Психологическая культура

[Фрося:)]

Алёнка, я солидарна с Анастасией: открытость часто -- лучший антихамин. Потому что хамство (во всяком случае, бОльшая часть того что Вы описали) -- это попытка втянуть Вас в манипулятивную игру, принять роль Жертвы. Если же Вы открыты (можете сказать "мне это неприятно", "зачем ты мне это говоришь", и т.д.), то это выбивает манипулятора из привычной колеи, и он либо тоже откажется от игры и будет открытым, либо отстанет.

Книгу могу посоветовать: Станислав Хохель, "Ступени сознания". Там манипуляциям и способам их пресечения несколько глав посвящено. Привожу рекомендации Хохеля, как не быть Жертвой:

1.Прекратить оправдываться и пререкаться, когда ты чувствуешь, что тебя не хотят услышать.
2. Осознать, что скандалы и угрозы -- лишь форма давления, которая изживет себя и отпадет, как только скандалист убедится в непреклонности вашей позиции. Не говорите о том, что вы будете делать то, что хотите, просто делайте это.
3. Быть всегда готовым выступить в роли молчаливого участника скандала, не обижаясь на скандалиста и не пытаясь любой ценой его обуздать, пока он не перешел к агрессии физической.
4.При возникновении первой же сенрьезной опасности для жизни и здоровья делать все, что считаете нужным для предотвращения агрессии.

Вообще, участвовать в манипуляциях (в любой роли -- Жертвы, Преследователя или Спасателя) нас толкают страхи, чувства вины, агрессия, и т.п. Поэтому, Алёнка, работать нужно в первую очередь с причинами, и тогда следствия -- адекватное ситуации поведение -- будет даваться легче. Все у Вас получится
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Grey]

Фрося, а как Вы представляете выполнение этого пункта
«4.При возникновении первой же серьезной опасности для жизни и здоровья делать все, что считаете нужным для предотвращения агрессии.»
Что бы предотвратить агрессию, нужно уметь это делать. Алена то как раз не умеет.
Алена идите на тренинг, идите в спортзал зачем, Вам теория.
Знаете, Вы теоретически, что человек может бежать со скоростью 33 км/ч, чем Вам это поможет когда нужно будет быстро бежать?

[Фрося:)]

Грей, а речь идет о хамстве, а не о физическом насилии. Поэтому я никак не предлагаю выполнять этот пункт. Для этого, наверное, действительно подойдет спорт.
Но, скажите мне, как вы будете применять навыки самообороны с хамоватой коллегой? Что, вот так сразу дать в лоб за насмешливое высказывание?
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Grey]

Я то посмеюсь вместе с ним, и над ним заодно, тут главное не тормозить.
Вопрос, что делать, что бы не тормозить???
То, что Вы здесь написали, работает только в комплексе, и приоритеты другие
1. Ты уверен в том, что перешибешь нахала, по крайней, мере со второго удара.
2. Тебя не раздражает, этот добрый человек, лишь его поступки.
3. Ты спокойно ждешь, когда он зайдет на твою территорию.
4. Ты намекаешь ему, что он уже не дома, в своем свинарнике, если он не понимает то п. 1. Однако обычно он понимает.

[Pashak]

[Grey]

Да стать монахом, и простить им, это выход. Это действительно выход. Только если действительно простить, с чистым сердцем.
Это очень сложный путь, не видимый со многими подводными камнями.
Думаю, дать сдачи проще, не нужно вставать ни на чье место, просто нарисовать границу.

[Залетный]

[Svitt]

М. Е. Литвак "Психологическое айкидо" очень рекомендую. Мне помогает.

[Наталия 1]

сегодня со мной такая история произошла... Мы с моим молодым человеком,который занимает определенное положение среди уважамых людей,пошли поиграть в боулинг и встретили моих друзей, при э том не совсем трезвый муж моей подруги схатил меня на руки и радуясь никак не отпускал меня... Далее он на меня наехал, якобы что это выглядило примерно так, что все смотрели на него и думали что сегодня один ее схватиил... завтра другой ... третий в кровать уложил...
Хотелось бы ваше мнене по всей этой истории выслушать
_________________
Все что нас не убивает делает нас сильнее

[Dames]

[Наталия 1]