Психологическая культура

[Natah]

Добрый день! Решила поместить тему сюда, так как возможно, это вопрос психического здоровья. Я НЕНАВИЖУ, когда мне предлагают помощь, особенно если это делают посторонние (или малознакомые) люди. Например, на работе. Было дело - я серьезно заболела. Лежала в больнице. Да, вытерпела кучу боли, перенесла огромный стресс и истратила все сбережения. Но ЕДИНСТВЕННОЕ, чего я ждала от коллег, это поздравлений с выходом на работу наконец. Я НЕ ХОТЕЛА слышать слов сочувствия, вопросов "как это было и как я теперь" и тем более, денежной помощи. Почему-то МЕНЯ УНИЖАЕТ такая помощь. Я всем объясняю, что у меня ХВАТИЛО финансов. Что мне НЕ НАДО милостыни. На что люди удивляются. И говорят, что просто хотели помочь. НО Я ЖЕ НЕ ПРОСИЛА! Я САМА СО ВСЕМ СПРАВЛЯЮСЬ И МНЕ НЕ НАДО ДЕНЕГ, ЛИШНЕГО ВНИМАНИЯ И СОЧУВСТВИЯ. МЕНЯ ЭТО БЕСИТ! Единственное, чего я жду от окружающих, знающих, что у меня беда - это чтоб они сделали вид, ЧТО НИЧЕГО НЕ ЗАМЕТИЛИ. Хочу спросить совета форумчан. Я странно реагирую на помощь и сочувствие? Или и правда, чужое внимание (даже с целью помочь) к твоему горю ЛЮБОГО будет раздражать? И как ВЫ (ФОРУМЧАНЕ) реагируете на предложение о помощи, которой вы не просили и которую вы не хотите принимать, так как это унижает вас? И нормально ли это, когда предложение о помощи унижает?

[Таволга]

[Natah]

Спасибо за ответ!)) Жаль, что мало кто высказывается на эту тему. На мой взгляд, в нашем пост-советском обществе мало кто умеет ненавязчиво помогать людям. Иногда кажется, что помогающему человеку важнее собственное эго, а не состояние человека, в том числе психологическое, которому они хотят помочь.
Например, у знакомой огромное родимое пятно на кисти руки. Довольно заметно, и так как руки почти всегда открыты, многие замечают эту ее проблему. Ее ЗАДОЛБАЛИ прохожие словами сочувствия, вопросами, от чего это у нее приключилось, советами по избавлению от этого недостатка и предложениями оплатить пластику. Если честно, ее родимое пятно ни ей, ни ее мужу никак не мешает. Но оно мозолит глаза "добрым" окружающим, которые лезут со своим нездоровым интересом и НИХЕРА НИКОМУ НЕ НУЖНОЙ помощью. Поэтому от лица ВСЕХ людей, задолбанных попытками насильственной помощи, хотела бы сказать, что иногда самая лучшая помощь - ЭТО СДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО ВЫ НИЧЕГО НЕ ЗАМЕТИЛИ! Неужели нельзя почувствовать себя здоровым и красивым НЕ ЗА ЧУЖОЙ СЧЕТ?

[Зимородок]

[Natah]

Зимородок, Вы правы. Часто люди помогают искренне. Но в их помощи нет ни капли сочувствия. То есть, давайте разберем, что такое СОчувствие. Это "чувствовать то же самое, что и пострадавший". Вы уверены, что те, кто насильно помогают, когда ты их НЕОДНОКРАТНО просишь не делать этого, чувствуют то же самое, что и ты? Или они чувствуют что-то СВОЕ, пытаясь навязать пострадавшему человеку в довесок к его проблемам еще и борьбу с теми, кто ОТ ВСЕЙ ДУШИ хочет помочь?
Расскажу еще случай. Сразу после тяжелой болезни отправляла дочь в первый класс. Все родители покупали своим детям набор новых блестящих учебников. Хоть я и потратилась (на свое лечение), но все же с помощью мужа и бабушек наскребла нужную сумму на блестящие книжки. И вот, все родители получили учебники, а меня вызывают к завучу в кабинет. Завуч оказалась подругой моей мамы, она знала о моем лечении. Прямо в кабинете она вернула мне деньги (ты болела,тебе надо) и вручила затертые книги (позапрошлонодние, от ее бывших учеников) совершеннл бесплатно. Чувствуя себя героиней, звездой и спасительницей бедных, завуч протянула мне гору ветхих книжек для моей первоклашки. Я ей в ответ: "Спасибо, конечно, но я скопила деньги и очень хочу своей дочери купить новые книги. Это важно для меня подарить ребенку все самое лучшее, ведь она начинает учится и это мой ей подарок". Но завуч, видимо, знала лучше меня, как мне лучше. Со словами "деньги лишними не бывают", она вытолкала меня из кабинета с пачкой денег в одной руке и пачкой старья в другой. Вопрос. КОМУ ОНА ПОМОГЛА???

[Fiona]

Добрый вечер.


Никакая это не проблема, когда Вам не нравится подобная помощь. Эт омое личное мнение, я не специалист, конечно.
Но посмотрим,что происходит, предположим.
Да, у Вас был слоный, а то и сложнейший период в жизни. Вы выбыли из строя на некоторое время. Из строя здоровых и активных людей. Но вот Вы справились, а встать обратно в строй Вам, образно говоря, не дают. На Вас вешают буквально образ страдалицы. Потмоу что о страданиях повторяют не один и не два раза. Более того, Вам этот образ буквально навязывают. Как будто бы Вас туда запихивают, Вы в образ не влезаете, не хотите, а Вас туда забивают. Вот как с завучем. Нет, я сказала, чт отебе деньги нужнее, значит, нужнее. Я ТАК РЕШИЛА. То есть за Вас решил абсолютно чужой человек.
Вот это и бесит. Это вторая проблема.
Итак ,первая - то что на Вас вешают ярлык страдалицы и жалеют, жалеют, жалеют. Точнее пытаются,а к огда Вы не даете, могут обижаться. Плохое эт оместо - страдальца, эт оместо слабого по отношению к более сильным. (все на себе проверено).

И вторая причина для беспокойства, а то и ярости - за Вас решили, Вам навязали решения, которые касаются напрямую Вашей жизни. Это реальный повод для сильных негативных эмоций.

Все-все, чт оя сейчас пишу проверено на себе. У меня это так. Хотя я гораздо охотнее принмиала помощь и просила ее сама и просила меня выслушать и здесь советов просила.Но я просила сама и мне это очень помогло, тут никакого негатива. Но был такой момент. Я рассказала коллеге про неудавшуюся семью и про то, что буду воспитывать ребенка одна. Ой зря. Коллеги (не по работе, а по профессии) на рождение ребенка подарили мне деньги. Я плакала от ...да, от унижения. Без свидетелей, конечно. Сначала я отказалась ,а потом взяла деньги, потмоу что они старались и собирали и искренне от души хотели помочь.
Но внутри мне было очень обидно. Потому что это - профессиональное сообщество и мне не хотелось выглядеть слабаком и неудачницей, а так и выходило. От друзей и от некоторых других близких людей я принимала помощь, и здесь мне очень помогли и я была только благодарна. Но вот с теми людьми было жесткое ощущение того, что неудачник. Потмоу что мы с ними толкьо профессиональной стороной соприкасаемся. Именно той стороной, где важен успех, социум ит.д. Лучше бы тогда один-два человека из того сообщества тихо вручили бы деньги, люди с которыми я имела теплые отношения, хотя и поверхностные. Но не общий, так сказать, сбор.
Вот.

[Natah]

Fiona, огромное спасибо за Ваш пост. Да, Вы очень точно поняли мое состояние. Именно НАВЯЗЫВАЮТ ОБРАЗ СТРАДАЛИЦЫ. А я, несмотря на свое непростое положение, страдать не хочу. Я хочу все равно жить и работать, посещать кафе и курорты и заботиться о семье. Несмотря на проблемы со здоровьем.
В другом случае я просто бы скрыла свои проблемы и вела себя, как будто все в порядке. Но это невозможно, ведь есть больничный лист, есть мой диагноз и болезненный вид.
Ваш пример тоже показывает, КАК МОЖЕТ ЗАДЕВАТЬ ТАКОЕ "МИЛОСЕРДИЕ".
Но вот еще один вопрос ВСЕМ форумчанам. КАК НА ЭТО РЕАГИРОВАТЬ?
Я пробовала грубить. Пробовала объяснять, что мне этого не нужно, но меня РЕАЛЬНО НЕ СЛЫШАТ. Пробовала напоминать людям о правилах
этики. Пробовала реагировать нейтрально. НО ГЛАВНОЕ! Как бы ни реагировала, это портит мне настроение. чувствую себя какой-то прокаженной великомученницей, а не обычным человеком с некоторыми проблемами, КАК Я БЫ ХОТЕЛА ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, Отсюда ОГРОМНАЯ просьба ко всем, кто знает, как поступать в таких ситуациях, дабы окружающие помощью своею не повергали в длительную депрессию. ЧТО ДЕЛАТЬ????? КАК НА ЭТО РЕАГИРОВАТЬ????

[Natah]

Знаете, когда акулы набрасываются на раненую жертву и разрывают ее, чуя запах крови, так и желающие помочь набрасываются на того, кто по их мнению, нуждается в этом, не давая ему выплыть из дерьма, куда его загнала жизнь. Так нужно ли относится к ним, как к врагам, и нападать на них не менее безжалостно, чем нападал бы на тех, что хочет ранить тебя?

[Fiona]

ИМХО глобально Вы ничег оне измените. Люди любят обсуждать. Подождите и острота Вашей темы пройдет, они будут обсуждать другие.

а в разговорах можно попробовать следующее: когда речь заходит о болезни, резко меняйте тему, делайте вид, чт оВы глухи. Что не услышали и начинайте новую тему. Если человек не совсем дурак, поймет. Если совсем дурак, то быстро сказать: давай поговорим позже и опять больше ни слова на эту тему. А позже берете ег опод локоток и наедине говорите: тема здоровья для меня запретная, я ее не обсуждаю. И все, точка.

Я бы так попробовала.
Но шептаться будут. Никак не реагировать.

[Fiona]

Я неоднократно наблюдала, как люди так меняют неудобную им тему. Работает. Сама так не умею. Это жесткой надо быть.

[Natah]

[Зимородок]

Ну а кто-то наоборот, обидится если не спросить про здоровье.
Подумает "У меня же операция была серьёзная, а они как ни в чём не бывало. Хоть бы спросили как себя чувствую, может мне помощь нужна."

[Natah]

[Svitt]

Взять деньги, купить на них тортик и шампанское и еще что-нибудь неприлично дорогое, принести коллегам (завучу и ...) и предложить выпить за Ваше и их здоровье. С одной стороны, Вы отблагодарите их за помощь, с другой, покажете на что Вы ее потратили. Им будет также неприятно, что деньги пошли не по тому назначению, на которое они были собраны. Они больше не будут помогать точно. И сочувствовать.

[Маргарита Почитаева]

[Sharik]

[Natah]

Спасибо всем, кто высказался в данной теме. Согласна, что всех не переделать в любом случае, так что надо работать над своим более спокойным отношением к предложению помочь.
На самом деле, я часто прошу о помощи, но у меня есть очень узкий круг людей, которым я доверяю свои проблемы и от которых спокойно принимаю помощь, как физическую, так и материальную. Остальных же стремлюсь держать от своих проблем подальше.
Хотя это непросто, на самом деле))

[annaveski]

Часто замечаю, что советы и помощь предлагают людям , которые много жалуются и любят рассказывать о своих проблемах.
Когда у человека все хорошо и прекрасно, кто будет предлагать помощь ? Зачем ? Так может проблема как раз в вас ? Может быть целесообразно скрывать свои проблемы от окружающих и тогда никому не придет в голову предлагать вам помощь?

[Леник]