Психологическая культура

[Veterok]

Здравствуйте!
Я думаю,все кто оказался на этом форуме, пришли сюда получить помощь,взглянуть на проблему другими глазами. И я тоже не исключение.
Хотелось бы начать с самого начала.
Мне 38 лет. Я родилась и выросла в семье служащих, как когда-то это было принято называть. Мама моя была врачом, папа был руководителем района. И когда мне было 7 лет папа ушел в другую семью, причем переехал в другую Республику. Нас у мамы было четверо. Я не помню своих ощущений , но помню как моя мама плакала по ночам очень долгие годы. И папа нам выплачивал только алименты и не делал никаких попыток связаться с нами.
Я выучилась,вышла замуж и у меня тоже повторилась та же история,муж меня оставил с ребенком, полюбил другую женщину. Позади и упреки , и слезы, и бессонные ночи,унижения когда просила его вернуться. Не могла его отпустить.Позже встретила мужчину,начала встречаться с ним и забыла про своего мужа. При всем том что произошло, сумела сохранить добрые отношения с отцом ребенка, он очень любит сына, помогает нам.
А потом встал выбор переехать в США и мой мужчина не поехал со мной,сославшись,что у него мама больная. Опять та же боль, то же разочарование. И опять пошли мои унижения, просьбы поехать со мной.
Мы с ним расстались,я уехала, но сейчас общаемся просто как друзья,созваниваемся. Через год после нашего расставания познакомилась с мужчиной по интернету. Общались 4 месяца,не встречались. Он дважды разведен, у него четверо детей и он их очень любит,наверно этим и зацепил. А теперь чувствую,что отношения сходят на нет, общаемся только когда он звонит, когда мне нужно что то я не могу до него достучаться и при всем этом всегда повторяет, я скучаю и т.д. а недавно занял денег и не вернул их . вчера написала письмо в котором простилась и с ним и с деньгами,пока держусь хоть он ничего и не ответил. и опять мои сомнения и опять мои унижения,позвони,напиши и т.д. И недавно поняла,что строю свои отношения на том,что меня обязательно должны бросить,потом понять как они были не правы и вернуться ко мне и со слезами на глазах умолять о прощении. Почему такое со мной происходит? почему я всегда унижаюсь и прошу вернуться ко мне? и если меня отвергают я начинаю еще больше цепляться. не умею контролировать себя, хочется все время звонить и общаться с ним.
как мне преодолеть мою зависимость от мужчин , как научиться отпускать? просто хочется жить и радоваться и не оглядываться назад,ведь светлое будущее всегда впереди , а не сзади.....
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Варшава]

...просто ты верна обиде своей матери.
и каждый день проходишь ее путь

[MaxBerl]

Вполне возможно, что постоянный страх, что вас бросят исходит из детства. Тревожное состяние возникает как только создаётся похожая ситуация. Это как проторенный путь по которому идти легче, даже если ступаешь по скорпионам.

[Veterok]

Спасибо за ответ.
Но дело в том,что я не помню своих чувств и ощущений с детства. Помню только то,что папа нас очень любил, а что потом стало с моими чувствами я не могу вспомнить. Наверно, это была обида,потому что я до сих пор не общаюсь со своим отцом из-за того,что он не делал попыток узнать что с нами. Нет у меня к нему ни любви и ненависти.
Я иногда думаю,может мне следует быть немного злее, я не могу злиться очень долго и даже когда кто-то виноват, я поплачу ,что были не правы ,а потом забываю и начинаю общаться как ни в чем не бывало.
Что касается моего нынешнего партнера ,кажется он это понял и поэтому не ценит меня. Люди ведь никогда не ценят,то что им легко досталось
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Veterok]

[Ольха]

[Veterok]

Я думаю в этом и состоит вся проблема, что я не ценю не себя.
Я знаю, если хочешь,чтобы тебя любили,нужно полюбить в первую очередь себя. А у меня страх, что если я что-то скажу не так, что меня бросят, поэтому я и веду себя так. Я так хочу, чтобы боялись потерять меня, чтобы им хотелось услышать меня или увидеть меня. А я даже не могу допустить в своих мыслях того,что меня тоже можно полюбить, что я достойна того,чтобы меня любили.
На что я способна?!?! Вот уже третий день борюсь с собой, не звоню, думаю о том,человек ,который хочет ищет возможность,который нет - причину. Значит меня не хотят видеть и слышать. И еще пришла к мысли,если я люблю кого-то ,это не значит,что и меня должны любить. Стараюсь отпустить от себя его, но пока плохо получается. Всеравно все мысли о нем.Буду Вам благодарна если подскажите первый шаг, может я не на правильном пути
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Ольха]

[Veterok]

Да, Вы правы, именно за этого страха меня и бросают. Я понимаю,что если бы я вела себя немного независимо, возможно бы не было таких плачевных результатов. Я настраивала себя, что я буду более независимой, именно так себя и вела некоторое время и именно в эти моменты он был со мной очень нежен.
Чего бы я хотела в жизни? Я сама себе очень часто задаю этот вопрос. Я только год назад переехала в США и все это время моей целью было выучить язык, так как я уже знала 3 иностранных языка, для меня было легко выучить и английский, я уже свободно говорю, но до совершенства далека. Как только выучила язык пошла учиться на косметолога, хочу открыть свой салон и посвятить себя этому. Хочу дать образование сыну,у меня растет замечательный сын. И еще очень хочу, чтобы у меня была большая семья и много детей, любящий и любимый муж, ложиться с ним и просыпаться вместе с ним. чувствовать, что я нужна кому-то.
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[MaxBerl]

[Ольха]

[Veterok]

Вы правы я тоже не исключение в том, что я не ценю то,что легко дается. Я имела ввиду и себя
Мне очень хочется научиться ценить себя, не страдать от любви , не впадать в зависимость как наркоман, я знаю, что такие чувства это уже не любовь, а следствие низкой самооценки.
Читаю Ваши ответы и думаю, что я способна на все это, понимаю, что овчинка выделки стоит, и смелость какая-то внутри появляется и так молю бога,чтобы опять не позвонить или не написать. Уже то,что хочется полюбить себя и начать независимую ни от чьих звонков и писем , как меня радует эта мысль.........лишь бы не сорваться......
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Veterok]

Спасибо Большое за Ваш такой развернутый ответ.
Людям очень удобно рядом со мной, так как я в большинстве своем стараюсь угодить, мне очень хочется показать всем,какая я дружелюбная. Такое ощущение,что я этим хочу сказать, видите какая я хорошая и жду от них ответной любви, как-будто не долюбили меня и мне все время хочется всеобщей любви. Я не знаю, я иногда это отношу к моему детству. Как я уже сказала, мой папа был руководителем района и внимание все воспитателей и учителей всегда было приковано к нам. Папа следил за нашим обучением, каждую неделю мы должны были ему рассказывать о прочитанных книжках, мы должны были быть примером для всего района,так как мы были детьми секретаря райисполкома и не дай бог провиниться,мы были всегда первые, иногда заслуженно иногда нет.
Но в один день все рухнуло, мой пап бросил пост и уехал к той женщине, и в один миг закончились друзья и внимательные учителя. Мы срочно были пересажены на последние парты ,так как были высокими и все разочарования ,когда твоя власть уходит .......
Так мы и остались одни с моей мамой,которая была очень мягкой и доброй женщиной,
Возможно поэтому я и до сих пор очень хочу,чтоы меня всегда любили и никогда не бросали, как однажды это произошло у меня в детстве
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Ольха]

Ну видите. Удобно-то им рядом с вами удобно, но при этом, они как-то не очень стремятся оставаться с вами, жертвовать ради вас чем-то своим, ценным, дорогим, в случае, если вам это потребуется. Им легче бросить вас и поискать себе кого-нибудь другого...Вспомнились слова из песни Булата Окуджавы: "Жена договорится, найдет себе другого. Такого никакого, как ты - недорогого". В общем, будучи им удобной и комфортной, вы тем не менее не добиваетесь их любви и преданности вам.
Вы, конечно, можете углубиться в свое детство и искать причины вашего поведения там, но ваша жизнь - проходит здесь и сейчас, вы уже взрослый человек и пожинаете плоды своего сегодняшнего поведения, пусть и до сих пор в чем-то ведете себя как маленький ребенок, стремящийся получить любовь любой ценой, так, как ему кажется, он может ее получить. Вы уже достаточно проницательны и умны, чтобы увидеть и понять, что эти детские методы выпрашивания любви - в вашей взрослой жизни абсолютно неэффективны. Да, возможно тема отношений с отцом - достойна отдельного рассмотрения и улаживания, и в ней вы сможете найти много важного для себя. И все-таки - ваше детство уже в прошлом, а вы сами повернуты лицом к будущему, но для этого вам придется жить в настоящем.
_________________
дышать и улыбаться

[Veterok]

Спасибо всем ,что вы были со мной сегодня.
Возникло такое ощущение,что я своей ладонью отодвинула мою боль чуть подальше от себя. Утвердилась в своем убеждении,что я не сделала ничего неправильного и не нужно чувствовать себя виноватой, утвердилась в том,что не хочу звонить и писать ему. Пусть они добиваются моего расположения, я этого достойна.
Конечно я понимаю,то ,что копилось годами не может быть искоренено за один день, мне нужно еще очень много работать над собой, но главное ,начало есть,есть первый шаг, а как известно, дорога в тысяча миль начинается с первого шага.......
Пожелаю всем вам доброго здоровья и всех благ в жизни. Спасибо еще раз!!! Надеюсь, в следующий раз я напишу уже о своих успехах!
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Ольха]

И вам всего самого доброго. Желаю вам смелости и удачи, пусть ваш ангел-хранитель оберегает вас на протяжении вашего пути. Пишите.
_________________
дышать и улыбаться

[лексей]

[BlueBird]

[Veterok]

[MaxBerl]

лексей
+1. Вы как обычно - в самое яблочко. И ссылка туда же. Проблема лишь в том, что занимает это, видимо, много сил и энергии. Если б не было так тяжело, никто б так не мучился, даже понимая всё разумом.

[Ниагара]

(---------------------------------------------)

[Veterok]

Здравствуйте,Ниагара!
Спасибо Вам за Ваши ответ и пожелание!
Именно этим , то бишь изучением самой себя, я и занимаюсь. Признаюсь честно,дается не легко, но результаты уже есть. Не зря "Мой дядя честных правил,когда не в шутку занемог,Он уважать себя заставил, И лучше выдумать не мог"
Да,всем хочется,"был бы милый рядом", а как же без того,но теперь стараюсь не зацикливаться,следую правилам природы,я женщина ,а он мужчина,вот пусть и добивается. Благодарна этому форуму,что смогла реально оценить всю сложившуюся ситуацию.
Но улучшений в наших отношениях нет, хотя я и жду звонка,но это уже меня так не коробит, так как я получила новую работу и вот даже могу себе позволить ответить с работы, (время ланча) Новые люди, новые заботы,новое окружение.Одним словом и жизнь хороша,и жить хорощо! Удачи и Вам!
_________________
A mne letat', a mne letat' , a mne letat' ohoto.

[Ольха]

Доброе утро, Ветерок. Как ваши дела?
_________________
дышать и улыбаться

[Veterok]

[Ольха]

Спасибо, что так подробно написали о том, что у вас происходит. Нет, мое время на прочтение вашего сообщения не было потрачено зря. И в том случае, если бы вы написали, что ничего не изменилось, ситуация всё та же, всё равно оно не было бы зря потрачено. Ведь вы затратили время и силы на то, чтобы ответить на мой вопрос, каким бы ни был ответ, и поэтому читать ваше сообщение, вникать в него - это мой выбор.
Так же, как и ваш выбор - перестать быть "пятым колесом", "запаской", для этого мужчины, подумать, что вы достойны лучшей доли для себя.
Рада, что кое-что в материальном аспекте проблемы - ситуация с банком - разрешилось к лучшему. Надеюсь, что и с деньгами всё закончится хорошо. Верьте в себя, не бойтесь высказывать, если вам что-то не нравится или кажется, что вас пытаются использовать. Вы достойны того, кто достоин вас.
_________________
дышать и улыбаться