Психологическая культура

[Lemur]

Узнала случайно от знакомых, что в Москве есть так называемая "Клиника неврозов", где лечат различные нервно-психические расстройства. Есть ли у кого-то опыт лечения там и если есть, то на сколько успешный? Главный вопрос, стоит ли вообще с этим вязаться или "затягивает" так, что становишься их вечным пациентом или, что еще хуже, из нее потом добровольно не выйдешь?

Заранее спасибо.
_________________
"Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется" Джон Ньюмен

[Чеви]

Лично у меня опыта не было, но там лежала моя подруга (думаю, она не обидится, что я об этом пишу) и ещё две одноклассницы. Все туда залегли, когда достали семейные проблемы. Подружку лечили голоданием. Помню, что там есть дискотека (девчонки умудрялись там романы крутить) и , кажется, тренажёрный зал. Были разговоры с психологом, разные игры и т.п. Территория там хорошая, есть где погулять. Результат: папа оплатил учёбу в институте. Так что осталось впечатление, что если есть, кого обеспокоить собственным здоровьем и от кого получить помощь - то самое оно. Или если надо просто на время выйти из круга прблем, отлежаться. Всё-таки не психушка, "клейма" не останется.

[Lemur]

[Kate]

Limur, не переживайте так. Все будет хорошо.
У меня год назад был срыв, крыша уезжала - будь здоров... Районному невропатологу сдаваться не хотелось. В общем, я узнала, что есть такая штука, как "районный кабинет психокоррекции и психогигиены". Я туда позвонила, записалась на прием. Принимала пожилая дама-психоневролог, вполне вменяемая... Вроде как направления они выдают куда захочешь (и куда нужно). Только я не знаю, есть ли такие кабинеты в Москве (я сама в Питере). Кстати, врач мне сказала, что документы в ПНД они не передают, и потом я в этом убедилась - недавно приходила в ПНД за справочкой, так никто меня не узнал

[Чеви]

[Inna]

Limur, в клинике неврозов таблетками тоже кормят. Вас это не пугает? Там лежала сотрудница моей мамы, так эта женщина потом некоторое время...заторможенная ходила. Затем, правда, это прошло.

[Lemur]

Извините, что долго не отвечала. Спасибо всем, кто откликнулся.

[Чеви]

[Lemur]

[Чеви]

[irene]

Вот! Кажется набрела на единомышленников (или едино-чувственников?). Совета дать не могу, ибо сама из такого состояния еще не выбралась...Очень важно, чтобы оно не стало хроническим (надеюсь, что наступившая весна в этом деле поможет).
Limur, а у вас есть возможность передохнуть, взять жизненный тайм-аут? Может, поможет временное затишье?
_________________
to each his own

[Lemur]

[Lemur]

[Марлен]

Limur, а вы с кем нибудь говорите о своих проблемах? Я ходила и хожу к психотерапевту, вроде адекватный человек ( вобщем плане, у меня достаточно опыта, что бы явных жуликов распознать или психически больных), но жуем и жуем одно и то ж. Нет у меня однозначных критериев, что бы сказать с полной уверенностью, что некоторые проблемы решены. Да и проблем то мне трудно обозначить. Меня никто не бросил, с работы не выгнали, муж не пьет. А что то вроде вас: навязчивые мысли. У меня о никчемности, страхи, опасения, недоверия и прочее. Единственная польза наверно от того. что выговариваешься и проговариваешь вслух свои проблемы, а тебе задают наводящие вопросы и так как будто легче понять себя. Т.е одна, сколько я бы не старалась думать и решить свои проблемы, у меня не получается, мысли идут как поток, и уносят быстро в сторону. А когда рассказываешь кому нибудь, который активно слушает и не перебивает, то в голове как будто что раскладывается по полочкам и легче жить.

[Марлен]

Кстати, это ваша фотография? На нике? Если это Вы, то очень симпатичная девушка. ...Такие как мы с вами, несмотря на множество комплексов, относимся к немногочисленной категории трезвомыслящих и адекватных людей. Наверно потому, что наши проблемы все время заставляют мозги тренироваться и работать.

[Lemur]

[Lemur]

[Марлен]

Limur, выслушивать и исполнять советы- это не ваш способ. Вы умная девушка и сами многое понимаете, только кроме обычной логики и разума, есть логика чувств. И человек часто поступает и думает согласно второй логике, потому что еще раньше, в детстве, он не умом а чувстами принял какие нибудь жизненно важные основные позиции и дальше многое основывается на них. Для нашей психики разум житейский и мыслительный процесс - дело вторичное, именно поэтому мы многое понимаем, а запретить появляться определенным мыслям и чувствам не можем. Они происходят из более глубинного слоя- когда человек еще не умел оперировать логикой. Например, если за маленьким ребенком плохо ухаживала мать, он не зная другой мамы и не имея возможности сравнить, и вообще не имея возможности подумать на эту тему, просто чувствами улавливает и запоминает, что он не любим и не желанен. И то как к нему относятся- это норма.
Насчет трех направлений, слышу впервые. Я закончила повышение квалификации по практической психологии, и знаю другую классификацию направлений. В моем случае- психоаналитическое.
Неверно думать, что задача психотерапевта- имею в виду не медицинскую психотерапию- ставить диагноз, а как раз наоборот. Человек уникален, и его задача осознать свою уникальность, свой внутренний мир, свою внутреннюю логику, что бы понимать чувства и мысли, которые тебе неприятны и непонятно откуда они происходят.
А у человека есть склонность искать объяснения в внешних факторах. Например, обижаясь на мужа, я думаю, что он такой сякой, не проявляет ко мне повышенного внимания. А на самом деле, согласно внутренней логике, я жду от него повышенного внимания, так как в детстве не получила досточное его количество от родителей, в частности от мамы. И естественно муж не может стать одним из моих родителей, тогда я подсознательно начинаю на него злиться и искать повод для ссоры, искать подтверждение моей злости. потом либо ругаюсь, либо направляю эту злость на себя, обижаюсь. Извините за упрощенные примеры, на деле конечно же все это не настолько просто и надо много времени провести, что бы осознать те чувства- состояния, которые протекают в нас без названия и объяснить мы их не можем.

[Lemur]

[Воля]

Limur, у меня было похожее состояние, запущенная неврастения. Прочитайте вот эту книжку http://www.fictionbook.ru/en/author/kurpatov_andreyi/yekspress_sredstvo_ot_ustalosti/
, она небольшая; проверьте, может, у вас то же самое. Я нашла эту ссылку когда-то здесь же, на форуме, присвоила и пользуюсь . Курпатова ругают за то, что он дает готовые рецепты, но это именно тот случай, когда они необходимы.

[Lemur]

[Чеви]

Вообще-то мысли нейролептики останавливают. У меня после больницы мыслей почти совсем не было. Очень, кстати, неприятное состояние - такая болезненная пустота в голове. И сейчас чувствую себя йогом наоборот - они останавливают внутренний диалог, а я себя специально "разбалтываю", просто заставляю думать о всяких пустяках и внутренне их обсуждать. Но нейролептики - это уж, по-моему, крайний случай, и это к психиатору . У меня есть один телефон (кандидат медицинских наук, выезд на дом, лицензияи т.д.) Но я сама у него не лечилась - держу так, на всякий случай. Если хотите, кину в личку.

[Lemur]

[Марлен]

Limur, есть методы, которые помогают снять симптомы: т.е тяжелые мысли, неприятные чувства. Но эти методы, всего лишь вспомогательные, иногда помогают, иногда нет. Но в любом случае они не решают проблемы. А проблема во внутреннем запутаном сложном клубке чувств, которые человек пытается все время изгнать, а не разобраться в них. К сожалению, процесс трудный, и самому не справится с этим.

[Марлен]

При всех трудностях, все таки я думаю, что на правильном пути.
Кроме этого, мне кажется, надо самостоятельно читать литературу, несмотря на то, что считается, что к психотерапевту пациенты приходят без всяческих представлений о психоанализе например,
думаю, что не имея знаний и представлений о решении проблем, эффекта не будет.