Психологическая культура

[tacker]

Держит то, что, если я еще жив, значит нужен для чего-то Богу. И обязательно наступит в жизни момент, в который я получу ответы на свои вопросы! А о том, с каким кпд проживаю жизнь в обществе, лучше пока забыть. То, что в моих силах сейчас делаю. Свою работу пытаюсь делать как можно лучше и стараюсь поддержать тех, кому плохо в этой жизни... Может, что-нибудь из меня и получится

[Михалыch]

[Che_]

[tacker]

[Михалыch]

[Lemur]

[Che_]

[Tannik]

[tacker]

[tacker]

Последнюю неделю на душе ощутимо полегчало. Теперь я еще больше уверен в том, что могу справиться сам, без таблеток. Осмыслил для себя три основных опоры в жизни. Вернее, осмыслил их уже давно, но душа не принимала. Первое - каким бы ничтожеством я сейчас ни был, каких ошибок не наделал, неважно. Постараюсь принять любым. И, если захочу меняться, то буду это делать для того, чтобы стать лучше, потому что приятно увидеть себя лучше, а не потому, что нельзя быть такой мразью, как сейчас. Пускай я буду работать дворником, или таскать тележки на рынке, а потом пить дешевый портвейн, но не упрекну себя ни за что. Второе - удалось понять, что уважение и понимание окружающих далеко не высшие ценности для меня. Если надо, буду жить и в полном конфронте со своим окружением. Третье - буду стараться позволять себе реализовывать свои желания. До сих пор это было чудовищно трудно. Почти все начинания уничтожались неверием в то, что смогу их осуществить. Не знаю, надолго ли хватит этого положительного запала, но неделю без острой депрессии, это уже много!

[Tannik]

До чего же приятно читать эти строки. Мое материнское сердце…ля, ля, ля…
Когда моим родителям было туго, они в искреннем желании не расстраивать меня, отдалялись от меня. А дети отчуждение трактуют по-своему. Я воспринимала это, как собственную ненужность.
Так получилось, что сына не гнала. А он, видя, что мне плохо, задерживался дольше обычного. Стыдно признаться, но из депрессии вытащили дети – сын и племянница. Я их нарочно брала с собой в лес, на море. Вместе рисовали, читали, мастерили. Я даже не смогу объяснить, в чем причина. То ли переключала внимание со своих проблем, с себя. То ли впадала в детство, когда нет ничего, кроме любопытства. То ли за их счет повышала самооценку – это так здорово, когда малые смотрят на тебя с восторгом "ура, в лес! на сосиски!" .
Правильно Вы заметили, что нас поедом едят наши собственные оценки. И принижаем, унижаем, насилуем себя. Чертовщина какая-то. Но Вы справитесь. Я в этом уверена. Знаете почему? Потому что Вы думаете, размышляете, анализируете. А это самое главное.
Насчет таблеток. Я пила коаксил. Около года пила. Не периодично. Как почувствую – плохо, так и бегу в аптеку. А однажды поняла "сама справлюсь". Но я это почувствовала, уже была твердая уверенность. Незаконченная пачка коаксила лежит до сих пор. Тьфу, тьфу, тьфу.