Психологическая культура

[Лилусик]

Здравствуйте! У меня такая проблема - я боюсь плыть там где глубоко, и я не могу почувствовать дно ногами. Я чувствую себя неуверенно, начинаю просто бултыхаться, паниковать, цеплятся за окружающих и умолять вытащить меня , при этом там где есть дно плаваю спокойно, ну и конечно тело у меня не настолько тренированное, чтобы переплыть реку, те плаваю я не очень. Все бы ничего, Я научилась к своим 23 годам принимать в себе все свои слабости и достоинства. Уже преодолела страх прыгать в воду. Еще я боялась зажигать спички, но теперь и с этим справилась. Даже мине понравилось разжигать костер и делать шашлыки самой. И страх-то мой водяной раньше не мешал мне наслаждаться жизнью. Да вот мой Любимый очень хочет, чтобы я плавала на глубину. Говорит, что я не смогу дальше духовно расти пока во мне есть хоть один страх. Хочет, чтоб я была сильной и смелой. И вот мне теперь придется преодолевать этот страх. У кого-нибудь были такие проблемы. Давайте поговорим об этом. Что можно сделать, когда дикая паника и знаешь, что все, ты не выплывешь.

[aspbt]

Если плаваешь не очень уверенно, то понятно, что глубоких мест боишься. И это нормально, ничего стыдного в этом нет. Хочешь преодолеть этот страх - плавай больше. Когда в мелких местах сможешь плавать долго и уверенно, постепенно уплывай на короткое время в глубокие места. По мере тренировки страх будет уменьшаться.

[Михалыch]

[Oll]

Меня в 3-х летнем возрасте мой дед (это - отдельный разговор... в сознательном возрасте никогда не признавала его родственником) дабы научить меня плавать бросил меня в реку. Очень "правильный" шаг для обучения плаванию.
До сих пор помню желтоватую на просвет воду и мелкие пузырики... почему-то я не поплыла...
И сейчас не плаваю...

[АНД]

[Лилусик]

АНД спасибо, представлять, что я развожу костер, когда плыву -это круто Только вот когда я боялась спичек, это был страх обжечься, маленькая боль. А тут ведь страх вообще утонуть...
Дедушка конечно садист я бы наверное просто умерла сразу на месте от такого. Мне кстати часто кажется, что если я с кем-то поплыву, кто меня уговаривает поплыть с ним и помочь если что, что он меня потом кинет и уплывет, а я умру. Конечно логически -это бред. Но тело не слушает голову, а думает по-своему, подсознательно.

[АНД]

[Adda]

[kalashnikov]

Дааа, любимый уж что-то очень категоричен... Насчет духовного роста и "ни одного страха". Сам, правда, ничего-ничего и никогда не боится?
Ну да ладно. Попробуйте научиться плавать получше. Запишитесь в бассейн и научитесь плавать так, чтобы проплыть, скажем, километр или полкилометра, не останавливаясь. Тогда вы на глубине будете ТОЧНО знать, что если что, вы до берега доплывете. Кстати, в бассейне есть глубокая часть, но там есть и веревочки, чтобы хвататься в случае чего. Много плавая, обретете уверенность, и страх пройдет.
Я сама далеко от берега чувствую себя не очень уютно, хотя плаваю неплохо. А раньше вот еще боялась, когда мне вода попадает в нос или на лицо, или когда кто-то или что-то меня задевает в воде, потом прошло. И спички зажигать тоже боялась.