Психологическая культура

[Natalia]

Да,наверно. Жалко только, что депрессия и страхи нападают именно после радостного события - рождения ребенка, именно когда малышу надо так много внимания. Все таки у меня чувство, что решение вечных вопросов не должно настолько заслонять сегодняшний день.
Спросила знакомого психиатра, она говорит надо жить сегодняшним днем. Сдругой стороны все связано наше вчера, сегодня и завтра.
Но страхи штука очень противная.
Что интересно - до родов я ими управляю, а после как им дверь настежь открывается

[Natalia]

Маша, а если проверить щитовидную железу (анализ крови), иногда она вызывает такие состояния. Или попробовать успокаивающие, только под наблюдением врача, которому доверяете, может атаки паники связаны с гормональным дисбалансом.

[Инна]

[Риль]

Страхи после родов могут быть инстинктивными, генетически заложенными. Ведь новорожденный звереныш беззащитен, и мать должна постоянно быть настороже, чтобы успеть защитить его от врагов. Так что в природе чем тревожнее в это время мать, тем лучше для потомства. Только вот цивилизация вывернула все наизнанку: опасностей, от которых мать может защитить малыша, практически не существует, поэтому в выигрыше оказывается женщина с атрофированными инстинктами, а та, у которой инстинкты здоровые, рискует заработать невроз.
Кстати, от всяких страхов хорошо помогает многодетность - ни времени ни сил за каждого бояться не хватает.

[Астра]

[Natalia]

[galatima]

Да, и у меня страх за ребенка постоянно со мной, стоит няне с сыном немного задержаться на прогулке - начинается паника!
Чаще стала паниковать после того как наша бывшая няня потеряла ребенка на прогулке - заговорилась со своей подругой. К счастью, все обошлось, нашли его в течении часа. С тех пор прошло более года и няню сразу же сменили, а успокоиться не могу!

[Астра]

[Kosta]

Natalia

[Natalia]

Спасибо, постараюсь заменить. Только как если все внутри кричит что это плохо, а не хорошо. Например, не хочу чтобы мои дети когда-то умерли, все внутри разрывается когда думаю об этом. Хотя понимаю что вечная жизнь в нашем "замечательном мире" с его войнами и прочими прелестями тоже не очень...

[Астра]

[Natalia]

Понятно что нет, но к сожалению никакая логика на меня не действует. Кстати, дети у меня вполне уверенные в себе и счастливы, все это внутри меня.

[Инна]

Наташа, если логика не помогает - значит, это не та логика. Скажи мне только одно: ТЕБЕ ПРАВДА НАДОЕЛО БОЯТЬСЯ? ТЫ В ЭТОМ УВЕРЕНА?

[Natalia]

[Инна]

Я спросила, потому что, по моим ощущениям, страх вполне приручаем - если мы на самом деле хотим его приручить. А в твоей позиции мне видится вот какой момент: если я перестану бояться, то позволю себе думать, что на самом деле войны, терроризм - это нормально, а я так думать не хочу! То есть ты в глубине души не разрешаешь себе усмирить свой страх? Похоже на правду, или я ошибаюсь?

А насчет террористов - на свои чувства повлиять точно проще, чем на них, было бы желание и регулярная тренировка. И кто знает - может быть, научившись лучше владеть собой, мы и сможем иметь большее влияние на внешние события нашей жизни... А вообще надо нам с тобой встретиться, и обсудить все это в реале, а не через форум...

[Natalia]

Похоже, именно так и есть! Но я действительно хочу меньше жить с тревогой.
Ждем в гости Как родители?

[Инна]

Родители уехали, я свободна. Давай созвонимся, я тебе кину в личку мой номер, а то у меня старую сотку свистнули, вместе с номером твоего телефона...

[Natalia]

Ау, дорогие мамы. Все свободны от страхов за своих детей? Поделитесь секретами спокойствия

[Наталия]

[Астра]

[Seneka]

[Маша]

Тут вся соль вот в чем: когда с дочкой я расслабляюсь или просто упускаю из вида какие-то моменты - тогда что-нибудь и случается. Классический пример - укус клещом в районе клещевого энцефалита в баварских лесах. 3 года перед этим мы лазили по чащам Европы, просто не зная об этой опасности. Зато теперь и в Подмосковье меры повышенной осторожности принимаются - все, заклинило. А когда о чем-нибудь хорошенько проволнуешься - ничего не случается ( как правило). Почему-то это безотказно работает. Но в таком постоянном неврозе жить не очень сладко.
А я сама для себя не представляю сверхценности, поэтому отношусь просто здраво и спокойно - и действительно, ничего серьезного и несерьезного ( тьфу-тьфу) не происходило - и никаких клещей несмотря на многочисленные походы по самым -самым клещевым местам, и никаких кишечных инфекций, несмотря на то, что ем все подряд и т.п. Если не считать поехавшей психики на почве волнений за ребенка.

[Астра]

[Маша]

Да понятно, что вред, что так жить нельзя - потому я, собственно, и затеяла весь этот разговор. Только вот - как? Расслабиться волевым усилием не получается. Сейчас, правда, есть надежда, что с рождением второго ребенка ( совсем скоро) ситуация как-то гармонизируется ( если это не очередная иллюзия) - на двоих такой сверхопеки и сверхтревожности хватать не будет. Вот, кстати, интересно - кто-нибудь проходил через это - с несколькими детьми что происходит со страхами - они распределяются равномерно, рассеиваются или удваиваются?

[Наталия]