Психологическая культура

[Алёнка]

[Dames]

Ненавижу скандалы с детства. Я тоже молчу обычно. Это не такой плохой способ противостоять агрессии, как может показаться. Человек быстрее успокаивается, когда ты его агрессию не подпитываешь своей эмоциональной реакцией, а если ты при этом сохраняешь спокойствие, то он очень скоро начинает чувствовать себя неадекватным идиотом. Если речь, конечно, только о словесных наездах, а не о рукоприкладстве.

Возможно, я неправа, но это мой способ сопротивления в эмоционально травмирующих ситуациях.

[Зая]

[Алёнка]

[ТОМАРОВ]

Зая правильно заметила, что можно потом поговорить с матерью (или написать ей). Вопрос в другом - как вести себя в момент скандала. Согласен с теми, кто считает, что надо выйти из "сценария". Представить, что кричащий на тебя -маленький, или больной. При этом игра в доктора не должна быть заметна. Можно просто поиграть в айкидо, соглашаясь с тем, что говорит скандалист. Тупая? Да, ещё хуже, чем вы думаете. (В уме держим Достоевского: "Дурак, признавший, что он дурак - уже не дурак". За точность не ручаюсь.) Добиться спада эмоционального напряжения. Затем, в спокойной обстановке объяснить, что не понравилось и предложить не продолжать в том же духе. Мне иногда помогало.

[KIA]

[Алёнка]

[Алёнка]

[Grey]

Алена вести себя во время скандала очень просто, надо орать громче всех, неважно что просто должна создаваться видимость связанного текста. Но это во время скандала и не с мамой. К маме надо подойти как она проореться поцеловать в лоб и сказать «мамочка я тебя так люблю, ты такая у меня красивая» (на следующий раз добрая, справедливая, ласковая и т. д.). Пока орет, надо плакать вытирая слезы кружевным платком. Каждый раз разного цвета. Я уверен пять шесть таких представлений и маму поставят в тупик и она начнет думать а потом говорить, и Вас научат спокойней относиться к этой комедии. Ведь это игра Аленка.
Что же касаться конфликта вообще. То они ведь разные бывают. Вы бы их как то классифицировали для себя. И в самом жестком варианте Вы должны быть готовы, что Вас будут бить, а Вы будете бить в ответ. И всякий агрессор видя эту готовность в Вас, будет выбирать слова, и неагрессивную линию поведения.
Аленка, просто надо заняться каким-нибудь агрессивным видом спорта. И Ваше внутреннее состояние измениться.

[Adda]

[Алёнка]

[Grey]

Да актерское мастерство это самое то. Аленка, нужно прекратить для начала самобичевание. Вы хрупкая девушка, Вам не зазорно быть слабой и боязливой. И Вы никому ничего не должны, возможно Вы от кого-то зависите финансово но не должны. Главным образом не должны играть роль, которая для всех привычна в Вашем исполнении. Вы можете быть какой захотите сильной, слабой, плаксивой, хохочущей, любой, короче самой собой.
Аленка я говорил, про прыжки с парашютом, для некоторых это сильный стресс, пройдя его человек меняется в сторону храбрости и уверенности.
А в общем, будьте собой. Той по чьему образу созданы.

[KIA]