Психологическая культура

[Nina]

Здравствуйте. Пришла на этот форум с надеждой осиысления своих проблем. Самая главная из них: вся моя жизнь сосредотачивается, главным образом, на моем внутреннем мире. Живу мечтами, ожиданием чего-то, предположениями. Мне кажется, что ни одну жизненную ситуацию я не проживала до конца. Всегда есть какая-то отстраненность, сиюминутная готовность нырнуть при случае в кусты. Раньше мне казалось, что как только появится мой человек, мое дело и т.д., все изменится. Постепенно пришла к пониманию того, что дело не в этом. Я просто боюсь жить полноценно, не привыкла к этому. Думаю о себе, как о человеке "постороннем" применительно практически ко всему, с чем я сталкиваюсь. Иногда думаю о том, как бы все было, если бы была возможность начать жить заново, но совсем в других условиях, в другой семье. Я не люблю и не ценю свой жизненный опыт, я его просто не принимаю, не готова учиться на своих ошибках. Раньше я думала, что со взрослением станет все немного иначе, но становится хуже. Манера не решать проблемы, а избегать их, уходя внутрь себя, уже начинает приводить к неприятным последствиям. Это все затягивает, как водоворот. Попросить совета в реальной жмзни мне не у кого, поэтому написала сюда. Спасибо за внимание.
_________________
я не знаю никого, кто неправ...(с)

[Anastasia]

[Михалыch]

[Nina]

[Anastasia]

[Nina]

[Ольха]

[Nina]

[Ольха]

[Oll]

[Nina]

[Oll]

[Nina]

[Oll]

[Adda]

Нина, а когда у вас это чувство недовольства жизнью возникло, как сложилось, что вы стали "в себе"?
Обращались ли вы к специалисту с этой проблемой, пробовали ли с кем вообще поговорить об этом прежде?
_________________
Нет, строки, что сейчас прочли вы,
Для глупых слишком торопливы,
Чтоб их в сознанье удержать.

[Ольха]

[Nina]

[Ольха]

[Михалыch]

[Anastasia]

[Kateika]

Nina, вот это неприятие себя в первую очередь, по-моему, и является большим стопором...может быть ощущение собственной неинтересности и скучности для остальных?
Вам нужен толчок изнутри или снаружи, как вы пишите? Чем это может быть изнутри:
- ну во-первых, на время абстрагироваться от жизненных целей, которые в бездействии не достигаются, и мечтаний, которые не осуществляются, просто отстранится от них с мыслями, что НИКТО даже ВЫ САМИ не вправе себе навязывать какую-то деятельность. отгородитесь от них как от кома нависшего и самой себе навязанного, они вам мешают, они вас тяготят. Отключите самобичевание.
- во вторых Вы обитаете в своём внутреннем мире, что ж , посмотрите на него с любовью, как на собственный дом, вам же хочется, чтобы в нём было красиво, наверняка в вашем внутреннем мире много интересного и непознанного: может какие-то красивые качества вашей личности ( ну , например, доброта, умение помочь, выслушать друга, а может какой-то талант, проблески которого вы зарыли когда-то). Т.е. ВОЗЛЮБИТЕ СВОЙ ДОМ!!! Свой внутренний дом!!! По-моему, ему не хватает тепла. ВЫ - это ВЫ! второго такого человека нет! Толчок изнутри возможен, если вы найдёте что-то в себе - то, что вы можете подарить этому миру или даже, хотя бы одному человеку из этого мира
-в третьих - толчок извне: сделайте спонтанно что-нибудь незапланированное, что могли бы планировать пол года и не совершить- просто ТО, что вдруг пришло в голову ( например - элементарное- сорвитесь и съездийте в другой город!!!! ну просто на один день хотя бы и ночь! Одна , не одна! Не важно!!!) Просто поймайте мысль, которая вам интересна! или займитесь танцами, например! Фламенко - отличный танец для раскрытия себя, для выхода эмоций!!!! Даёт ПОТРЯСАЮЩУЮ встряску!!!!
-и в четвёртых, Чтобы попытаться полюбить этот мир , возьмите книгу Рея Бредбери "Вино из одуванчиков" (или многие другие из его творчества) - ПОТРЯСАЮЩАЯ книга!!!! как раз для выхода из своей скорлупы. Когда грустно и взгляд обращён только вовнутрь, она открывает все даже самые маленькие радости жизни.Детская и вместе с тем НЕВООБРАЗИМО мудрая вещь. Читаешь и просто глаза открываются на мир, даже слёзы накатывают от того, что часто не обращаешь на мир вокруг внимания! там в каждой строчке любовь к жизни . Очень рекомендую!
Счастье - это лишь отношение к жизни.... ДЕРЗАЙТЕ!!! Всё у вас получится ! Я уверена - сама такая же
А побыть в себе в своём мирке - это ж такое удовольствие!!! Главное - научится получать удовольствие

[Nina]

[Kateika]

Хочу рассказть про свой "внешний" толчок...
Конечно, после этого было много всяких потрясений...но тот случай запомнился.
Я тогда студентка (ответственная, но не блестящая) не выдающаяся внешностью (на мой взгляд), неяркая, серенькая такая...жизнь размеренная, однообразная...никаких шагов вправо и влево, а хочется МНОГОЕ, а этого многого нет, потому что усилия не прикладываются, дома контроль, чрезмерное опекунство...тягость , камень на шее, страх..
Так вот...сидя скучным субботним вечером с подругой получили предложение от парней съездить на берег реки...я долго ломалась...ну как так - неожиданно как-то...но всё-таки поехала. А толчок в итоге был в том, что парням пришла мысль поехать в горы тут же по дороге и они поехали...я не верила - это за 1000 км...а потом поняла, что мы действительно туда едем и домой в ближайшие сутки если не несколько, я не вернусь...у меня долго был шок...
А поездка оказалась просто потрясающая! Склоны , хребты, горные реки. Сейчас это уже менее эмоционально, конечно, но тогда, когда я благополучно вернулась домой, в диком тонусе, я поняла, что многое теряю в жизни. После этого я стала более лёгкой на подъём и бесшабашной и способна иногда на безрассудства
. Стала выходить за привычные для себя серые жизненные рамки и учиться быть счастливой и чувчствовать вкус жизни

[mozaika]

Нина, я вас хорошо понимаю. У меня были, и во многом остались, аналогичные вашим проблемы.
Скажите пожалуйста:
1. Вы впечатлительный человек?
2. У вас есть страхи и много ли их (этот вопрос вам уже задавала Анастасия, и пожалуйста, ответьтье, уверена, что он многое прояснит).
3. Ваши родители, пока вы жили под их опёкой много ограждали вас? Пугали? Оберегали от жизни и её негативных сторон? Может быть они просто объясняли вам что всё в жизни сложно, требует труда, терпения, воли. Или (не дай Бог ) мученичества, самопожертвования?
4. У вас есть или были когда-нибудь друзья, хотя бы один друг? А приятели? Есил нет, вы хотели бы этого, или вам лучше совсем без людей?
5. Вы тревожный человек, или, скорее обречённо-равнодушный?

Извините, если слишком прямолинейно спрашиваю. Можете ответить в личку
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Nina]