Психологическая культура

[далуни]

[Pashak]

[далуни]

[Pashak]

[далуни]

[Daksha]

[Nais]

[Мидори]

Ната,
я из Вашего лагеря- у менай бывают вспышки вот такой агрессии. Даа, а все думали, я пушистая? Но на мужика своего я не ору, на ребёнка могу, к сожалению, если доведёт, но старательно это отлавливаю и отслеживаю, потому что если я ору- меня вывели из себя, меня победили, я-слабак, ребёнок взял верх. Если мен совсем тяжко и чувствую, что если ребёнок сейчас не заткнётся, я его ударю- выхожу из комнаты, ухожу в свою и закрываю за собой дверь. Ничего, поорёт и успокоится, и я заодно успокоюсь. Пусть хоть час орёт. Зато он поймёт, что если орать- уходят зрители, и спектакль продолжать неинтересно.
Что я делаю со своим "внутренним зверем"? Ну, то, что мне помогает. Не создаю ситуации, где его можно проявить. Стараюсь двигаться, без движения зверь звереет. Пойдите на спортивные танцы или рукопашку- сильно полегчает, точно говорю. Ухожу, если чувствую, что сейчас взорвусь. Хм, донесла до своего мужчины, что и как мне нравится в сексе, потому что если мне в постели не особо, я вообще взвинченная хожу. То же самое перед месячными- честно предупреждаю домашних, что в ближайшие три дня меня лучше не трогать, они тоже не камикадзе, понимают
Ну, и главное- отслеживаю, что вызывает "зверя". У меня это- ощущение опасности. Моей личной. У меня в жизни длинная история физического насилия (ко мне. Лечили меня врачи от несуществующих болезней в детстве долго и болезненно), может, поэтому у меня реакция сильней и резче, и чувство опасности может на ерунду возникнуть. И ещё- где-то внутри сидит:"Если не будешь сильной, тебе будут делать больно". Ну, из детства. Это я так защищаюсь. Когда это понимаешь, то легче понять, что вообще-то никто не нападает. Человек не думал на меня наезжать, это у меня болезненная реакция на свои личные скелеты в шкафу. И "зверь" засыпает, потому что это зверь-цербер, он меня охраняет.
Понимаете, у Вас какая-то дикая и странная модель семейных отношений, так и напрашиваются вопросы о родительской семье. Типа- или бей, или будешь бита. Он у меня на иждивении- я могу его унижать, а его дело всё сносить и руки мне лизать. То-есть если б Вы были на его иждивении, то вполне ожидали бы такой модели в отношении себя? Быть битой и лизать руки? И поэтому именно Вы выбираете мужчин, которые заведомо Вас слабее, которые идут в "содержанки"? Мне кажется, что у Вас очень глубокие сомнения в собственной силе, и Вам нужен рядом слабачок, чтоб на его фоне выглядеть сильной. Не говорю, чтоб обидеть, правда. Я хочу Вам помочь.
Я не знаю, где Вы насмотрелись на "сильного" человека, который унижает и бьёт. И сейчас отыгрываете его роль- я сильная, значит, я должна бить и унижать. Но, имхо, очевидно же, что это признак слабости и несостоятельности. У Вас вообще какой-то дикий страх перед жизнью, отсюда и желание всё контролировать, чтоб ничего ужасного Ваше отсутствие не произошло. Кто или что Вас так напугало?
Дело не в мужчине, следующий будет такой же. Мне вообще не импонирует мужик, который при всей своей любви не посылает ту, которая его унижает. Дело в ребёнке. С чего Вы решили, что ребёнок слабый? Это временно, очень временно. Она растёт, и быстро, и память у неё хорошая.

[Daksha]

О, Ната, и я из вашего лагеря безусловно...
Знаете, с чем я пришла на свою саму первуюю встречу с ВЛ 13 лет назад? Именно с этим... Со вспышками агрессии по отношению к головалой дочке. Хотя она была идеальным ребенком - и ночью спала, и не болела, и раннее развитие и т.п. Плюс любящий муж-папа, который проводил с дочкой все свободное время ( и при этом работал как каторжный, обеспечивая нас всем необходимым). А мне была предоставлена свобода, которой я активно пользовалась - несколько романов, вплоть до ухода из семьи. И ВЛ сразу все это просек. И сказал : решить ГЛАВНОЕ. А именно - урегулировать отношения между близкими мужчинами. Подействовало. Семью я тогда свою сохранила. И агрессии уменьшилось на порядок....
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г...

[далуни]

[Natah]

[Маргарита Почитаева]

[Мидори]

Ната,
Ваша смелость и искренность вызывают восхищение. Я вот только боюсь, что этого недостаточно, чтоб изменить ситуацию. Надо бы, по хорошему, обратиться к специалисту, который будет работать с причиной, со страхом, а не со следствием, с агрессией. И сделать это лучше быстро, потому что ребёнок..понимаете, вот как Вам было наверняка плохо, когда Вы расставались, разводились, так ведь то же самое будет и с дочкой, когда она вырастет. Вы её калечите сейчас так же, как Вас отец в своё время. Он победил, получается, Ната. Он в Вас живёт, и через Вас перешагнул поколение и травит уже Вашу дочь. Он до сих пор управляет Вашей жизнью, изгоняя из неё мужчин. Разе Вам не хочется это изменить?
Я не думаю, что одного желания достаточно. Вы не виноваты, что так себя ведёте, но это не значит, что Ваше поведение оправдано. Это как бывший военнопленный, с пост-травматический синдромом, может поубивать соседей потому, что решит, что они его будут пытать. Он не виновать, но соседям от этого не легче.
Я Вам от всей души советую поговорить с мужем (мужчиной, не важно), объяснить, откуда у Вас это растёт, что он вообще непричём, и пойти к специалисту, как можно быстрее, Вам, и, возможно, ему тоже. Я очень Вам сочувствую, потому что прекрасно Вас понимаю. И точно знаю, что с этим можно (и нужно!) работать и побеждать.

[Natah]

Мидори, Маргарита, спасибо за ваши посты и поддержку! Да, я и сама уже поняла, что без психолога мне не выбраться... Думаю, найти специалиста онлайн и консультироваться по скайпу... Но боюсь нарваться на шарлатана... Как найти хорошего психолога онлайн?

[LUDMILLA]

Natah, вот вам ссылка
http://krealia.livejournal.com/
Женщина консультирует по скайпу.
Её сайт:
http://www.refleksia.ru/

А ещё приступам неконтролируемой агрессии (не человеку, а именно его настроению злобному) очень помогает недосып. Консультировалась у невролога, он сказал, что спать надо не меньше шести часов, норма от шести до восьми. А модно счас спать два-три часа (время жалко!), у молодёжи - за компом, у молодых мам -беспокоясь о ребёнке.

[Мидори]

http://ulitza.livejournal.com/