Психологическая культура

[Лягушонок]

Агась.. Это снова Лягушонок. Вопрос первый. Кто как знает- если больной психический человек получает резюме от врачей, что он болен и согласен с этим, он может попытаться излечиться самостоятельно? В моём случае диагноз "истощение нервной системы". Многие понимают, что если шалит нервная система, могут случатся срывы. Наверное, как при эпилепсии.. Человек знает, что болен и принимает меры. В случае утери душевных сил и равновесия наверное сложно выйти из такой ерунды восстановившись самому, без помощи специалистов?

[Рашель]

Лягушенок, "истощение нервной системы" не означает, что человек неизлечимо психически болен. Это ведь не шизофрения, не МДП, не эпилепсия, не аутизм, не депрессия, в конце концов. Попробовать выбраться самому можно, наверно. Попить витамины, успокоительные, много гулять на свежем воздухе, отрегулировать режим дня, готовить для себя вкусную еду, каждый день практиковать шавасану или йогу-нидру (мне очень нравится, здесь http://www.realyoga.ru/lib_audio можно скачать записи).
Но... я читала Вашу предыдущую тему "мнение-разумение". Может быть, я резко и категорично скажу, но с этими отношениями (особенно в Вашем теперешнем состоянии) надо заканчивать. Совсем закрывать для себя эту страницу. Не пытайтесь сейчас все понять, не надо в таком состоянии заниматься самокопанием и выяснением причин.

[kosmopolit]

[Лягушонок]

Спасибо за отзывчивость. За советы. Буду пробовать.
О самокопании )).. Мне не страшно, понимаете? То, до чего я дошла ножками и поняла- освещаю и прошу подтвердить или опровергнуть людей с опытом и мозгом со стороны. Я уже любыми способами стараюсь понять и перестать вредоносничать в отношении себя. И пока найденные способы помогают. Весьма и весьма помогают. И советы.. пригождаются..
И объяснения себе находятся понятными аргументами и словами. И это и из-за вас, народ, посещающий такой сайт. Он для этого тоже создан.))

[birariver]

[Seneka]

_________________
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
(с) Асадов