Психологическая культура

[Муза]

Мне исполнилось 50 лет! С одной стороны ещё не время старости, с другой уже не время молодости. Набралась опыта, ума, какой-то житейской мудрости, но понимаю, что никогда не вернётся то, что потеряно - любимые люди умирают, здоровье ухудшается, климакс никто не отменял. Детей у меня нет и потому заботы мамы и бабушки мне не "грозят".
Да, я общительная, улыбчивая много читаю, стараюсь не нагружать людей негативом, но...
по ночам я не сплю. Меня обступают "призраки" прошлого - ушедшая красота, поклонники, ощущение своей значимости, ушедшая из жизни мама и другие любимые люди.
Я понимаю, что пришла другая пора жизни и к ней надо приспособиться, но не знаю как.
Пришла за советом к знакомому психотерапевту, а у него умирает мать. Его самого надо было утешить.
Я очень заболела, не могу найти себя. Сейчас везде кризис, у всех проблемы. У меня проблемы со здоровьем, особенно в жару.
Каждую ночь мне хочется вернуться в прошлое, обнять маму, стать той, прежней, которой я не стану никогда...Мне очень кружится голова и всё время болит сердце...Я потерялась во времени, меня здесь нет. Как мне жить в сейчас, в свои 50?

[shu]

Я скажу одну вещь. Мне 23 года, и у меня есть знакомые - чуть за 50 - с которыми мы вместе ходим на дискотеки и в другие "молодёжные" места Получается такая одна разношёрстная по возрасту компания - от меня до них. Я понимаю, что это - совсем не то, по чему вы тоскуете, но вот... просто как пример о том, что люди "забыли" о возрасте. Почему бы и Вам не "забыть", но в другом, конечно, своём стиле? Проблемы со здоровьем, к сожалению, бывают в любом возрасте. К тому же, это может быть и просто психосоматика (судя по тому, как Вы переживаете). Близкие умирают - увы, тоже и у молодых, и у детей. Глядя на моих таких активных знакомых предпенсионного возраста (некоторым моим ровесникам фору дадут), хочется пожелать Вам не думать о возрасте вообще. А проблемы - ну, проблемы есть, их надо решать. Но имхо не стоит привязывать их к цифрам в паспорте.
Конечно, меня могут упрекнуть в том, что "мне легко говорить". Да, как оно на самом деле - не знаю. Но вдруг и мои 5 копеек помогут
_________________
I'm falling upstairs to meet you

[nibel]

Муза, мне 53. Этим летом я наконец-то научилась кататься на велосипеде. Тоже от жары голова кружиться. Катаюсь вечером, когда уже не так печёт. Есть такое изречение - "Я есть то, что я ем", я бы ещё добавила "Я есть то, что я думаю". Посмею предположить, что Ваши чрезмерные мысли о прошлом ввергают Вас в такое состояние. Стареть тоже надо учиться. Эот процесс неизбежен и надо это понимать. Чтобы не крутить в своей голове, как в мясорубке, своё прошлое, попробуйте заполнить настоящее. В мире столько всего интересного. Найдите себе увлечение по душе. Дерзните попробовать сделать то, чего никогда не умели. Пробуйте! У Вас получится.

[Муза]

Спасибо! Замечательно!

[фристайл]

[Dames]

[Муза]

Благодарна от всего сердца за по-настоящему мудрые советы!

[Муза]

[nibel]

[Муза]

Пенсия - лучшее время года!!! Ура, товарищи

[ZYF]

Здравствуйте, Муза.
Вы добрая, отзывчивая, но, такое ощущение, что очень одинокая женщина. Вы не работаете? Может быть вам просто не хватает общения, новизны, внешнего позитивного мира? Почему вы уходите в себя?
_________________
Любить могут только богатые люди. В первую очередь - душевно богатые. Они не жертвуют, они делятся своими богатствами.

[Юри]

А вот у моей подруги научная руководительница влюблена, глаза светятся,летает,как на крыльях. Бурный роман и вроде даже решили пожениться. Ей 78, жениху-80...

[Илона]

Было время, когда у меня появилось много подруг на 10 лет старше меня. Одна из них обзывала сверстниц ноющим старьём, другая могла позвонить и сказать так: "Я вчера впала в переживания, ну так чтобы чувства даром не пропали, я их засунула в стишки. Посмотри, что можно исправить". С моей лёгкой руки у них появлялись папки с работами. Хорошо, к примеру, рисовать. Вернуться из города и минут 10 (от звонка до звонка) рисовать впечатления. Как бог на душу положит. Выраженные чувства перестают душить.
Будьте добры, напомните мне об этом, когда взвою.
_________________
Играть на органе – самое простое занятие: достаточно лишь вовремя нажимать на нужные клавиши (И.С.Бах)
Пока способен продержаться ещё одно мгновение, тебя никто не одолеет