 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
иволга
Зарегистрирован: 09.11.2006
Сообщения: 953
|
 Добавлено: 08.04.2010 22:50 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Цитата: | | А куда можно направить этот мощный источник энергии? |
Энергию можно направить куда угодно))))))
Я. например, когда начала заниматься неделанием всего полчаса в день, почувствовала хороший прилив сил. Только на физическом уровне уже испытываешь изменения. Типа: реже устаешь, меньше спишь , больше сил для долгой ходьбы, работаешь легко, настроение хорошее))))
Появляются силы реализовать то, о чем давно только мечталось))))
Можно заняться и любимой тушкой. – если раньше на это не хватало ни сил ни времени)))
Планы осуществляются))))
А еще такой приятный бонус, как контроль. Реакции наши, как правило, предсказуемы – мы действуем на «автомате», попадая в какую-то периодически повторяющуюся эмоциональную ловушку. Наверное, вам знакомо ощущение, когда есть некий внешний раздражитель, И знаешь, что не надо на него реагировать , но всё равно в момент события «введешься». И только потом говоришь себе типа, ну ведь не хотелся же, и когда меня достали?
Так вот, неделание дает возможность паузы. Дает увидеть ситуацию раньше, чем в нее влезешь. И появляется время чтобы принять решение – как поступить)))
| Цитата: | В отсутствие мыслей, эмоций и внутреннего диалога.
На какие цели пойдет энергия при отключенном разуме? |
))))Энергию нужно использовать с включенными мыслями. А вот получать с выключенными.
Хорошие эмоции выключать необязательно)))) Да и это и понятно – не они нас утомляют. Обесточивает негатив – вот с ним-то и можно поработать. От каких эмоций испытываешь опустошенность? Вот их и надо неделать.
Разум – инструмент двоякий. С помощью разума можно проработать оч мнгие вещи. Но он же и мешает, когда заставляет застревать в негативных эмоциях, прокручивая . нагнетая, не давая вый ти из отрицательных эмоций. И здесь хороший выход – научить его вовремя «затыкаться»)))) |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
