Психологическая культура

[Материалистка]

Есть у меня одна проблема, может, кто-то подскажет или сталкивался с аналогичной ситуацией.
Не могу водить машину, ну никак. Страх и паника. Представляюсь себе каким-то капитаном межгалактического корабля среди инопланетных монстров.
Недавно решила, пора в очередной раз садиться за руль. Наняла инструктора, взяла 20 (!!!) занятий, и вот теперь снова как с чистого листа.
Дело не в технике, дело в том, что я чувствую опасность, и не могу себя преодолеть. Фантазия у меня богатая и тут же выдает картины аварий, я даже физически ощущаю и в красках вижу, как все происходит.
Поделилась проблемой с коллегами, все, как один сказали: да ты что, села и поехала, что здесь сложного!? А для меня это равносильно тому, что встала на подоконник и прыгнула. Как-то так.
Вот и грызу себя за то, что поставила цель, а не получается.
А может, действительно, есть люди, неспособные приобрести этот навык? Есть и такие среди моих друзей (даже мужчины). Говорят, не мое это и все и успокаиваются. В отличие от меня…
И еще соседняя тема навеяла: может, эта проблема – проекция моего внутреннего состояния, неспособности управлять своей жизнью и принимать решения? Надеюсь, что все не так глобально.
Как хотя бы обойти этот страх, уже не пишу преодолеть?
Буду признательна за помощь.

[Black_horse]

Добрый день, а для чего Вам во чтобы то ни стало сесть за руль? какую глобальную проблему это должно решить?
Я вот не могу и не сажусь.
_________________
Улыбочка и пара слов,
И кто влюблен — на все готов.

[Материалистка]

[Black_horse]

[Mr Lulz]

Материалистка
Езди аккуратно, чтоб не улететь в кювет, пролетев 20 метров по воздуху.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Материалистка]

[Black_horse]

[Ольха]

Привет. У меня тоже когда-то была тема про страх водить автомобиль, уже и сама ее потеряла. Недавно я все-таки начала это делать, причем, во-многом из-за того, что в моей жизни появилась необходимость вождения. Даже не совсем так - до сих пор, когда я искала работу, планировала, где и как работать - одним из факторов в моих поисках был фактор того, чтобы на работу можно было добраться без машины, на общественном транспорте. А теперь, вот, вроде, подвернулась выгодная работа, и всё хорошо, да только по выходным, когда общественный транспорт не ходит, без машины туда никак не добраться. А начать там работать мне хотелось. Вот и вышло, что мое желание - позволило мне пересилить страх вождения и заставило меня сесть, наконец, за руль самостоятельно.

Еще один страх, который я обнаружила в себе в связи с вождением - то, что я боюсь не только своей неопытности и неловкости в обращении с машиной - опыт и знания в вождении ко всем рано или поздно приходят - а то, что я боюсь других водителей, их поведения за рулем, их неопытности, ошибок, боюсь, что не смогу предугадать, понять, вовремя отреагировать на их поведение на трассе. Особенно поначалу, в особенности когда я оказывалась на оживленной трассе в окружении других машин - у меня просто сердце замирало. Охватывал страх, что вот в эту секунду они едут вокруг меня, каждый по своей полосе, придерживаясь расстояний между машинами, соблюдая правила движения - а через секунду кто-то из них или вообще они все - вдруг будто обезумеют, начнут друг друга - и меня - подрезать, лезть на чужую полосу, создавать аварийные ситуации, в которых пострадаю и я сама.
Но со временем, чем дольше езжу, тем больше убеждаюсь, что, хоть и есть на трассе такие нахалы или неумелые водители, которые не считаются с другими водителями, позволяют себе нарушать правила, вести себя бесцеремонно и нагло на мой взгляд -большинство, все-таки, как и я, пытаются ездить, считаясь с другими водителями, заранее оповещая о своих намерениях свернуть, затормозить, включая сигнальные огни, давая право пересечь дорогу тем, у кого по правилам есть это право, и так далее. В общем, трасса всё больше перестает представлять для меня территорию, полную непредсказуемостей и опасностей. Я начинаю больше доверять другим людям, едущим по дороге рядом со мной - и это можно также понять и аллегорически - это также учит меня больше доверять людям, идущим рядом со мной по дороге жизни.
И да, управление машиной - это дело ответственное, требующее от меня концентрации, собранности, умения, быстроты реакции и навыков. Это "взрослое занятие", как я для себя решила, требующее от меня быть серьезной, внимательной, принимающей ответственность за свои действия. Это, как писала иволга в соседней теме - действительно, хороший тренинг в жизни. И теперь я сама убеждаюсь в том, насколько он мне оказался полезен и насколько открывает мне новые возможности - как в плане мест, работы, мобильности передвижения, так и в плане личного развития.
_________________
дышать и улыбаться

[Материалистка]

Ольха, спасибо за то, что поделились своим опытом.
Наверно, нет у меня сильной мотивации, чтобы преодолеть страх. Всегда же можно попросить. А это сделать легче, чем самой сесть за руль.
Видите, у вас был толчок извне, т.е. обстоятельства так сложились.
А до этого как было? Вы пытались водить?
Очень верно вот это:

[Ольха]

До этого у меня несколько лет не было машины, на которой я бы могла нарабатывать практику вождения. Возможно, если бы я начала водить сразу после того, как получила права, то мне было бы легче начать. Но тогда я в результате не купила машину, несколько лет не водила и страх сесть за руль только усилился со временем.
Но мне все равно подспудно мешало то, что я даю послабление этому страху, позволяю ему управлять мной. Тема вождения долгое время была для меня довольно чувствительной. Я смотрела на других женщин, которые водят, и грызла себя - почему я не могу.
Видимо, последней каплей стало то, что моя мама, в 56 лет! - сдала на права и села за руль, у себя на Украине. Купила машину и сейчас ездит и возит папу, который так и не умеет водить. )
Это меня доконало. Блин, если 56-летняя женщина это сделала, то чем я хуже ее?!!
И, конечно, мне очень помог мой муж, который сам подбадривал меня начать водить. Хоть он и нервничал и орал, когда поначалу ездил со мной и учил меня снова привыкать к машине, но с ним все равно было легче начать, чем одной. Я же уже даже забыла к тому времени, с какой стороны газ, а с какой - тормоз!! )
_________________
дышать и улыбаться

[Материалистка]

Это будто я сказала

[Ольха]

Я когда-то сравнивала плотность движения в Москве и Тель-Авиве. Получилось примерно то же самое.
Да и водил-лихачей или просто неумелых и неаккуратных водителей здесь не меньше, чем где-либо еще.

Да, может, и есть люди, которым не дано - но почему таким человеком должны быть именно вы?!
_________________
дышать и улыбаться

[Материалистка]

Ольха, спасибо.
Дело за мной. Правильный настрой - хорошая штука.
В выходной движение поменьше, вот и ...сяду за руль.
Теперь, когда поделилась своей проблемой, вроде и неудобно отступать.

[MayFlower]

Блин в Израиле водят экстремально,мне кажется, Москве далеко до них.Просто потому что полосы движения в полтора раза ( в лучшем случае) уже,вообще все такое узкое и извилистое.
И арабы вообще никаких правил не соблюдают,прям как грузины из анекдотов которые как джигиты на красный свет ездят.
Тоже ни разу не фанат вождения,через полтора года самостоятельной езды парковаться вообще не умею,всю машину по периметру об стены гаража поцарапала.
Но страха никогда не было,может потому что коробка автомат - машина сама все делает,не глохнет,не откатывается назад,самое то.
А что там другие на дороге делают - надо смотреть, 5 машин в поле зрения держать (те кто едут рядом и навстречу),про то что сзади людям нужно знать,что вы собираетесь делать,тоже не забывать - и потихоньку все получится.

[Mr Lulz]

Такие ужасы рассказываете, как же здорово жить в небольшом городе.=)
А то читаешь про ваши дороги, которые не перейти, про пробки повсюду, маршрутки-"капсулы смерти"...
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[иволга]

Материалистка, надо садиться и водить! каждый день! По одному часу. Несмотря ни на что. Одной. Через месяц расскажете своего мужу что кому не дано))))) Одной даже лучше. В теории вы и так уже все знаете, а на практике, попадая в какую-либо ситуацию - заглохли на перекрестке - лучше быть одной, спокойно включить аварийку, завестить и без эмоций ехать дальше - не отвлекаясь на отражение атак со стороны "пассажира")))))

[Ольха]

Материалистка, как вы? Вам удалось сесть за руль и поводить машину?
_________________
дышать и улыбаться

[Tannik]

В последнее время вожу машину изредка. Поэтому, когда сажусь за руль, волнуюсь и переживаю. Чтобы унять излишки эмоций, жую жевательную резинку (как та корова ). Обычно 1-2-х пастилок хватает на начало движения. Дальше на автомате...
А еще мысленно обращаюсь к более высоким субстанциям: договориваюсь с ними в начале пути, благодарю - в конце ... Знаю, чтобы унять страх и сосредоточиться на дороге, некоторые берут обереги, иконки, символичные предметы. Все это психологически помогает.
_________________
Все хорошее сбывается...

[Oux]

Попытайтесь привыкнуть к машине. Посидите в ней, почитайте книжку, возьмите рукоделие (вышивание, одежду для зашивания). Просто сидите в машине занимаясь каким-то своим делом. Потом пересядьте на водительское сиденье. Можете форум читать в машине (с ноутбука)))) И так нужно сделать минимум 10 раз, не пытаясь даже чуть-чуть поехать. Желательно делать это регулярно, привыкнуть к этому.

[Материалистка]

Спасибо всем большое за поддержку и советы! Они мне очень нужны.
Я поездила за городом, где небольшое движение. Конечно, это не то, что город, которого я боюсь, но с этого начинаю.
С дачи по городу ехала с мужем и представляла, что я за рулем.
Нажимала виртуальные педали, переключала передачи.
До самостоятельной поездки по городу дозреваю.

[Mr Lulz]

Надо думать с опытом, хотя если финансовый вопрос совсем не стоит то почему бы не сменить...
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Tannik]

Сейчас вожу "автомат". А сдавала на права на "коробке". С первых дней занятий - дуб дубом. Однажды в панике стала нажимать на все педали подряд. Но позже, после тренировок, до меня наконец-то дошло что к чему и дальше водила практически незадумываясь.
Но я - лентяйка, я бы сменила машину. Автомат проще...
_________________
Все хорошее сбывается...

[Marisha]

[Ольха]

[Lovly]

"Материалистка" есть много решений, вот три главных:

1. Не садится, не учиться, не пытаться - может сам Бог ограждает.
2. Настойчивость, пытаться и пытаться, не смотря ни на что(некоторым и это помогает, в Корее женщина сдала на права с 950 раза)
3. рядом должен быть шофер, которому Ты доверишься и он Тебе Внушит доверие и любовь к этому, а дальше дело техники.

У меня были такие случаи, с удовольствие помог и приоткрыл бы другую сторону, но я живу далеко.
Разрешить Тебе эту задачу.