| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
 Добавлено: 22.10.2006 08:51 Заголовок сообщения: Как пробудиться ранним утром? |
 |
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (19.08.2013 16:04), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Чувак
Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 119
|
| Добавлено: 22.10.2006 23:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Лучше в шахматы играйте  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 23.10.2006 08:36 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (19.08.2013 16:05), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Чувак
Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 119
|
| Добавлено: 23.10.2006 19:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Dikovinka пишет: | Да надо бы, вот правда не умею я...
 |
Могу пару книжечек присоветовать. Будете играть на уровне 2 разряда |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 27.10.2006 12:34 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:50), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Чувак
Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 119
|
| Добавлено: 27.10.2006 16:40 Заголовок сообщения: |
|
|
1) Юрий Авербах "Школа Эндшпиля"
2) Юрий Авербах "Школа середины игры"
3) Суэтин "Как играть дебют"
Начинать лучше с книги номер 1 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 28.10.2006 06:56 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:50), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pergamon
Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 10
|
| Добавлено: 01.11.2006 17:20 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | Как пробудиться ранним утром? |
Есть хорошие статьи у Стива Павлина:
http://webradar.ru/life/1144.php
http://webradar.ru/life/1151.php
первая про "как вставать с постели", вторая "как сложить привычку".
Первый Американец по околопсихологической теме которого я читаю более менее с удовольствием: текст сжат, конкретен, советы весомы, работают, не отдают банальностью - живой человек. Просто делится опытом.
| Цитата: | | Не пробовали чистить зубы левой рукой? |
Мне больше помогало переключение на какую-нибудь работу. Из тех на которые тянет. Вроде наведения порядка, чтения интересной книги. То что ХОЧЕТСЯ днём. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 02.11.2006 08:22 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:49), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pergamon
Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 10
|
| Добавлено: 03.11.2006 01:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | А вот про чтение книги и наведение порядка я плохо поняла. Я писала о пробуждении в экстренных условия, за полчаса до выхода из дома. |
А, вот в чём дело. В экстренных я просто ползу по делам, подсознательный страх опоздать срабатывает, но потом обычно серьёзно разбитым себя чувствую.
Интересно, насколько [реально] опасны для здоровья вставания нетипично рано - не в привычку? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 03.11.2006 14:00 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:49), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pergamon
Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 10
|
| Добавлено: 03.11.2006 18:34 Заголовок сообщения: |
|
|
| Но если вы встаёте в одно и тоже время организм перестроиться и будет себя подготавливать ко времени пробуждения. А если встаёте когда попало то просыпаетесь как раз когда просит организм. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Adda
Зарегистрирован: 05.05.2006
Сообщения: 3104
|
| Добавлено: 03.11.2006 19:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Обычно встаю в пять...
Вот отпуск начался, буду в семь каждый день вставать... заводить будильник и вставать... Надеюсь, мне хватит силы воли...
по крайней мере, я жаворонок ярковыраженный... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 04.11.2006 06:51 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:49), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Adda
Зарегистрирован: 05.05.2006
Сообщения: 3104
|
| Добавлено: 04.11.2006 12:03 Заголовок сообщения: |
|
|
| Dikovinka пишет: | | Цитата: | | я жаворонок ярковыраженный |
Повезло!
|
Ой ли... знаешь, все самое интересное начинается поздно вечером и ночью... когдя я обычно уже невменяема...
Дискотеки, вечеринки, гулянки - все это прошло мимо меня... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 04.11.2006 13:44 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:48), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Чувак
Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 119
|
| Добавлено: 05.11.2006 07:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| А я думал, я один такой, кому клубы не нравятся |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 05.11.2006 13:38 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:48), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Adda
Зарегистрирован: 05.05.2006
Сообщения: 3104
|
| Добавлено: 05.11.2006 23:29 Заголовок сообщения: |
|
|
| Dikovinka пишет: | | Цитата: | | Ой ли... знаешь, все самое интересное начинается поздно вечером и ночью... когдя я обычно уже невменяема... |
Активность нервной сис-мы снижается?
Зато с утра "как огурчик"! 
|
Что значит "как огурчик"? Я же тоже не высыпаюсь... 
И лучше ведь утром в никакущем состоянии из-под палки учиться, а вечером буянить на полную катушку |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621
|
| Добавлено: 06.11.2006 05:22 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (21.08.2013 02:47), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Радуга.
Зарегистрирован: 06.11.2006
Сообщения: 69
Откуда: Из ЕКБ
|
| Добавлено: 06.11.2006 14:48 Заголовок сообщения: Ой! Привет! Я тут новенькая примите? |
|
|
А мы с сестрой завели между собой такой ритуал: утром понедельника посылаем друг другу смс с чем нибуть добрым и забавным. Главное-помогает! И пробуждение быстрее да и вообще настроение на 100% целый день гарантсровано. Рекомендую.
_________________
...И каждый день есть уникальное событие в моей жизни... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
