|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
dens
Зарегистрирован: 06.09.2005 Сообщения: 303 Откуда: Башкортостан, Стерлитамак
|
Добавлено: 23.01.2007 14:47 Заголовок сообщения: Как не гнать? |
|
|
Здравствуйте! Последнее время начал за собой замечать, что постоянно куда-то тороплюсь. С работы домой, из дома на работу (не подумайте ничего хорошего, я просто опаздываю ). Вроде сидишь отдыхаешь, а сам мысленно все планируешь, размышляешь.
Дело в том еще, что у меня сложная ситуация - я одновременно работаю и запускаю бизнес - приходится бегать. Но все равно - от того, что я тороплюсь, навряд ли быстрее поедет общественный транспорт, или я разберу бумаги - если так здраво поразмыслить. А тут блин тороплюсь, давление повышается (у меня гипертония есть).
Как думаете, что с этим можно сделать? _________________ Жизнь театр! Но роль порой нужно менять! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илoна
Зарегистрирован: 14.09.2006 Сообщения: 1631 Откуда: ВДНХ
|
Добавлено: 28.01.2007 09:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Цыплята не вылупятся, если курицу сгонять с насеста, проверяя яйца. Яйца - проблемы, цыплята - идеальные решения, курица - подсознание.
Торопыг спасает спорт (или физически трудное ремесло, напр., избу из брёвен накатать). Внимание оставляет в покое курятник черепушки и занимается преодолением мышечной лени или недостаточного совершенства движений. Знакомый бизнесмен связывает свои успехи с благотворным действием ушу и фэн-шуй, но всё гораздо проще: он оставил наконец-то в покое свою курицу, и она стала прекрасно нестись. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Серёга
Зарегистрирован: 04.02.2007 Сообщения: 13 Откуда: Томск
|
Добавлено: 05.02.2007 05:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне от спешки помогает переключение на своё тело. Вот еду я в автобусе, целый час мне по городу пилить. Можно конечно и думать о своих делах, но если только конструктивно, а у меня чаще всего так не получается - вокруг проблемы мысль как ошалелая носится, а толку нету. Тогда переключаюсь на тело. Сажусь или встаю максимально комфортно, чтобы не было больших зажимищ, как сказал бы уважаемый В.Л. Леви . Обращаю внимание на свои руки, хорошо особенно если они приятно тёплые. Смотрю как кисти дрожат от вибрации автобуса- так хорошо смотреть на расслабленные, тёплые, со слегка расширенными венами, дрожащие руки! Успокаивает как-то, знаете ли Лицом можно потрясти справа налево, чтобы почувствовать приятно расслабленные щёки и лоб. Пока никто не видит конечно Автобус поворачивает - позволяю телу уйти по инерции в сторону, не сопротивляюсь как бы внешним воздействиям. Это всё наверное можно назвать тонопластикой. У Леви про это есть в "Ближе к телу". По-моему, одна из самых стоящих его книг |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|