Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Роберт Стоун

 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> О помогающих книгах вообще
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Наталья


Зарегистрирован: 13.05.2005
Сообщения: 13
Откуда: Севастополь

СообщениеДобавлено: 20.05.2005 22:07    Заголовок сообщения: Роберт Стоун Ответить с цитатой

Имела счастье прочесть книгу Р.Стоуна" Небесная 911"
Попробовала -действует !!
Оригинальная и очень добрая форма аутотренинга.
Кто читал - поделитесь мыслями.
Кто нет - очень советую.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ГЕК





СообщениеДобавлено: 03.06.2005 12:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Читал. Занятно. Один раз действительно помогло. Интересно как это происходит у других: насколько развито должно быть воображение для того, чтобы представлять себе все эти образы?
Вернуться к началу
Наталья


Зарегистрирован: 13.05.2005
Сообщения: 13
Откуда: Севастополь

СообщениеДобавлено: 03.06.2005 18:51    Заголовок сообщения: Роберт Стоун Ответить с цитатой

Сначала очень трудно.Получается не сразу, но если хватит терпения,
то помогает очень быстро расслабляться, сниматьусталость,улучшать настроение.И - главное: работает, а почему- не знаю.
Воображение, как и любая другая способность нашей психики,поддается тренировке.Есть люди с развитой от природы способностью к визуализации. Им легче.
Если следовать рекомендациям в первых главах книгии заниматься регулярно, то все получится. А потом - уже привычка.


И еще: кто знает что либо о методе Сильвы?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Петрович


Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 20
Откуда: Глубокое Подполье ;)

СообщениеДобавлено: 10.06.2005 18:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго времени, Наталья!

Ты писала
Цитата:
Сначала очень трудно.Получается не сразу, но если хватит терпения

А можно узнать, сколько ушло времени, пока система "заработала"?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наталья


Зарегистрирован: 13.05.2005
Сообщения: 13
Откуда: Севастополь

СообщениеДобавлено: 10.06.2005 23:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДА,можно. Все зависит от Вашей природной способности к визуализации. Если Вы проявите терпение и попытаетесь выполнять упражнения регулярно (желательно 3 - 4 раза в неделю), затрачивая хотябы 15 минут, уже через месяц почувствуете результат.
Первое ,что вышло уменя :я стала быстрее засыпать, улучшился сон,
а следовательно - и настроение утром. Устраняются внутренние зажимы,меняется взгляд на происходящие события.
Если Вам снятся яркие сны,еси Вы любите фантастику,если Вы легко воспринимаете абстактные понятия, то визуализация - то, что Вам нужно.
Для начала научитесь воспроизводить в воображении любой предмет,
то что для Вас проще всего. И следуйте указаниям в книге.
Если не выходит - повторяйте сколько потребуется.
И все получится!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Петрович


Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 20
Откуда: Глубокое Подполье ;)

СообщениеДобавлено: 11.06.2005 03:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наталья, спасибо!

Буду дерзать Радостная улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван


Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 7
Откуда: Беларусь

СообщениеДобавлено: 11.06.2005 03:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо попробовать.
Все. С первой стипендии покупаю!
Я серьезно Улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наталья


Зарегистрирован: 13.05.2005
Сообщения: 13
Откуда: Севастополь

СообщениеДобавлено: 19.06.2005 21:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Эта книга пришла в мою жизь очень необычно.
Много лет назад один мой знакомый дал почитать на сутки, потом забрал книгу и уехал."Небесная 911" была тогда для меня шоком, достать её в нашем городе не удалось, как я не статалась.
Прошли годы, о книге забылось, но в один из очень трудных дней в жизни вдруг всплыли воспоминания...
На следующее утро случайно обнаружила, что книга эта продается
на книжном лотке. И это был мой День рождения !?!
Возможно такие книги появляются в нашей жизни не случайно.Об этом пишет и автор.Надеюсь,что она поможет многим. Удачи!!! Подмигнуть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Моль


Зарегистрирован: 24.06.2005
Сообщения: 3
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 24.06.2005 17:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

подскажите, пожалуйста, в каком разделе искать
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> О помогающих книгах вообще Ваш часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100