Психологическая культура

[Дима]

Льдинка. Что-то я запутался о чем это ты. Я только знаю, что ОЗ работает на уровне подсознания. Рассуждение «как на меня посмотрят» постфактум или предвосхищение ситуации, но никак не проявления ОЗ. Смущение, например, есть работа ОЗ и обязательно неосознаваемая. Кредо психиатров «То, что мы не осознаем, может управлять нами».
Мышечные (заикание, видимо, в том числе) зажимы упреждают события, оцениваемые подсознанием как вероятные.

[Юля]

Я же сказала, что не обижайтесь. Дим!!
Просто сначала вы, а потом и все будут так......
Всех понесет и получатся одни абсуждалки. Выгнать я не могу, я предлагаю. Предложение может быть отвергнуто, а может принято!
)))))

[GRAND]

[Lit]

Вопрос к залу: в какой книге Леви впервые ввёл термин Оценочная Зависимость?

[Риль]

Предлагаю способ борьбы с ОЗ, который уже помог и продолжает помогать мне. Однажды до меня дошло, что чем меньше у человека САМООЦЕНКИ (т.е. оценки себя по своей собственной шкале ценностей) и чем больше ЧУЖЕОЦЕНКИ (т. е. оценки себя по чужой, "неадаптированной" шкале ценностей или вообще по припнципу "что, КАК МНЕ КАЖЕТСЯ, обо мне подумает княгиня Марья Алексевна"), тем сильнее оценочная зависимость. И вот я изобрела велосипед. Нужно взять лист бумаги и написать на нем сто утверждений, касающихся себя и собственной жизни. Например: "Я некрасива", "Я необщительна", "Я глупа", "Я не могу выйти замуж" и т.д. Потом нужно тщательно изучить каждый пункт. Например пункт "Я необщительна". Когда я дошла до мысли такой? Кто мне об этом говорил? Подтверждаются ли слова посторонних людей моими наблюдениями? В каких случаях я бываю необщительной и ЧТО ПРИ ЭТОМ ДУМАЮ, ЧЕГО БОЮСЬ? Полезно также изучить, что такое общительность, ВСЕГДА ЛИ ОНА НУЖНА, ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗНА, какие отрицательные стороны есть у общительности (например, болтовня не оставляет времени на деятельность); ЗАЧЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ ОБЩИТЕЛЬНОЙ (вариант "общительность - это хорошо" не рассматривать).
Зачем это все нужно. Как правило, человек испытывает отрицательные ощущения, когда его самооценка по данному пункту низка или неустойчива. Например, человеку трудно общаться, если он уверен, что его все воспринимают отрицательно ("Я глупа", "Я некрасива". "Я необщительна, неинтересна" и т. д. ). Такая уверенность ИЗНАЧАЛЬНО строится чаще всего на ЧУЖЕОЦЕНКЕ. Кто-то в детстве убедил человека в этом (путем неоднократного повторения), а ребенок поверил, не сумев или не догадавшись обдумать. А вера во многом формирует жизнь.
Задача велосипеда - обдумывание ситуации и формирование СОБСТВЕННОЙ точки зрения.
Возможно, кто-то придет к выводу, что с симпатичными ему людьми он вполне общителен (а общение с несимпатичными - вообще дурацкое занятие). Кто-то другой может решить, что ему нравится быть необщительным - больше времени остается для любимого дела. Главное - чтобы это было собственное решение и собственная точка зрения, иметь которую в нашем перегруженном явными и скрытыми внушениями мире - уже почти подвиг.

[Adda]

Эх сколько тут тем по ОЗ...
А у меня ОРЗ...
_________________
Нет, строки, что сейчас прочли вы,
Для глупых слишком торопливы,
Чтоб их в сознанье удержать.

[Tora]

Здравствуйте, форумчане! Скажите мне пожалуйста, что можно у В.Л. найти об оценочной зависимости? (у меня не все книги есть и видимо нужной как раз нету)

[В раздумьях.]

Оценочная зависимость. Оценочная от слова - цена. Одно из определений цены следующее:
Цена — денежное выражение стоимости товара; экономическая категория, служащая для косвенного измерения величины, затраченного на производство товаров общественно-необходимого рабочего времени.
В личностном плане это можно рассматривать как выражение стоимости (значимости, развития) каких-либо человеческих качеств (знаний, умений). Каждого качества по отдельности и их совокупности.
И вот тут возникает вопрос - а кто и на каком основании назначает нам цену?
Если тебя "заценил" какой-то человек (похвалил, обозвал), то бишь повесил на тебя ценник - на каком основании это было сделано? Кто дал такое право? На каком основании этот некто (или мы сами) берет на себя ответственность судить об этом?
Про субьективность оценок и ценников умолчу.

[Lucky_]