Психологическая культура

[Etoya]

Всем привет!
Я не так давно на этом форуме, но опыт и советы других людей здесь мне уже очень помогли. Решила написать свою историю и обменяться опытом. Очень надеюсь, что найдутся люди, побывавшие в подобной ситуации и поделятся им со мной.
Мы с мужем 10 лет вместе. Примерно год назад он влюбился в другую. Узнала я об этом случайно (прочитала их переписку в соц. сети). Но я уже давно чувствовала холод в наших отношениях. Мы года 4 как отдалились друг от друга, особенно когда муж сильно увлекся активными видами спорта и поэтому часто не бывал дома. Ирония судьбы, там эта девушка ему и встретилась. Когда я случайно зимой узнала, он долго ломался, но в конце концов сознался, что разлюбил и безумно любит ту, другую. Потом был разговор, когда он был сильно пьян. Мы выяснили наши отношения. Самое больное, что сказал, что с ней у него случился фейерверк, а со мной было пол фейерверка. Еще сказал, что понял, что она его вторая половина, хотя видел ее всего 5 раз в жизни! До сих пор неприятно вспоминать -( Но в то же время сказал, что я ему близкий человек и что боялся, что обо мне некому будет позаботится, т.к. еще до брака он мне это обещал. Она замужем и она ему отказала. Он не ушел, но мы тогда почти не общались. Он все время угрюмо молчал и только и ждал от нее вестей. Сходил с ума. Понятное дело, обо мне он и думать забыл, хотя жил со мной под одной крышей. Мы были просто соседями.
Когда я поняла, что теряю его, я поняла, как сильно его люблю. Никого и никогда я так не любила! И я приняла решение за него бороться, даже если у меня не получится все вернуть. Хотя было так больно и плохо, что я буквально сходила с ума. Мысли разбредались, работать было невозможно. Меня тогда очень поддержали друзья и близкие и это придало мне сил.
Сначала даже решила уйти. Было очень больно и обидно. Вокруг просто стаей завертелась куча мужчин. Противоположный пол, наверное, всегда чувствует, когда "свободно"-) Но сначала решила сменить работу (с официальной зп, чтобы взять в кредит недостающую сумму на кв) и осталась. Я подумала, что чтобы что-то спасти, мне надо измениться и это, возможно, начнет менять все вокруг меня. Я попыталась вспомнить какой я была, когда мы только начали встречаться и в какую он в меня влюбился. И поняла, что за эти годы превратилась в мрачную, не романтичную, уставшую от работы, занятую своими проблемами тетеньку (хотя по возрасту я еще не тетенька -) Проблемы, которыми последние 4 года была занята моя голова, касались родителей и отношениями с женой брата, из-за которой я не почти общалась с братом и племянниками. Как-то между делом я и забыла, что у меня есть муж и я его люблю -( Но он тоже виноват. Он в свою очередь забыл про меня. Иногда я думала, что его спорт ему дороже, чем я. Сейчас думаю, что просто тогда я не понимала, насколько такие вещи могут увлекать. Сейчас сама вместе с мужем занялась и мне очень понравилось. А он меня учит и ему это тоже очень нравится. Ведь правильно говорят, мужу и жене, у которых есть совместные впечатления, есть совместные хобби, всегда есть что вспомнить.
Как-то понемногу он тоже стал меняться. Стал интуитивно отвечать на все мои изменения к лучшему и тоже захотел ради меня постараться.
В начале лета она окончательно пропала из его жизни (перестала отвечать на сообщения) и я почувствовала, как он возвращается ко мне. Я обещала себе забыть про нее, раз уж я простила, но не получается. Периодически накатывает. И доверие пока не возвращается Хорошо хоть моя любовь согревает мне душу. Даже не верится, что этот самый человек говорил мне, что больше меня не любит!
В августе был переломный момент. Был разговор, в котором он сказал, что очень любит меня и понял, что хочет всего со мной.
За последнее время мы обо всем с ним говорили, кроме как о ней. Этой темы я боюсь касаться. Еще в душе не зажило. Только однажды, недавно. Видно, сейчас нам уже легче. Он сказал, что то была страсть, а я - настоящая любовь.
Но как же так, если я любовь, как же он мог называть другую второй половинкой? Посвящать ей стихи(я знаю из переписки)? Почему сейчас считает это страстью? Я думаю, если бы она тогда сказала ему да, он бы ушел к ней не задумываясь -(
Он всегда очень молчалив и ведет разговоры об отношениях только по моей инициативе. Может, он все еще вспоминает о ней, все еще чувствует к ней что-то. Мне он об этом, понятно, не расскажет и спросить об этом я не смогу.
Скажите, кто был в такой же ситуации, как вам удалось восстановить ваши отношения? Как удалось забыть и простить (или сделать так, чтобы человек простил вас и снова стал доверять)?
Если на месте моего мужа были вы, как вы поняли, что все-таки любите супруга и почему думали, что в то тоже была любовь?
Буду очень благодарна вам за любые ответы! Спасибо!
_________________
И это пройдет.

[лексей]

[nibel]

Как приятно, что все хорошо кончилось.
Etoya, конечно, сразу забыть не получиться. Но со временем пройдет. Вы молодец, все правильно делали. Ну а муж.... Считайте, что это была болезнь. Ну ведь это жизнь, ну вот бывает, что "накроет"...(и у меня было... И у мужа). Человек, он же живой.... Ну не всегда получается переболеть внутри, особенно если это в первый раз случается. Человек просто не понимает, что с ним происходит. Это уже потом... Имея такой опыт, когда приходит наваждение, понимаешь что это все миражи и знаешь, что с этим делать. А в первый раз, да... Кажеться, что это любовь всей твоей жизни. И слава Богу, что та девушка не ответила. Что не зашли в такой тупик, из которого нет выхода. А эти приступы боли пройдут. Не давайте им овладевать собой... Не зацикливайтесь на них, отвлекайте себя от этих мыслей."Я подумаю об этом завтра" - говорила незабвенная Скарлетт. Вот и Вы себе так скажите, и переключитесь на хорошее. Вам могут позавидовать тысячи женщин, что так все замечательно закончилось. И не надо расковыривать рану, иначе плохо заживает. Вы умница! Сами до всего додумались! И делали все совершенно правильно! И еще знаете, пройдя через эту боль, вы с мужем оба стали мудрее и оба поняли насколько дороги друг другу. Именно так! Ведь Вы сами пишете, что когда поняли, что теряете его, поняли как сильно любите... Вот и у него тоже произошла переоценка. Он понял, что то была мимолетная страсть, а Вас он любит. И не заморачивайтесь на то, что он там ей писал... Это была болезнь и все!
С годами, я вообще поняла, что чувство любви, оно как и все остальные чувства, то обостряется, то затухает. Ведь это все живое... Как и сам человек. Сегодня - люблюжитьнемогу, завтра - убьюненавижу (пасту не так выдавил). Но есть что-то главное, непреходящее в отношениях, что держит людей вместе. Я не знаю, как оно называется (наверное это и есть ЛЮБОВЬ), не всегда до конца осознаваемое. А у вас в семье это точно есть.
Вы достойно прошли трудное время! Удачи Вам! Пусть больше не будет в Вашей жизни таких испытаний.

[Картинка]

Etoya, основная задача — сделать выбор.
Если вы выбрали жить с этим мужчиной, то вам нужно оставить все, что было в прошлом. Извлечь уроки, постараться не совершать тех ошибок, которые были вами допущены... и перевернуть страницу.
Если же нет... то расходитесь.
Здесь не может быть полутонов. Только жесткое «да» или «нет».
Отсюда и поступки, мысли, желания — все должно быть направлено на реализацию выбранной стратегии....

В настоящий момент вы находитесь по середине. Вроде бы выбор сделан, остаться с мужчиной, но при этом вы разъедаете себя недоверием так, будто решили все развалить.
Найдите основной лейтмотив вашего уже совершенного действия остаться... что это: больше страх или любовь? Вы боитесь изменений, одиночества, боли? Вы не хотите терять то, что имеете? Вам жалко вложенных усилий, которые могут уйти в никуда? Вы любите конкретного мужчину, его личность и душу или вы не хотите терять его как «собственность»?
Ищите то, что перевесит даже на грамм. Обычно всегда есть основная центральная тема, на которую наслаивается и все остальное. Это и будет вашим правильным решением, даже через боль (а может быть и злость, обиду, ярость...).
И придет это решение тогда, когда вы будете к нему готовы...

[Маргарита Почитаева]

[Etoya]

Лексей, спасибо за ответ!
Я читала ваши посты в других ветках и именно вы помогли мне многое понять относительно формирования "доминанты" в голове у мужчины. Правда, в моем случае, от того, что я поняла почему, все так же остался вопрос, как могло такое произойти, когда ты живешь с любимым человеком и вдруг влюбляешься в другого? Мне кажется, это как раз происходит, когда любовь к нему прошла (надоел человек, стало многое в нем раздражать, стало скучно или что-то вроде того) и тогда кто-то, в ком всего этого обыденного нет, а, наоборот, только самое давно забытое притягательное, вызывает эти любовные чувства.
Вы еще писали, что образ любимого тоже важен. Что это тот образ, который сексуально притягивает. Самое обидное, что эта девушка внешне совсем не похожа на меня -( На другом форуме как-то читала ветку, которая меня очень развеселила. Девушка пишет, что обнаружила, что муж в соц. сетях выискивает фото девушек, ставит под ними "лайки" и пишет комплименты, но что все эти девушки внешне полная противоположность автору, что ее крайне оскорбляло. На что ей пишут: а если бы это были похожие на вас девушки, это вас бы совсем не оскорбляло? -) Она ответила, что странно, но нет. Вы знаете, как ни абсурдно, но я ее понимаю. Меня тоже сильно задело, что она очень на меня не похожа, а больше похожа на его первую любовь -( Стала даже думать, что подсознательно он продолжает такую искать, а я прсто попала под период, когда он надумал жениться и лучше меня на тот момент не было. А думаю так потому, что он писал той стахи и такие вещи, которые мне никогда не писал. Очень трогательные -( Теперь, когда я об этом думаю, во мне все еще закипает желание уйти и найти того, кто будет делать все это для меня.
Я недавно его спросила (не относительно той истории), когда мужчины посвящают девушке стихи. Он в шутку сказал, что когда хотят ее добиться. Думаю, видимо, слишком легко я ему досталась, раз мне он стихи не посвящал. Правда, много нежного в смс писал. Но ни стихов ни песен не посвящал. А как вспомню, что ту назвал второй половинкой, сразу такое недоумение возникает, почему же он 10 лет был со мной?

[Etoya]

nibel, спасибо за добрые слова!

[Etoya]

[Etoya]

Маргарита, спасибо за слова и совет! Я уже сейчас читаю одну методику о прощении, только там не о случае измены супругов. Поэтому пока не очень вижу, как могла бы применить это на себя. Обязательно почитаю Типпинга.

[Колокольчик]

Etoya, а свои хобби, увлечения у вас есть? Вы самодостаточная личность?
_________________
"Не придуман еще мой мир
Оттого голова легка
Нет звезды еще в небе и
Нет закона пока…"

[nibel]

[лексей]

[holywell]

Чего-то мне кажется, что к изменам таким необоснованным (обоснованные измены это когда в семье есть серьезные причины быть двоим или одному несчастным или неудовлетворенным по очень важному и существенному) склонны люди, имеющие развившуюся зависимость подсаживания на кайф то ли наркотической эйфории быстропроходящей страсти, то ли тоже драйв и адреналин разного экстремально-опасного спорта, которые имеют черту страстно чем-то увлекаться, даже терять голову, а потом испытывать опустошение и ломку...в какой-то мере запойные, хоть некоторые совершенно не алкоголики.
Может это и неконструктивно в рамках этой темы в плане как наладить и сгладить боль от прошлых его увлечений и ударов ниже пояса про любовь к другой, но вот к таким болезням-страстям просто склонны предрасположенные. И если человек узнает, что предрасположен к таким зависимостям от такой внутренней химии, то может лучше будет осознавать свое поведение и даже тягу к экстремальным увлечениям и это осознание даст и конструктивный выход.
Мне видится, что стремиться быть всегда рядом с мужем и быть в какой-то мере ему не спутником, а сторожем, то для женщины и напряженно и унизительно и я уверена, что в любви настоящей это лишнее.
Но любовь настоящая не у всех случается и гармонизировать имеющиеся отношения надо исходя из того что есть.

Этоя, не принимайте близко к сердцу, что он ту любил страстно, а Вас не страстно. Страсть именно часто развивается именно от иллюзий, а не от реальности. Да, и первая любовь и эта замужняя были недоступны и страсть вызвалась именно активизацией адреналина "гонки и покорения вершины" и затем дофамина от мечтаний что она вершина счастья, а он наверное с юности или с детства (в спорте разном) на такое подсел. То есть судите по поступкам и по тому, что он делает хорошего для Вас.
Вообще-то говорить жене о любви к другой очень неэтично или этически неосмотрительно, просто глупо, потому что западает женщине в сердце навсегда и создает обиду и незаживающую рану.
А еще более женщине-жене неприятно, когда муж считает что страсть это и есть самая лучшая и настоящая любовь, а спокойная любовь, то это просто работа над отношениями, чтоб они не ломались, что это будничное чувство и рутинное. Я очень сочувствую таким женам, хоть это не самое страшное в жизни. Считаю, что так могут считать этически грубые люди.
Этоя, в Вашем случае уже хорошо то, что муж разделил страсть и любовь и сказал, что именно Вас любит по настоящему на данный момент.
Мое мнение, что при том, что жена должна поддерживать мужа, равно как и муж жену, но до определенной черты, не нарушая своего личностного комфорта, вернее не ломая и не унижая себя. Если страшно прыгать с парашютом, а женщина регулярно за мужем прыгает лишь бы его не потерять, то мне как-то жаль ее и она мне представляется несчастной, даже если она всем рассказывает как хорошо, что преодолевает себя и ощущает единство с любимым мужем.
_________________
Чем отличается страсть от любви? Страсть ослепляет, а любовь светит; страсть обжигает , а любовь греет; страсть душит, а любовь приникает. В любви доля страсти как приправа к пище - щепотка и не более.

[лексей]

[лексей]

[Etoya]

[Etoya]

[Колокольчик]

Etoya, а муж не боится вас потерять из-за того, что не разделяет ваше хобби? Вы ведь тоже можете в филармонии кого-нибудь встретить....

[Колокольчик]

[Etoya]

[лексей]

[nibel]

[Etoya]

[Etoya]

[Etoya]

Holywell, спасибо за ваши слова! Я с вами полностью согласна.
Вот только вся эта история показала мне, что я тоже так хочу! Не хочу, чтобы муж считал, что со мной все уже только как у родственников. Сердце безумно захотело романтики! Я тоже хочу такой любви, чтобы кто-то по мне сходил с ума, писал стихи и в сообщениях звал красавицей -(( Но чтобы он это делал не с подсказки, а от души. А он сейчас даже цветы стал дарить только по праздникам.
Мне вспомнился один короткометражный фильм-аллегория на тему любви, где парня переодели креветкой, чтобы он рекламировал рыбный ресторан. Он пытался рекламировать его всем встречным. Когда они не обращали на него внимания, пытался их поцеловать, но все его били. А в конце он спас девушку, которая прыгнула в воду. Он посмотрел на нее и влюбился и тогда снял с себя костюм креветки.
После всей этой истории я поняла, что не хочу быть креветкой. Я тоже хочу, чтобы меня любили.