Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Как прощать?

 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Айлин


Зарегистрирован: 01.09.2006
Сообщения: 122
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 21:19    Заголовок сообщения: Как прощать? Ответить с цитатой

Посоветуйте, как простить и отпустить?
Как простить отца? (умер 2 года назад, я всё продолжаю разговор с ним) Как простить любимого? Как отпустить прошлое? Самостоятельно отпускается очень медленно.
Если можно - формулы.
_________________
Во всем есть свои положительные и отрицательные ПЛЮСЫ)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Астра


Зарегистрирован: 27.04.2006
Сообщения: 2910
Откуда: Самара

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 21:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Закрывать гештальты. Завершать отношения. Извлечь и прожить те эмоции. что были вытеснены; вспомнить и высказать все те слова, что были недосказаны. Можно написать письмо, и в нем выплеснуть все-все-все, что у Вас на душе. И плохого, и хорошего. Возвращайтесь к этому письму, перечитывайте его, дополняйте... в какой-то момент почувствуете, что себя свободной от этих отношений.
_________________
"Ничто так не нуждается в реформировании, как мысли и поступки других людей" (Марк Твен)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Айлин


Зарегистрирован: 01.09.2006
Сообщения: 122
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 21:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Письма не работают. Мысленные разговоры изматывают, но не дают облегчения.
_________________
Во всем есть свои положительные и отрицательные ПЛЮСЫ)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Астра


Зарегистрирован: 27.04.2006
Сообщения: 2910
Откуда: Самара

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 22:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Значит, пишете не то и говорите не о том.
Попробуйте иначе. Ваша цель в данном случае - не спор с кем-то с целью доказать, что Вы правы, а другой - нет. цель - исключительно выплеснуть эмоции. В любой форме. Можно - в матерной. Если хочется.
_________________
"Ничто так не нуждается в реформировании, как мысли и поступки других людей" (Марк Твен)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Айлин


Зарегистрирован: 01.09.2006
Сообщения: 122
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 22:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Астра, а ТУТ можно?
_________________
Во всем есть свои положительные и отрицательные ПЛЮСЫ)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Астра


Зарегистрирован: 27.04.2006
Сообщения: 2910
Откуда: Самара

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 22:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так я ж не модератор, чего у меня-то разрешения спрашивать? Если это не идет вразрез с правилами, наверное, можно. Если хотите - пишите мне в личку.
_________________
"Ничто так не нуждается в реформировании, как мысли и поступки других людей" (Марк Твен)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Диля


Зарегистрирован: 10.08.2006
Сообщения: 1672
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 23:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Извините, формул нет, просто высказываюсь на заданную тему.
Могу говорить только на личном примере, но речь идет о человеке, которому была возможность все сказать.
Было ощущение предательства, как удар в спину. Но надо отдать ему должное он терпеливо выслушал все, что я о нем думаю, с чем-то поспорил, с чем-то согласился, попросил прощения. Конечно какое-то время сильно переживала, но не осталось ничего недосказанного, не нужно было вести этих изнурительных внутренних диалогов.
Ну и главное, конечно, не принимать на свой счет, человек такой какой он есть и поступает в соответсвием со своими чувствами, принципами или их отсутствием. Надо это просто понять, вот он такой и все, не такой, каким бы нам хотелось его видеть, но с этим ничего не поделаешь. Зачем переживать из-за того на что повлиять не можешь, это как с погодой...
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Айлин


Зарегистрирован: 01.09.2006
Сообщения: 122
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 08.09.2006 23:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Диля, на погоду влиять проще. К сожалению, я не могу высказать все умершему отцу или ушедшему любимому.
_________________
Во всем есть свои положительные и отрицательные ПЛЮСЫ)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Янис


Зарегистрирован: 25.10.2005
Сообщения: 478
Откуда: столица нашей Родины

СообщениеДобавлено: 09.09.2006 00:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Айлин, боюсь, прощение - серьёзная духовная работа, и формулы тут не сильны.
Мне знакомы описанные тобой трудности, почти дословно. (Мой отец, слава Богу, жив, но накопилось множество обид на обоих родителей).

Думаю, прощение вообще - процесс комплексный и многоуровневый. Это и признание своей автономности, и того, что никто ничего тебе не должен, признание за другими права на ошибки (и за собой - тоже, себя прощать сложнее всего), и ещё чёрт знает что, не осознать и словами не выразить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
МАКА


Зарегистрирован: 11.04.2006
Сообщения: 95

СообщениеДобавлено: 09.09.2006 00:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мне вот прощать легко людей...Не знаю почему - но легко прощаю...А вот внутренний диалог с ушедшим любимым все равно - веду и веду...Может быть действительно - от недосказанности...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой Ваш часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100