| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Юля
Зарегистрирован: 03.11.2005
Сообщения: 263
Откуда: Россия
|
 Добавлено: 30.03.2006 17:11 Заголовок сообщения: Падает зрение. |
 |
|
Уважаемые форумчане, может кто-нибудь подскажет что делать чтобы зрение не упало?
Пока больших проблем нет, но я читаю многие книги с компьютера в электронном варианте и начала замечать что у меня после часа чтения начинает резать глаза, такое ощущение как-будто в глазах какая-то пыль, не могу даьше нормально читать, как туман.... Падает концентрация внимания на тексте.
Странные ощущения   .
Форумчане, у вас ТАКОЕ бывает?
Может техника есть какая для тренировки или отдыха глаз? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Юля
Зарегистрирован: 03.11.2005
Сообщения: 263
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 30.03.2006 17:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| После сидения за компьютером такая фигня еще целый час. Нормально читать с компьютера я могу только 15 минут, дальше.. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Чеви
Зарегистрирован: 08.11.2005
Сообщения: 1020
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 30.03.2006 18:21 Заголовок сообщения: |
|
|
| http://www.universalinternetlibrary.ru/lib.cgi?cat=80 здесь книжки разные. Мне Троицкая больше всего нравится и Бейтс, конечно. У него упражнения на расслабление, самое оно. А из неопробованного - завтра мне должны Очки Панкова привезти. Нашла на них хорошие отзывы в интернете, опробую - поделюсь впечатлениями. Они как раз должны напряжение снимать. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Аким
Зарегистрирован: 06.01.2006
Сообщения: 904
|
| Добавлено: 30.03.2006 18:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Читайте пожалуйста электронные тексты через электронные книжки. Сам сейчас в планах купить. Вот жду новую Соньку Либри выйдет в апреле где-то. Или китайцы сотворят дешёвый аналог. Из существующих аппаратов: Rocket E-Book - довольно комфортно текст читать (~$200) В общем в этом году надеюсь тему закрыть  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MkTaison
Зарегистрирован: 14.08.2005
Сообщения: 867
Откуда: made in U.S.S.R.
|
| Добавлено: 31.03.2006 02:42 Заголовок сообщения: |
|
|
| Аким пишет: | | Читайте пожалуйста электронные тексты через электронные книжки. Сам сейчас в планах купить. Вот жду новую Соньку Либри выйдет в апреле где-то. Или китайцы сотворят дешёвый аналог. Из существующих аппаратов: Rocket E-Book - довольно комфортно текст читать (~$200) В общем в этом году надеюсь тему закрыть |
Сорри за оффтопик:
Аким, скажите, а можно ли на таких электронных книжках читать тексты с русской кодировкой? И еще, можно ли скачивать тексты например с библиотеки Мошкова www.lib.ru и загружать их на эти электронные книжки? Вот я просмотрел сайт Rocket E-Book и узнал, что стоят они от 75 до 150 и даже 300 долларов с годовым абонентом на бесплатную загрузку книг с электронных библиотек, сотрудничающих с компанией производителем Rocket E-Book. Ввиду этого я у Вас и спрашиваю, а можно ли отказаться от этой обязаловки платить деньги за какую то подписку, а вместо этого скачивать книжки с наших отечественных сайтов, библиотек типа Мошкова?
И наконец последний вопрос, а чем отличаются такие электронные книжки от PDA карманных компьютеров? Ценой, наворотами? Просто в PDA компьютер можно загрузить электронный словарь Lingvo и таким образом читать книжки на иностранных языках с возможностью быстрого перевода новых слов. Жду Вашего ответа и мнения, Аким.
_________________
...я светящийся огненный жаркий цветок, излучающий солнечной силы поток, свой таинственный смысл доверяя лучу, от вселенного холода я Вас лечу... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Аким
Зарегистрирован: 06.01.2006
Сообщения: 904
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Чеви
Зарегистрирован: 08.11.2005
Сообщения: 1020
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 31.03.2006 17:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Вот здесь http://romcenter.spb.ru/rom_soft.html можно скачать программки для снятия зрительного напряжения. Смотрю их иногда на работе, но что-то так и не поняла - помогают или нет. Но забавные  . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Юля
Зарегистрирован: 03.11.2005
Сообщения: 263
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 01.04.2006 15:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Чеви  ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!
Я тоже если что-то интересное в интернете найду поделюсь с вами ссылками. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Яната
Зарегистрирован: 05.12.2005
Сообщения: 62
|
| Добавлено: 01.04.2006 17:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Последний раз редактировалось: Яната (16.03.2007 10:20), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Юля
Зарегистрирован: 03.11.2005
Сообщения: 263
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 02.04.2006 17:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Яната!
Спасибо вам за предупреждение. Дело в том, что проблем со зрением у меня нет. А переутомление глаз за из-за компьютера проходит после двух часов.
Просто я больше не буду много читать с компьютера и буду меньше за ним сидеть. Если возникнут проблемы я обязательно обращусь к глазному в нашей больнице. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Юля
Зарегистрирован: 03.11.2005
Сообщения: 263
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 02.04.2006 17:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| Зрение вещь крайне серьезная. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Tanais
Зарегистрирован: 27.03.2006
Сообщения: 1260
|
| Добавлено: 03.04.2006 14:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Не надо никаких расслабляющих прог, вы же продолжаете смотреть на монитор!
Поставьте себе на комп напоминалку какую-нить. Сойдет даже Оутлук.
Создайте цикличное задание с интервалом в 30 мин и текстом вроде: "Дай отдых глазам". Интенсивно поморгайте. Закройте их и посидите чуток. Потом наложите руки чтоб создать темноту и ощущение тепла, на глазные белки не давите. Когда ощущение станет приятным, аккуратно и медленно проделайте любые упражнения для глаз. Если есть возможность (сидите у окна) посмотрите вдаль. Займет не больше 5-10 минут. И почаще моргайте, этот навык надо ввести в привычку.
_________________
->?->!->?... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
