Психологическая культура

[август14]

[Конди]

[miracle]

[август14]

[август14]

[Lummi]

[Lummi]

[miracle]

http://www.s5s.ru/Smile.swf
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[август14]

[август14]

Моя беда в том, что я привыкла идти по пути наименьшего сопротивления...Во мне очень мало терпения и смирения.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Конди]

Я тоже этим страдаю. Поэтому, никак не избавлюсь от лишних килограммов.
А ты смогла! У тебя получилось.
_________________
Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется...

[Маргарита Почитаева]

[Fiona]

Маргарит, какой кошмар!((

[август14]

Рита, советую обратиться к местному практикующему адвокату дабы грамотно составить исковое заявление в суд на предмет взыскания материального ( оплата лекарств, платных медицинских услуг и тп.) и главное - морального- ущерба. Тут важно создать прецедент. Закон - на твоей стороне...
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Marisha]

[Lummi]

[август14]

Lummi, спасибо большое!
Я примерно так же медитирую...чтобы растворять боль и отчаяние...
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Маргарита Почитаева]

[август14]

4-й день трезвости ( очередной "заход на трезвость"), пить не хочется, но и сил жить нет никаких...особенно по утрам. Не спасают ни АД,ни кофе, ни контрастный душ. Радует только то, что и аппетита нет - за 5 месяцев похудела на 30кг.
Каждое утро мечтаю о том, чтобы поскорее настал вечер и можно было бы лечь спать и видеть волшебные сны.
А надобно функционировать, причем желательно оптимально.
Где взять волю к жизни?
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Anna_Ra]

Маша, может быть, сейчас не так глобально задачи ставить? Оптимально функционировать, воля к жизни... Многовато, можешь не потянуть, сорваться на том, что задача тебе в теперешнем состоянии не по силам.

Можешь те же вопросы переформулировать более локально, в терминах и целях одного дня? Что это значит, например, сегодня?

[август14]

Анна, ты права на все сто. Я тоже к этому прихожу: пишу себе списки дел на день, вплоть до самых мелких ( позвонить кому-то, убрать зимнюю одежду и т.п.). С утра возникает ужас даже и перед мелкими делами, но я включаю принцип "делай что должен, и будь что будет", местами это функционирование на автопилоте или "на автомате", но к вечеру - ничего, со скрипом, но день набирает обороты и уже проблески почти кайфа от трезвости...
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Anna_Ra]

Если у тебя списки работают, это уже большое подспорье. Знаю людей и ситуации, когда они только в ступор загоняют, тогда сложнее.

[miracle]

Я тоже списочница)
Вообще зашла сказать, что просто болею за вас. Вы большая молодец.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[август14]

Спасибо, miracle!
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[Картинка]

Слушай Август, случайно нашла на просторах интернета. Возможно покажется, что не в тему, но если вдуматься, то это ведь первооснова, т.е. основной мотиватор к выбору направления и к действию.
Чтобы начать всплывать, надо как минимум понять, что тонешь. Пока человек этого не понял, он никогда не будет выкидывать то, что тянет его на дно.
Мне показалось, что до какой то глубинной части твоего мозга не доходит мысль, что ты тонешь. Она болтается в верхних долях, там где "надо быть как все и бросить пить, потому что это надо другим". А дальше мысль не идет.
У каждого есть свои такие мотиваторы-ограничители, которые сжились с личностью и не вызывают протест и которые работают.
Например мои такие: Я не пью, потому что это вредно, мне не нравится запах спиртного, утренняя головная боль и живот, который болит. Я не пью, потому что если буду пить, то умру, и моя дочь окажется никому не нужной, а ей еще расти, ей всего 6. Я не пью, потому что если буду пить, потеряю свою красоту и перестану нравится себе в зеркале. Я не пью, потому что хочу быть адекватной и вести себя как женщина, нравится мужчинам и любить.
Дальше тема социализации: не получится ходить на любимую учебу и найти хорошую работу.
Иными словами, если я буду пить, я перестану быть самой собой и отрежу себе все пути к внутреннему развитию и социальной жизни.
Вот она базовая мотивация: мне не выгодно пить.
Август, у тебя похоже этой мотивации нет?
Фишка в том, что алкоголь стирает твою критичность...