Психологическая культура

[НоваяЯ]

Я счастливая,очень счастливая.
У нас двоих это второй брак( гражданский,первый был официальный).
И я наконец-то поверила опять верности своего жизненного девиза- "все что ни делается-к лучшему". И наконец-то так люблю и любима,что самая большая ценность в жизни это наши отношения и наша семья.
Но меня почему то все время передергивает при столкновении с какими то фрагментами из моей или его прошлой жизни. Почему я не могу дать право себе и ему быть счастливыми в прошлом?
К его прошлому я ревную (странно,т.к. это чувство мне не присуще,никогда никого не ревновала.)
А свое прошлое вспоминается преимущественно грустными моментами. Хотя, сегодня пересмотрела с дочкой все фотки старые,очень было счастливое время.
И мне вот самой даже кажется,что просто необходимо как то расслабиться по отношению к прошлым событиям,не бояться их повторения,что ли.Отпустить и позволить прошлому быть всяким и счастливым и грустным.
Подскажите пожалуйста как
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[Марина Дорофеева]

Добрый день!
Присоединяюсь к вопрошающим... Меня тоже иногда передёргивает от воспоминаний. Я даже знаю, когда именно: когда в моём настоящем обстоятельства складываются таким образом, что напоминают то, нелицеприглядное, прошлое. То есть да, я боюсь повторений, я понимаю их приближение, а это значит, что я не проработала своё прошлое и не отпустила его... Но как это сделать?
В прошлом было и счастье, и несчастье. И я помню ВСЁ, а не "только хорошее". Чтобы забыть о плохом, надо вообще всё забыть. Но так не бывает. Значит, надо это принять и понять, что плохое было вовсе не плохим, наверное подружиться с ним как-то.... Подружиться с изменой, предательством, болью... Или подружиться с самой собой — такой, которая всё это впустила в свою реальность. (Вчера раза три на глаза попадалась фраза, что мы сами виноваты в том, что с нами происходит). Признать, что да, я была такая: человек, который позволяет всему этому происходить с собой... Ну и что... Я имею права на несчатье, не обязана никому быть всегда счастливой... Это мой опыт, мои ступени, моё взросление. Да, так было, и если такое повторится - значит те уроки я усвоила плохо...
_________________
Всё будет хорошо.

[НоваяЯ]

Марина Дорофеева спасибо что поддержали тему. А то думаю может я не правильное направление форума выбрала может быть это не к травматологии любви,хотя нет.Чувствую что сюда. Пишите пожалуйста кто, что на эту тему думает.Буду рада любым мыслям и мнениям.

[MAX1972]

[НоваяЯ]

MAX1972 ,я очень хочу принять свое счастье как уникальную единицу. И из рассказов мужа как бы и сравнивать то не с чем.Это два абсолютно разных вида отношений. И развелись они собственно из-за того,что жизненные ценности оказались с наступлением семейной жизни разные,так же как и у меня с бывшим мужем.
Я была сторонником слишком большой душевной близости, совместного времяпроведения,воспитания ребенка нами( молодыми родителями) и только нами,никого в первое время даже не подпускала.
Так же было и у моего любимого,только с точностью до наоборот. Он считал что слишком "прилип" к жене. Считал что везде только вместе,ребенка только сами. Поэтому были и ссоры поэтому и развелись.
И тут мы встречаем друг друга, просто даже не верится порой,что такое бывает,что все мои ценности- наши общие ценности. Все мысли имеют большую важность для другого. Мы очень быстро стали жить вместе. Очень быстро поняли,что не можем друг без друга.
И тут вдруг весь этот туман в моей голове. Мы куда то идем,а я представляю себе интересно,а как же это было у мужа в прошлых отношениях,хуже или лучше? Просто такое чувство что проживаем отношения не вдвоем,а втроем с бывшей женой.
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[MAX1972]

Вы видели его бывшую жену, общались с ней..., или все ваши мысли о ней лишь ваша фантазия?
Часто ли ваш муж вспоминал о ней? и в каком тоне?
_________________
Потеря головы - очень серьезная потеря

[Kaplya]

Это, мне кажется, ваши мозги, привыкшие думать в таком направлении, продолжают свою работу . Для себя знаю только один способ: Как только понимаю, что об этом думаю, приказываю себе остановиться и сознательно заменяю эту мысль на позитивную. Ну примерно так:

[Kaplya]

[НоваяЯ]

Я ее видела только на фото, и то которые сама случайно встретила на компе. Не общалась. Муж сам, с момента разрыва( более года назад) не видел ее ,общался только лишь через электронную почту с обсуждением официальных моментов. Они до сих пор не разведены,но муж занимается этим вопросом,говорит как то нечестно получается- что живу с тобой вроде как еще не разведенный.
Со мной о ней старается вообще поменьше разговаривать,говорит боюсь что какие то моменты моего прошлого могут тебя расстроить или обидеть. Вначале нашего знакомства просто сказал"я рад,что они счастливы и это самое главное". Потом при разговорах иногда всплывали какие то ситуации,не слишком приятные для него,но с уважением к бывшей жене.
Просто когда например я спросила про брелочек,он как то так попытался незаметно ускользнуть от темы- та подарили, так же во многом,если что то касается прошлого,он ускользает от всех разговоров.Может быть от этого я и фантазирую? От какой то скрытости,от боязни что все это его еще задевает? Т.к.сама пережила развод, даже немногим меньше времени чем у мужа. Но со своим бывшим мужем мы общаемся,и тайн из всего этого я не делаю.
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[MAX1972]

Кажется, что ваши фантазии - скрытая ревность, которая маскируется таким образом, что бы не нарушить ваше "счастье", своего рода тень, неизбежная в отношениях, ведь в действительности человек НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВСЕ ВРЕМЯ СЧАСТЛИВ.
С тенью бороться бессмысленно, важнее ее принять и понять, признав ее право на существование ( так же как признать право на существование своей ревность, как обратной стороны любви)
_________________
Потеря головы - очень серьезная потеря

[НоваяЯ]

[НоваяЯ]

[MAX1972]

[НоваяЯ]

Признаться самой себе,что я ревную и разрешить это себе?
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[MAX1972]

[НоваяЯ]

Получается так " Милый,я ревную тебя к бывшей жене"
Ну он то в этой моей ревности не виноват,он же поводов не давал и ничего такого не делал что бы вызвать эти эмоции.
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[MAX1972]

[Kaplya]

Ага не давал и не виноват... И так тушуется когда прошлое всплывает, а вы ему ещё и расскажите как вам больно от того, что он до вас жил и был счастлив . Ваши мозги их создали с ними и разбирайтесь.
НоваяЯ никогда вы к сожалению не насытитесь этим само-мазохизмом . По крайней мере, я пришла к такому выводу . Гоните эти мысли. Это ваша голова и там им не место . Они вас не радуют, не вдохновляют... Ну накой они вам вообще нужны .
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Kaplya]

[MAX1972]

[НоваяЯ]

MAX1972 спасибо вам за вникание в мою заморочку.Наверное таки да,пока она сидит в голове,она не то что не исчезнет,а даже размножается. Мне действительно нужно принять это чувство и не прятать его внутри. И поговорить открыто с мужем.
Kaplya, я бы рада гнать все эти мысли и выгнать. Но если бы так легко можно было это сделать,раз и все не радующие и не вдохновляющие мысли прочь, скольких бы тогда людям проблем удалось избежать
_________________
Все что ни делается- к лучшему.

[Kaplya]

В чём именно недоверие? Я сторонник того, что на людей надо вываливать только то, что их не ранит и если они чем-то помочь могут. Как её муж ей может помочь? Ещё раз ей объяснит, что это прошлое. А она об этом всё ещё не догадывается? Она сама писала, что ни какого повода для этих мыслей ОН ей не даёт. Зачем нужен этот неприятный разговор в семье? Не лучше ли поговорить о планах на будущее вместо этого?
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Kaplya]

Не за "раз и выгнать" к моему великому сожалению не получится. И вы абсолютно правы, что если бы люди дали себе труд поработать в этом направлении они все были бы намного счастливее. Но к сожалению, нам всё больше нравится обсасывать/переживать опять и опять негатив/неудачи. Ответьте мне зачем? Вы хотите сказать, что ваши мысли вам хозяин, а не вы им?
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[MAX1972]

[Kaplya]