Психологическая культура

[Incogneo]

Kot
Нужно в нарисованном круге с помощью абстракционизма нарисовать как бы устройство своего внутреннего мира, свое состояние на данный момент. Можно перерисовывать, дорисовывать в течение дня - главное, чтобы рисунок тебе в конце концов понравился. Вот.

Фрося
Что, следуя вашей логике, мне надо просто головой принимать свою слабость и беспомощность?

[Фрося:)]

[Михалыch]

[Incogneo]

Фрося
Вы, безусловно, правы, свои эмоции надо принимать. Но у меня, может, такое свойство психики, что она на одни и те же ситуации реагирует по разному. Вот я сказал - недоверие к людям, вытекающий из него страх...а ведь бывает, что и нет страха, все нормально. Вот это непостоянство и бесит, вселяет неуверенность. Если бы я знал, что на такую-то конкретную ситуацию у меня страх, то стал бы с ней работать (и работал). Но ведь конкретной ситуации-то нет. Просто имеет место эмоционально неустойчивая психика. В этом смысле я ближе к женщинам - настроение резко меняется как погода (или вместе с ней). Вот с чем я хочу разобраться - со своей эмо-неустойчивостью. Принять ее хочу. Не менять же мне пол теперь из-за перевеса иньской энергии?!

[Anastasia]

А мне кажется такое непостоянство в эмоциях должно, наоборот, внушать надежду. Ведь иногда Вы не боитесь! Копайте, почему боитесь, как боитесь- слушайте себя!
И кстати, иногда надо и побоятся. Может, Вы делаете это очень по делу?
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Фрося:)]

Ага, короче хотите так по-мужски "разобраться" с эмоциональностью своей?
Знаете, Incogneo, это я для примера сказала про одну ситуацию. У всех по-разному, кого-то мандражит от чего-то одного (редко, наверное, только от одного), а у кого-то такие эмоциональные скачки... Ну вот можно и понаблюдать свои эмоции... как ту же погоду! Ну, меняются, ну и что?..

Кстати, насчет перевеса иньской энергии. У вас же плюс -- вы женщин лучше понимаете. Им с вами, наверное, тепло и уютно. И пол менять не надо, Христос же не менял, хотя по складу он скорее был женщиной: чувствительный, восприимчивый, склонный к состраданию.

Кстати, у меня тоже возникают подобные проблемы с людьми: начинаю париться "а что подумают", "а как посмотрят" и т.п. Помогает сместить фокус внимания с себя и своей личности на другого человека. И получается так: вначале общения страх вот он, есть, но я постепенно пытаюсь понять и почувствовать другого человека, и страх уходит. Конечно же, я так делаю не всегда -- забываю, и когда мучаюсь мыслями на тему "понравиться", то реально чувствую дискомфорт.
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Incogneo]

Фрося

[Михалыch]

[Incogneo]

Михалыch
Ничего я не повторяю, отношения так складываются.

[Михалыch]

[Incogneo]

Мое подсознание так складывает. А сознание мучается потом. А у вас по-другому?

[Михалыch]

[Альфа-Центавра]

[Михалыch]

[Incogneo]

Альфа-Центавра
Да, я боюсь быть отверженным людьми за свое несовершенство (или слабость). И на этой почве у меня уже психосоматика пошла.
Я целиком согласен с вашими словами, но что значит "осознай"? Я и так это умом понимаю. Как мне в душу-то вживить это понимание?
Вот вы, Альфа-Центавра, осознавали что-то всей душой после прочтения чьих-то слов в форумах или где-то еще в интернете?

[Альфа-Центавра]

Inkogneo,
Многие вещи я осознала после Литвака и Берна. После его "Принципа сперматозоида " я взглянула на себя и происходящие со мной вещи по-другому. Первым было чувство стыда за мою незрелость. Второе чувство было - желание поменяться. Я работала над собой больше года, когда стали заметны результаты. Самое главное , я избавилась от чувства вины . С детства во мне культивировали это чувство и заставляли его постоянно испытывать. За всё. Это чувство сжирало меня. До 29 лет я была виновата всегда и во всём. Как следствие, за виной тянулись страх и стыд. Это был ад. Сейчас это позади. Я осознала, что каждый человек имеет право на ошибку. Этим он и отличается от Бога, по образу и подобию которого создан, как утверждает Библия. Мы- его творение, его дети. Чтобы нас РАЗличать Он и сделал нас РАЗными. Только потом почему-то люди придумали называть РАЗЛИЧИЯ достоинствами и недостатками. Раньше у меня был акт самобичевания и злобы после допущенной ошибки, а сейчас вопрос : " Где я упустила момент и что могу предпринять", но никакого чувства вины. Могу испытывать досаду, но не более того . Нет людей, не совершающих ошибок. Это изначально дано человеку. За что чувствовать себя виноватым? Трагедии в расчёт не беру, это другая сфера. Рассматриваю нормальный ход жизни.
Не бойтесь того, что кто-то Вас не примет. Невозможно нравиться всем и всем угодить. Проверено на себе. Вот к примеру ,обладай Вы одним набором качеств, вокруг будут люди, которым эти качества будут в Вас нравиться и люди, которым они не будут нравиться. Случись Вам поменяться, поменяется и восприятие этих людей. Одни скажут: " Ну надоже, ОН так изменился, какой молодец!", а другие скажут : " Ты смотри, блин, как он изменился...". Раньше я очень зависила от стороннего мнения, "что скажут люди? ". Делаю акцент, категория : посторонние-знакомые-соседи. Столько себе во вред сделала. А сейчас мне всё равно, кто что обо мне говорит. Говорили и будут говорить. Кто-то на меня свои недостатки проецирует, кто-то от небольшого ума кости моет. И чё мне чужими комплексами голову забивать? Значимые мне люди знают какая я и это главное.
Дописка: Inkogneo , хотите, постучусь к Вам в личку? Есть мысль, откуда в Вас может это сидеть.

[Kot]

Вот несколько принципов позволяющих взять бОьшую ответственность за сво жизнь.

[Леля]

Kot, если не секрет, откуда цитата? Очень понравилось.

[Астра]

[Incogneo]

Kot
Я уже давно знаю, что внешние события - отражение внутреннего состояния человека. И не виню никого в том, что у меня проблемы по жизни. Ну разве что немного мать за то что она меня не понимала и не понимает. Мне говорили "прости ее", я страюсь прощать, но в глубине души все-таки остается негатив, хотя отношения у нас нормальные.

[Астра]

[Incogneo]

Астра
Любыми людьми В ПОЛЕ МОЕГО ЗРЕНИЯ.

[Фрося:)]

[Астра]

[Фрося:)]

Вы знаете, Астра, мне вообще начинает все больше казаться что разная реакция на похожие события -- это естественно. Мы же не роботы, вообще-то.
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)