Психологическая культура

[Хельга-супермурка]

Не програмируйте себя на негатив. Научитесь все утверждения, содержащие отрицание, заменять на позитив. Нет смысла думать о том, что Вы не можете позволить, ничего ведь не измениться. Но замените мысль на другую : Что я могу себе позволить. Уверенна, тоже появится список. И вот по этому списку нужно двигаться. Это не пустые слова. Вы это можете позволить, значит это реально. Достигнув малого, возможно вы увидите новые рациональные пути и сможете достичь чего-то большего. И даже, возможно, некоторые прежние цели потеряют значимость. Кстати, кошки от сухого корма еще ни разу не умирали. И уверены ли вы в том, что сына беспокоят те вопросы, за которые вы так боитесь. Возможно, для него это не настолько существенно. Если у человека есть сильное увлечение в жизни, то на остальные условия он не обращает внимание. Такое увлечение должно быть у каждого. Вот я живу в деревне, когда начинаю анализировать жизнь, я переживаю ,что не радилась в городе, где могла бы пойти в музыкалку и быть на виду. Я жалею, что меня родители заставили идти в колледж на ту специальность, которая меня не сильно привлекает. Если бы я сама думала, все было бы не так. Я чувствую, что у меня и денег-то не очень, чтоб решить эти вопросы, а жизнь проходит. Но я настолько верю в свою удачу, что этот момент обязательно придет и случай подвернется, только надо идти целенаправлено, что чувствую себя не хуже богачей. Просто я к этому проще отношусь. Ограниченная проблема: У меня мало денег, я не могу все купить ,что хотела бы. Если смотреть на это более широко и перешагнуть ограничение, то позитивная сторона тут тоже есть. Богатые на нервах, чтоб не убили, не обокрали, не распался бизнес. Работы море, голова вечно забита. Постоянная тревога за поддержание авторитета. Дети ограничены психологически. Им нельзя хулиганить, дабы не позорить семью. Они должны быть воспитанными, правильными. Но не все дети такими хотят быть. К тому же, материальное положение в глобальном осмотре не настолько существенный аспект жизни. Зато у вас есть литературный талант, богатый внутренний мир. А главное-не то ,что окружает ,а то, что чувчтвует душа.

[Илoна]

Ага, вот куда перекочевал клуб дауншифтеров

[догы]

Теплая, дело не в зарабатывании "всех богатств мира"!
и я не скажу, что я - Рокфеллер. Кеды сына не усыпаны брилиантами, а мама не ходит в гости с подарочным коньяком в 500$ бутыылка.
я очень хорошо помню периоды и бедности и богатства моей семьи. Не финансовая обеспеченность, а финансовая заащищённость - чтобы хоть эта часть ж..пы прикрыта! чтобы хоть это меня не дёргало и не изводило.
Нормальный уровень дохода - когда не нужно расчитывать строгий бюджет на месяц ("во вторник мы можем позволить себе мясо, и, если никто не простудится, то к концу месяца купим шампунь" ). когда, если чего захотелось съесть - пошёл и купил, когда рваные колготки можно себе позволить выбросить, когда мир познаётся не только по телевизору, когда ...
ах, что это я всё о материальном - здоровье дороже, да?
Да - дороже! И вне зависимости, сколько я буду работать, здоровье моё будет ухудшаться. и на поддержку его зарплату полставки учителя (к примеру) не хватит.

а ещё... я разучиилась воспринимать радости жизни... меня ничего не уввлекает, не заставляет трепетать или желать, не ... вот так РАЗ! и будто стёрли ластиком цвета, запахи, звуки, чувства этого мира...
и мои попытки чувствования - бесплодны...
и мне без разницы - сижу ли я дома (к примеру) на своём подоконнике в трениках или в шикарном платье на светском приёме, тыкают ли пальцем, узнав лицо с задней обложки книги, зовут ли в гости приятели, или забыли...
я - зарабатываю , пока умею и пока могу, для тех, кто не потерял вкус к жизни! для своих родных. а потом сижу дома "в режиме ожидания" - пока не надо опять на работу или проявить заботу и внимание...
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[догы]

Хельга-супермурка, спасибо за ваш ответ. Только вот дело в том, что у меня всё было раньше - и вера в лучшее, и надежды, и устремммления, и желание впитывать все краски мира... А потом я наконец-то сняла розовые очки, перестала сама себя поддпитывать "наркотиком" САМОуверенности. И...
фильм "Матрица" смотрели? Есть ещё фантастический рассказ, на основе к-рого фильм поставввлен. Один из эпизодов:
приходят главный герой и , ну пуст будет Морффиус, в шикарный ресторан и... герою делают укол, после к-рого наступает ясность соззнания. и он видит, что вокруг грязные и вонючие в рванье люди руками из большого чана черпают какую-ть жижу и едят её...
Вот и уменя ощущение, что чем бы я не пыталась себя сейчас развлечь - всё это лишь иллюзия...

Илона, мягко говоря, ваша реплика совсем не "Ф тему"
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Илoна]

[догы]

Dikkew в соседней теме в "начальной фазе" моей "болезни" в соседней теме пишет:

[kosmopolit]

Догуня, тут у тебя нарисовалось такое колесико: работа, мама, сын, коты. Твой замкнутый кружочек, в котором ты существуешь. Что тебя в нем не устраивает? Кошки - любимые, сын - любимый, мама, смею надеяться, тоже. Работа? Тебе нравится твоя работа? Что в этом круге тебя не устраивает? Обычное колесо, как у всех. И даже лучше. Работа, которая позволяет получать нормальные деньги, хороший сын (здоровый, умный, спортивный), мама, которая соглашается тебя поддержать, чудесные кошки. Каждый ли может похвастаться таким набором?
Что тебя угнетает? Мне не хотелось вылазить со своим "я", но таки выперлась, не сдержалась. Я точнехонько в таком же положении, как и ты. Один в один, вот только мамы уже давно нет. И мне нравится, как я живу. Я вижу краски и запахи. Это не в смысле похвастаться или противопоставить себя тебе. А в смысле - почему? Что мешает тебе?
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[Илoна]

Страх безденежья, страх перемен, устойчивость, уступчивость, настойчивость, настырность - состояния. Физиологические.

Каждая клетка тела работает на то состояние, в котором находишься. Но готовится к тому, что в перспективе.

На сегодня "я должна, но не могу" может быть совершенно тем же, что и "я могу, но не буду", но прогноз разный.
Есть слово "надежда". Многие считают, что оно для глупых. Другие - что без неё помрёшь в тупике.
Есть мягкая надежда с постоянным перебором вариантов. Они отвергаются, отвергаются, а потом какой-то начинает работать - когда триллионы клеточек тела приходят в тонус после мысленных упражнений при переборе вариантов.

Ожидание активной бодрой счастливой жизни поднимает к идеальному. А реальное ... Да пусть себе остаётся где есть, кому оно нужно?!

[Anastasia]

[догы]

Усталость... безумная усталость... знание того, что всё хорошее - позади... что после работы не остаётся никаких сил на... хоть на что-нибудь... страх, что завтрашним утром я просто не встану с постели, или споткнусь и... кресло инвалидное навсегда...предсказуемость знакомых и приятелей... работа - "винтиком, согнутым в поклоне", а раньше я была творцом...сейчас уже просто не хватит взмаха крыльев, чтобы взлететь и летать...только бежать изо всех сил получается, а сзади тяжеленный каток повседневности - "день сурка"... и через 1000 лет я в понедельник буду работать с "9 до 9", потом полночи курить в ночное небо, вспоминая себя живой, не высплюсь...
не.. не то это всё...
а то, что я не могу распоряжаться собой... своей жизнью...
единственное, чего мне сейчас - уже с год-полтора - хочется: лечь в тёмном месте и плакать... плакать неделями, месяцами - столько, сколько смогу выплакать... и пить водку... столько, сколько выпьется... и чтобы ни одного требования этого мира! ни звонков с работы, ни "привет" от сына...ни урчание от голода собственного живота.
и спать... сколько спаться будет... а потом ууехать в.. Австралию, например... и просидеть у океана пока не умру... просииидеть без двиижения, без необходимости "бежать чтобы жить..." я не хочу уже ничего более
но пока лишь только одна надежжда: на то, что ... когда мне станет очень плохо, скорая не успеет доехать
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Илoна]

[kosmopolit]

Дог, поверь, это не мир таков. Таково ТВОЕ видение мира. Нужен специалист, а не разговоры на форуме. Есть возможность воспользоваться услугами психотерапевта? Или его тоже не хочется видеть?
Если хочешь - напиши в личку. Советов давать не буду, но расскажу, как выходила из подобного состояния сама. Публично делать этого не хочу.
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[догы]

Космо, ракового неизлечимого больного тоже можно стараться убеждать, что этот мир не настолько жесток...и что его невыносимые боли - лишь "неправильное виииидение".
а психотерапевт? Когда? я работаю и сплю... а, ещё занимаюсь с ребенком и обслуживаю дом... всё... на большее нет сил.
в январе - у меня было 6 встреч с психотерапевтами... в то время, к-рое я могла поспать. считаю, что это - потерянное время.
не я не умней их, но я понимаю, какую игру он сейчас со мной затевает, и не играю. а умение делать вид, что поддаёшься лечению - веришь, что перед тобой необыкновенно лучезарное будущее - залолг успеха выздоровления
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[kosmopolit]

Тьфу ты... Ну что ты с ней поделаешь... Тебе нравится сидеть в... там, где ты сидишь? Сиди. Не нравится? Действуй.
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[догы]

источчник тепла?..
угу... есть/был вроде бы один... сказал сегодня: "для того, чтобы у тебя не было такого настроения, мы ДОЛЖНЫ чаще встречаться!"
и здесь получается я - должна!!!
а раньше вокруг было столько друзей и приятелей - не протолкнуться. раньше - когда я была тёплой, сильной, зажигалкой мероприятий и девочкой, решающей чужие проблемы...
ну что ж... вот , оказывается и ещё минус во мне: я не умею подбирать НАСТОЯЩИХ друзей! сейчас - пусто... и я не поползу на свет. хватит - уже обожглась.
спокойной ночи...
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[догы]

я не сижу, сложив лапки. я барахтаюсь - и зарядка, и медикаменты-писхуяторы, и питание диетическое, и режим дня и насильное навязываание бывших удовольствий в надежде, что хоть что-то меня привлечет. и ненасильное пробование всего, что доступно...но
любое движение вызывает отвращение, потому что всё, что я делаю вроде бы НАДО для восстановления личности, здоровья, равновесия - называйте как хотите - короче, получается, что опять ДОЛЖНА ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ....
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Anastasia]

[Теплая]

[Zorya]

Догы, а кем вы работаете?
Судя по всему, вас еще очень выматывает ваша работа. С одной стороны, вы ее любите, с другой стороны - вам тяжело в том же темпе/ритме сейчас пахать. А есть ли возможность это как-то изменить? Сократить нагрузку тут, либо сменить на более спокойную работу? Далеко ли офис от дома, много ли вы тратите на езду? Может быть, есть возможность иногда работать дома (при современных возможностях Интернета, это, наверное, осуществимо)?

[догы]

о работе:отлежаться или пролечиться месяц - это не про мою работу! максимум дней 10 - это если в больнице, а если грипп какой со справкой - в расчёт вобще не берётся. если будешь пытаться доказывать - уволят.
рядом со мной сидит девушка - с переломом ключицы - в гипсе и на работе. а парня с панкреатитом, к-рый "слишком часто" - 2-3 раза в год лежал в больнице был уволен... не за то, что болеет, конечно, а... нашли за что - создали невыносимые условия - и нашли.

работают у нас потому что, з/п в среднем в 2-3 раза выше чем у таких же специалистов, но на других фирмах. работаем те же 40 часов в неделю. но темп работы выше в те же 2-3 раза. представьте продавщицу, к-рая не ходит за нужной парой обуви, а бегает как угорелая, принося за раз по пар 10...

можно, конечно, плюнуть на всё и полечиться... и пойти кассиром в игральные автоматы... можно, да? и там меня, воображулю упрямую тоже почему-то не будет устраивать?

НЕТ НИКОГО КТО БЫ ПОЗАБОТИЛСЯ О МОЕЙ СЕМЬЕ КРОМЕ МЕНЯ!
и это не потому что я так воспринимаю

Тёплая, (стётро, что написано)...
зря ты... очень жаль...
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[kosmopolit]

Дог, вот любишь ты из крайности в крайность впадать. Либо на фирме большую деньгу зашибать, либо кассиром. Между этими двумя работами существует еще не одна сотня работ.
Ладно, допустим, работа хороша, зарплата позволяет решать многие проблемы. Это мне знакомо. Я тоже, - если брошу работу, мне не за что будет достойно лечиться, а если стану как следует лечиться - работа полетит псу под хвост.
Но так ведь не может продолжаться бесконечно. Ты хоть и жалуешься, но, похоже, сознательно идешь по этому пути. Не ты ли рассказывала своей маме, что ей выгоднее обеспечить тебе покой, чтобы в дальнейшем иметь возможность тебя же эксплуатировать? Если ты не изменишь ничего в своей жизни сейчас, как долго еще ты сможешь класть себя на алтарь? Сегодня ты обеспечиваешь своих родных и любимых всем необходимым, а что будет завтра?
Уверена - ты задавала себя эти вопросы. Ответы на них, похоже, и загоняют тебя в депрессию. Я не вижу другого пути, кроме как менять работу. Или - ты остаешься на том же месте, но кто-то обеспечивает тебе тылы, запасной аэродром.
Вот два варианта. Если кто-то здесь предложит третий - сильно удивлюсь.
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[догы]

ну, Космо, не так уж долго мне осталось вести такой образ жизни лет 6-8. а там мальчик определится - кем быть - и уедет покорять мир. Продам квартиру, найму на эти деньги сиделку(если надо) для мамы и , как лосось на нерест поеду к океану мечтать о том, что не сбылось.
и буду сидеть там у океана пока не умру... сидеть без двиижения, без необходимости "бежать чтобы жить..."
впрочем, я об этом уже писала... заговариваюсь...

"Никто не даст мне избавленья", Космо. Нет рядом никого, ктобы просто сказал "На!". Есть только те, которые говорят "Дай!"

А третий вариант - это чтобы был кто-то с хлыстом - чтобы постоянно орать на меня: "да что ты выыдумываешь! да всё у тебя хорошо! ты просто ленивая и слишком много о себе возомнила! да все так живут! ничё -не королева - потерпишь!" и в том же духе!

в детстве на меня это действовало. Помню отчёттливо какой-то праздник. Мы с мамой такие красивые идём куда-то и мама склоняется надо мной с бровями-лезвиями и шипит: "Иди ровно!" А мне и просто идти больно!
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[kosmopolit]

[догы]

не... пока "по грибы" не приедешь, никакого окияна!
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[kalashnikov]

Догы, у тебя же есть вроде бы "человек, который хочет быть рядом и заботиться"... По кр. мере был в одном из твоих постов... Это не тот, который сказал, что вы должны чаще встречаться?
И - предположим нечто бредовое - ты ему говоришь: "Дай!"...
а он тебе что? "На!"... или как?