![Вернуться на Levi Street](templates/subSilver/images/LeviStreetMenu.jpg) |
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Диля
![](images/avatars/521414274a929ae9d0cab.jpg)
Зарегистрирован: 10.08.2006 Сообщения: 1672 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.06.2007 09:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | Спасибо, Диля . Красиво. | Рада, что пришлось по душе, я сейчас Щербаковым вообще заслушиваюсь. Что-то, Чеви на сайте Вы стали не частым гостем, а жаль, всегда приятно читать Ваши посты. ![Улыбка](images/smiles/icon_smile.gif) _________________ За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Леля
Зарегистрирован: 20.09.2005 Сообщения: 290 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.06.2007 11:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Диля, а у Вас случайно нет ссылки не на стихи, а на песни Щербакова? Вдруг есть? Поделитесь, пожалуйста. |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Диля
![](images/avatars/521414274a929ae9d0cab.jpg)
Зарегистрирован: 10.08.2006 Сообщения: 1672 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.06.2007 11:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Леля пишет: | Диля, а у Вас случайно нет ссылки не на стихи, а на песни Щербакова? Вдруг есть? Поделитесь, пожалуйста. | Я постараюсь в ближайшее время закачать несколько песен и дать на них ссылки. Размещу в разделе "Музыкальная аптека". _________________ За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Леля
Зарегистрирован: 20.09.2005 Сообщения: 290 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.06.2007 11:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо! БУду ждать |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.06.2007 16:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Диля пишет: | Что-то, Чеви на сайте Вы стали не частым гостем | Я глазки лечу по Бейтсу - таблицы, пальминг и т.д., поэтому компьютер сократила. Если будет хоть какой-нибудь результат - открою здесь тему . |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Alonsa
![](images/avatars/6664037884af87876c9255.jpg)
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 12.10.2007 23:32 Заголовок сообщения: Re: Хожу :) |
|
|
Наталия пишет: | Мне как-то после Лисси Муссы нравится просто быстро ходить, распевая себе хвалилки... неплохая зарядочка получается!
А по лестнице я только спускаюсь - разрабатываю мышцы задней поверхности бедра! |
А я и до Лисси Муссы (ну как не похвалиться! ) на ходу часто что-то напевала, никакого плеера не надо. Иногда и вслух. А вообще - спасибо всем моим псам, прежним и нынешней - вот кто меня к прогулкам приохотил. Город, лес - мне без разницы, было бы нескучно! Сейчас по загазованным улицам правда меньше гулять стараюсь - бедной маленькой таксе весь этот выхлоп прямо в морду летит...
Последнее время какая-то чертовщинка, правда, начала твориться. Дорогу чувствую просто ногами. Знаю, "хочет" она меня или не очень. Как правило, подчиняюсь. Если это прогулка - ну куда мне спешить! И пару раз потом узнавала - очень правильно я сделала, что туда не пошла...
И друзей моих тоже "выгулять" могу. Пока что недовольных не было, только стоит преодолеть искушение и по старой привычке не шляться по лавочкам... |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 02.01.2008 14:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Как-то на меня ВЛ положительно действует . После декабрьского семинара пришло ко мне несколько блестящих идей , и одна из них была - дойти до бассейна. И самое потрясное, что я её осуществила!! Ура-ура . С моими страхами перед автобусами, людьми и незнакомыми местами - это просто прорыв . Получила мешок положительных эмоций - бассейн открытый , воздух свежий, вода тёплая. Потом в теле такая лёгкость, спина распрямляется, осанка почти как у балерины . И плюс к этому - вкус осуществлённой мечты. Такой новогодний подарок . |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
derev
![](images/avatars/14412577384a899a8b0d93d.jpg)
Зарегистрирован: 19.12.2007 Сообщения: 1995 Откуда: Эрец на Цафоне :)
|
Добавлено: 02.01.2008 14:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | Как-то на меня ВЛ положительно действует . После декабрьского семинара пришло ко мне несколько блестящих идей , и одна из них была - дойти до бассейна. И самое потрясное, что я её осуществила!! Ура-ура . С моими страхами перед автобусами, людьми и незнакомыми местами - это просто прорыв . Получила мешок положительных эмоций - бассейн открытый , воздух свежий, вода тёплая. Потом в теле такая лёгкость, спина распрямляется, осанка почти как у балерины . И плюс к этому - вкус осуществлённой мечты. Такой новогодний подарок . |
А я не часто выхожу из дома, не люблю уходить далеко, но в последнее время чаще бываю в городе и даже немного дальше.
Скажите если не секрет, что именно вас пугает в людях, автобусах и незнакомых местах?
А вкус неосуществлённой мечты для меня, это поехать собирать грибы. |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 02.01.2008 23:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Я очень люблю ходить. По выходным дням устраиваю пешие рейды часа на три - по незнакомым кварталам, любимым паркам, всяким загадочным закоулкам, где раньше не была. Обычно хожу одна, так как мой друг не любит этого дела и минут через 20 уже начинает проситься домой отдыхать Раньше все больше ходила с плейером, теперь же позволяю себе снимать его и окунаться в жизнь и шумы вокруг. Поначалу было не очень удобно и страшновато - какое-то ощущение уязвимости перед миром появлялось, когда я осталась без муз. сопровождения - но теперь стала привыкать. _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Alonsa
![](images/avatars/6664037884af87876c9255.jpg)
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 03.01.2008 01:44 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня был раньше отдельный кайф - выбрать кассету под прогулку. Но вообще-то задача непростая, если идешь в незнакомое место, а не просто побегать в парк. Да и надоело, если честно. Иногда беру с собой, так, на всякий случай, но включаю очень редко. |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 03.01.2008 10:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Alonsa пишет: | У меня был раньше отдельный кайф - выбрать кассету под прогулку. Но вообще-то задача непростая, если идешь в незнакомое место, а не просто побегать в парк. Да и надоело, если честно. Иногда беру с собой, так, на всякий случай, но включаю очень редко. | Как мне это знакомо! Бывало, опаздывала с выходом из дома минут на 10-15 - сидела перед ящиком кассет и старалась угадать и найти, какая музыка меня сегодня больше всего вдохновляет на прогулку. Если посреди прогулки вдруг батарейка в плейере садилась - это было нечто ужасное. Разворачивалась и шла домой![Улыбка](images/smiles/icon_smile.gif) _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 03.01.2008 18:08 Заголовок сообщения: |
|
|
derev пишет: | А я не часто выхожу из дома, не люблю уходить далеко, но в последнее время чаще бываю в городе и даже немного дальше.
А вкус неосуществлённой мечты для меня, это поехать собирать грибы. | Да, грибы - это здорово! Они так пахнут вкусно. А для прогулок далеко уходить и необязательно! Просто, когда ходишь, такие интересные мысли в голову приходят, какие-то узелки внутри развязываются. Мне этой осенью хорошо ходилось, хотя и нечасто.
Цитата: | Скажите если не секрет, что именно вас пугает в людях, автобусах и незнакомых местах? | Просто в этих ситуациях я начинаю себя чувствовать маленькой растерянной девочкой, и страхи совершенно глупые (типа - в автобусе дверь заклинит - страшно!! ).
Ольха пишет: | По выходным дням устраиваю пешие рейды часа на три. | Здорово! Меня больше чем на час не хватает . Только как же ходить под музыку - она ведь не даст в себя погрузиться?
Alonsa пишет: | Последнее время какая-то чертовщинка, правда, начала твориться. Дорогу чувствую просто ногами. Знаю, "хочет" она меня или не очень. | Угум . Это я, кажется, понимаю - тоже "слушаю" - на какую аллею сворачивать (от шоссе в парк перебралась). |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
derev
![](images/avatars/14412577384a899a8b0d93d.jpg)
Зарегистрирован: 19.12.2007 Сообщения: 1995 Откуда: Эрец на Цафоне :)
|
Добавлено: 03.01.2008 19:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | derev пишет: | А я не часто выхожу из дома, не люблю уходить далеко, но в последнее время чаще бываю в городе и даже немного дальше.
А вкус неосуществлённой мечты для меня, это поехать собирать грибы. | Да, грибы - это здорово! Они так пахнут вкусно. А для прогулок далеко уходить и необязательно! Просто, когда ходишь, такие интересные мысли в голову приходят, какие-то узелки внутри развязываются. Мне этой осенью хорошо ходилось, хотя и нечасто.
Цитата: | Скажите если не секрет, что именно вас пугает в людях, автобусах и незнакомых местах? | Просто в этих ситуациях я начинаю себя чувствовать маленькой растерянной девочкой, и страхи совершенно глупые (типа - в автобусе дверь заклинит - страшно!! ) | А если попробовать вариант якорной техники? Описанный мной в этой теме? Только вместо звука телефона поставте двери автобуса. http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?p=112377&highlight=#112377
А запах грибов я обожаю ,терроризирую жену поехать на грибную охоту. На эту тему стырил хорошую цитатку
" ...Дикая природа, неизмененная человеком - это высшее состояние природы, окно, открытое к небу и зеркало, отражающее Создателя и творение его рук...." |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 04.01.2008 00:30 Заголовок сообщения: |
|
|
derev
а за цитатку - укушу! ))
Шутка! Была рада обнаружить тебя на своей фотостраничке
Кстати, раньше пойск грибов во время прогулок был для меня вообщв навязчивой идеей, а уж если и правда удавалось гриб найти где-нибудь в парке или на лужайке, так вообще радости - через край.
Только с тех пор, как я стала модератором форума "Грибы в Израиле", на сами грибы стало гораздо меньше времени, чем на форум )) _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 04.01.2008 18:24 Заголовок сообщения: |
|
|
derev, спасибо, я про якорь прочитала, попробую попробовать .
Ольха пишет: | Только с тех пор, как я стала модератором форума "Грибы в Израиле"... | Ой! А я думала, что грибы только на севере растут!
Когда в последний раз ходила за грибами - это была такая прогулка на четвереньках - белые грибы, когда совсем маленькие, сидят под землёй, и мы так и бегали на четырёх вокруг берёзок . |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 04.01.2008 20:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: |
Когда в последний раз ходила за грибами - это была такая прогулка на четвереньках - белые грибы, когда совсем маленькие, сидят под землёй, и мы так и бегали на четырёх вокруг берёзок . | А мы в эти выходные вокруг кустов вприсядку ходили - маслята вытаскивали Они, оказывается, тоже развиваются и с каждым годом становятся все умнее - просекли, что когда они на открытом месте, под елочками, их быстро рвут - и начали залазить в колючие кусты
А за подберезовиками в Израиле вообще замучаешься ходить - они растут в дубовых рощах, но дубы здесь не те - низенькие, ветвистые, колючие - без бронежилета и каски соваться в них не стоит![Улыбка](images/smiles/icon_smile.gif) _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 06.04.2008 14:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Ура-ура! Я первый раз плавала на глубину!! Как-то вдруг поплыла и всё . И совсем не страшно, наоборот - такая эйфория, что получается! Самооценка повышается просто сказочно .
Поскольку светлая мысль пойти в бассейн ко мне пришла после семинара В.Л.Леви, то я и считаю, что это его заслуга , за что большущее спасибо .
А ещё я, как ВЛ советует на первой страничке, сижу на разгрузочных днях: кефир-гречка-рыбка и много-много яблок-морковок. И уже пошёл результат - прошла утренняя вялость, теперь утром встаю легко и в хорошем настроении. Так что зима была чудесная - никакой сезонной депрессии, а теперь такое лёгкое, весеннее настроение (где-то моя неврастения шастает...)
А ещё у меня чудесная дата: пол-года без цитрамона! За шесть месяцев ни одной (!) таблетки. А ведь ела их пачками . |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 06.04.2008 14:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви
Супер! Столько радостных побед и позитива в одном коротком сообщении! ![Радостная улыбка](images/smiles/icon_biggrin.gif) _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 06.04.2008 15:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Ольха, спасибо .
Я, кажется, выкарабкиваться начала (по чему бы постучать...) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Моржекит
Зарегистрирован: 17.11.2007 Сообщения: 38 Откуда: Москва
|
Добавлено: 06.04.2008 23:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | Ура-ура! Я первый раз плавала на глубину!! Как-то вдруг поплыла и всё . И совсем не страшно, наоборот - такая эйфория, что получается! Самооценка повышается просто сказочно . |
Если проплывая на глубине заметите Моржекита, не пугайтесь.
Это я. Тоже там живу, т.е. плаваю и ныряю.
Лёгкой вам воды! ![Подмигнуть](images/smiles/icon_wink.gif) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Тики
Зарегистрирован: 07.10.2005 Сообщения: 1595 Откуда: Москва
|
Добавлено: 06.04.2008 23:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | А ещё я, как ВЛ советует на первой страничке, сижу на разгрузочных днях: кефир-гречка-рыбка и много-много яблок-морковок. | А дай, пожалуйста, ссылку (или скажи в какой книге). ![Улыбка](images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 07.04.2008 10:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Моржекит пишет: | Если проплывая на глубине заметите Моржекита, не пугайтесь.
Это я. Тоже там живу, т.е. плаваю и ныряю.
Лёгкой вам воды! ![Подмигнуть](images/smiles/icon_wink.gif) | Не буду пугаться . Спасибо.
Тики, это на главной странице сайта :
Цитата: | Здоровый и чуткий к себе организм в сезон этот на мясо и не потянет, так, разве что белого куриного или рыбки, если похолодание приключится.
А вот аскорбиниться надобно всячески: и капусту уминать квашеную с клюквой, и цитрусовые по возможности, и зеленюшку…
Еще больше будем стараться:
- заряжать свою биоэнергетику максимальными дозами свежего воздуха;
- даже если не соблюдаем посты по-церковному – чиститься два раза в неделю как минимум, постами суточными, а кто посмелей и поопытнее – разгрузками (натуральные соки, яблоки и\или цитрусовые, простые кашки с отрубями – и более ничего, а то и просто подкисленное питье с чуточкой меда весь день и ничего больше, предварительно хорошо очистив кишечник);
- почаще-побольше пить чистой хорошей воды;
- еще крепче дружить с луком, чесноком и лимоном;
- закаляться интенсивными, но короткими холодовыми воздействиями, не переохлаждаясь;
- всякое вынужденное недосыпание компенсировать целенаправленным досыпанием;
- в ясные дни устраивать хотя бы непродолжительные солнечные ванны лицу, шее, а когда совсем вдруг тепло и без ветра – разоблачаться и по-пляжному, если противопоказаний особых нет, подставляться прямым солнечным лучам сперва минут на пять, потом на подольше… |
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Тики
Зарегистрирован: 07.10.2005 Сообщения: 1595 Откуда: Москва
|
Добавлено: 07.04.2008 11:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо! ![Улыбка](images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Чеви
![](images/avatars/5441991494857e24d12734.jpg)
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 23.06.2008 20:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Ой! А я, оказывается, от своей правильной еды так похудела! Влезла в свои любимые летние брюки и купальник, которые уже собиралась кому-нибудь отдать! И, главное, я и цели себе такой не ставила, думала, что я и вмеруупитанная хороша . А получилось, что похудевшая я гораздо лучше себя чувствую! Лёгкость какая-то в теле... Как-то даже моложе стала .
А ещё - я, наконец-то, снова начала рисовать... Сколько лет собиралась - и всё боялась, очень боялась . Думала - а вдруг уже рука как надо не действует, голова не соображает и чувства атрофировались... Начну - и ничего не получится, и как я такой облом переживу . Но ничего - первый блин, конечно, не то, чтобы совсем комом, но по результатам так себе. Но, во-первых, я ожидала худшего, а во-вторых - то удовольствие, которое когда-то получала от рисования - оно всё на месте! Плюс к тому - добавились "сопутствующие радости": теперь можно ходить по Передвижнику и выбирать все эти чудесные штучки...
Вот. Как же хорошо жить без депрессии . |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Ольха
![](images/avatars/3353258504ac3c794db9c5.jpg)
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 23.06.2008 20:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви пишет: | Ой! А я, оказывается, от своей правильной еды так похудела! Влезла в свои любимые летние брюки и купальник, которые уже собиралась кому-нибудь отдать! И, главное, я и цели себе такой не ставила, думала, что я и вмеруупитанная хороша . А получилось, что похудевшая я гораздо лучше себя чувствую! Лёгкость какая-то в теле... Как-то даже моложе стала .
А ещё - я, наконец-то, снова начала рисовать... Сколько лет собиралась - и всё боялась, очень боялась . Думала - а вдруг уже рука как надо не действует, голова не соображает и чувства атрофировались... Начну - и ничего не получится, и как я такой облом переживу . Но ничего - первый блин, конечно, не то, чтобы совсем комом, но по результатам так себе. Но, во-первых, я ожидала худшего, а во-вторых - то удовольствие, которое когда-то получала от рисования - оно всё на месте! Плюс к тому - добавились "сопутствующие радости": теперь можно ходить по Передвижнику и выбирать все эти чудесные штучки...
Вот. Как же хорошо жить без депрессии . | Здорово как! А не хотите свои рисунки показать?! ![Смущение](images/smiles/icon_redface.gif) _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|