю себе много всего, тогда бывает, но редко

[Tysia]

После обиды, я как маленький ребенок поступаю. Жду извенений или конфетки, соответственно этого не получаю, дальше происходит классический сценарий: РУГАНЬ!
Такое ощущение, что мне нравится получать отрицательные эмоции, помоему мнению так проще жить, самой обидется проще и напасть, чем ждать удара от другого. А может быть это особый способ самоедства? В особоизвращенном варианте?

[Alex-sk]

[Dames]

[Наталия]

[A]

У меня была подобная ситуация. Причину я установил точно: абсолютное разочарование в людях... Причина разочарования думаю, не важна. Обида это или что еще. Свою я знаю. В Вашей - надо разбираться. После разочарования во всех людях наступает разочарование в себе и для того, чтобы хоть как-то доказать, что и ты хотя бы имеешь право дышать - приходиться самому себе доказывать, что ты выше какого-то идиота (а поверьте - в те моменты это ОООЧЕНЬ сложно...) Потому что и к себе отношение на уровне канализации... И доказать получаеться - только когда на тебе самого начинают злиться - все становиться на места. Они орут - они идиоты, значит я хороший... Потом это прошло. Когда простил людям их обиды.

[Lesya]

За собой тоже в последнее время стала замечать обидчивость, такую мелочную, пошленькую ... С чего бы это? Раньше тайком гордилась своим великодушием Вознаграждений в виде повышенного внимания не жду, и на попытку всунуть мне "конфетку" могу отреагировать довольно-таки резко - мне же хочется сохранить хотя бы видимость адекватности (--в этом месте читающие дружно ставят мне диагноз: ОЗ --), а проявление сочуствия - доказательство, что и это у меня не получилось. До открытых конфликтов дело не доходило, может стоит попробовать? А то накапливается слишком много не высказаных претензий. Хотя, опять же, понимаю что проблема в моем обостренном самолюбии... И еще медицинская подробность для Dames: я плачу.

[Залетный]

Был такой период в жизни когда обида на других планировалась с самого утра. Жуткое состояние. Когда моделируешь негативное к себе отношение а потом начинаешь ему противостоять. И все это на едине с самим собой, в голове прокручиваешь. Вот представляете что происходит если в этот момент кто- под горячую (руку) голову попадется. Дурацкое состояние. И в какой-то миг подумал, что же это я делаю. Ну не могут быть люди с которыми я мысленно разыгрывал этот спектакль такими уж плохими. Учусь жить с позитивным к ним отношением. Тяжело, непривычно, но получается.
_________________
Все очень просто. Сделайте то, что вы задумали.