|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
trisha
Зарегистрирован: 22.09.2006 Сообщения: 4
|
Добавлено: 23.12.2006 07:37 Заголовок сообщения: Нервный срыв |
|
|
Что это такое и как с таким справиться? Три дня назад после необоснованного ворчания начальника (обычное дело, сколько раз было и будет) стала срываться по пустякам, еле доработала до конца рабочего дня, потеряла всякое чувство юмора. И так до сих пор, начинаю плакать из-за любой мелочи, чувствую себя потеряной и не знаю что делать. Из разумных идей - только что устала и нужно бы отдохнуть. Посоветуйте пожалуйста что помогает в таких случаях? |
|
Вернуться к началу |
|
|
tacker
Зарегистрирован: 18.10.2005 Сообщения: 372 Откуда: Украина, Кривой Рог
|
Добавлено: 24.12.2006 17:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Идея отдохнуть не самая плохая. Важно - как отдохнуть. Весь негатив "беседы" с начальником стоит уравновесить большим притоком положительных эмоций, общения. Например, съездить в другой город с хорошими друзьями, сходить в кино. Поиграть в снежки до одурения . Когда радость возьмет верх, ситуация будет видиться совсем по-другому! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kekc
Зарегистрирован: 02.05.2006 Сообщения: 746
|
Добавлено: 24.12.2006 18:59 Заголовок сообщения: Re: Нервный срыв |
|
|
trisha пишет: | Что это такое и как с таким справиться? Три дня назад после необоснованного ворчания начальника (обычное дело, сколько раз было и будет) стала срываться по пустякам, еле доработала до конца рабочего дня, потеряла всякое чувство юмора. И так до сих пор, начинаю плакать из-за любой мелочи, чувствую себя потеряной и не знаю что делать. Из разумных идей - только что устала и нужно бы отдохнуть. Посоветуйте пожалуйста что помогает в таких случаях? |
А по подробнее нельзя рассказать? |
|
Вернуться к началу |
|
|
trisha
Зарегистрирован: 22.09.2006 Сообщения: 4
|
Добавлено: 25.12.2006 03:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо за ответы!
Про снежки - это особенно здорово, наверное завтра действительно надо съездить куда-нибудь в лес.
Стараюсь отдохнуть как только могу придумать, к счастью есть несколько выходных дней. Стало немножко получше, все видится не в таком мрачном свете. Только я поняла, что почти ничего меня не радует, например раньше любила съесть что-нибудь вкусненькое, а сейчас все что угодно кажется безвкусным. И так со всем - друзья, прогулки по новогодним базарам, покупка косметики - мне все равно. Ничего не хочется, даже отдохнуть.
Мне жаловаться грех - в моей жизни все хорошо, любимый - идеальный мужчина, друзья, работа, которую я люблю, и даже начальник этот не такой уж плохой, я работала с людьми куда похуже, с деньгами более-менее все в порядке. А вот ничего не доставляет удовольствия. Из проблем наверное только что приходится много работать - полная рабочая неделя, 40 часов, работа почти всегда напряженная, а кроме того я готовлюсь к поступлению во второй ВУЗ, где для экзамена нужно повторить значительную часть университетской программы. Ну и дома есть дела, и родителям и друзьям нужно внимание. Времени ни на что не хватает, когда заканчиваешь дело, не радуешься, что оно сделано, а только переживаешь что слишком много времени на него ушло. Что с собой сделать, чтобы нормально выдерживать такой ритм жизни и не срываться вот так по мелочам? И уметь радоваться жизни, а не ходить замотанной? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|