Психологическая культура

[Галзаковна]

Мне 34 года, я сейчас беременна (4 месяца), и беременность была желанной: хотя идея и принадлежала мужу, но я подхватила ее всей душой. Не было токсикоза и прочего, здоровье в порядке, врачи радуются, хотя всегда проблем хватало. А вот в душе творится ужас. И обстоятельства: я не смогла найти работу, муж нашел и потерял, потому что заболел и был вынужден уехать лечиться, мы в разлуке второй месяц, я у родителей в другом городе, с матерью у нас отношения сложные, средств пока нет. И наши с ним отношения очень испортились: два непростых характера, и мой нрав беременность отнюдь не улучшила, потом его родня обвинила меня в его болезни, стала оскорблять, угрожать. Он обещает приехать, я его жду; при этом мысли, что таких, как я, - психически неустойчивых и не умеющих заработать, - нужно стерилизовать в детстве, что ни на что хорошее в жизни я не пригодна… Конечно, страх будущего и за будущее, за ребенка, которому уже достались все мои стрессы и слезы…
Никогда не хотела родить только «для себя», люблю мужа, не хочу его терять. Живу в ледяной пропасти. Свою вину понимаю: надо было думать - а потянем ли. И последствия, пусть неожиданные, предвидеть... Да, но от этого не легче, и мироощущение совершенно катастрофическое!

[догы]

Солнышка, заюшка, не волнуйся так! всё будет хорошо. Знаю, что банально говорить так. и говорить о том, что сейчас ребенок - главное. ты и сама об этом знаешь.
Когда мой "весь мир" против меня, я сажусь в сторонку, занимаюсь своими приятными неспешными делами и пережидаюю неприятности. А не иду в бой, когда заранее знаю, что "погибну в бою".
Сейчас у вас есть время, чтобы сесть и методично и спокойно всё разложить по полочкам - что вы умеете делать и кем бы могли работать, чему можете научиться, где могли быыы найти работу. чем помочь мужу... Стараййтесь максимально заботиться о себе. потому что здоровый ребенок - намного меньше проблем и затрат. Да и грудное вскарммливание - намного полезнее и ...бесплатное.
А работать можно и на дому, и с мааленькимм хоть небольшой вклад в семейный бююджет...
Только вот сейчас не нужно выводов. нужжжно просто переждать.
всё будет хорошо...
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Галзаковна]

спасибо!

[Kaplya]

Галзаковна давайте жить согласно логике, а эмоции отложим на потом.
Прерывать беременность поздно. Да и опасно это 34 летней первородке. Значит этот Малыш родится вопреки всему на этом свете. Скажу вам по секрету, дети вечно делают всё не вовремя . Ну скажем в 95%
Дальше. Будете бояться, психовать, плакать - Малышу от этого только вред. А здоровый весёлый Малыш для вас с мужем будет только радость. Вот и займитесь созданием этой радости. Радуйтесь, что на работу лететь не надо. Спокойно пойщите, что-то на время. Не нашли? Ну и ладно, что нет новых туфлей и юбки. Ну неужели это важнее Ребёнка? Ну с голоду же не умираете? Со временем всё устаканится .
У вас сейчас такое уникальное время! Неужели это счастливейшее время, скорее всего, единственный момент в вашей жизни вы хотите заменить на нервы и страхи? Радуйтесь тому, что есть и вам втроицу эта радость умножится .
Включите любимую музыку, посмотрите любимый фильм, съеште любимое пироженное...(одно!) Помните, что каждая ваша улыбка и хорошее настроение это вклад в замечательное частливое будущее .
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Галзаковна]

Я знаю, как НАДО. Вот только - согласно логике и статистике - беременным свойственно нервничать особенно сильно... Восприятие обостряется. Очень бы рада была "отложить эмоции на потом". Пирожные не помогают

[Ева-2009]

А если свое восприятие и эмоции направить внутрь себя? Не помню, когда начинает ощущаться шевеление ребенка (моему малышу уже 15 лет ), но вроде бы где-то на Вашем сроке. Это же несравненные ощущения! Сначала чуть ощутимые (рыбка проплыла), а потом уже толчки футболиста... на позднем сроке уже знаешь, где у него ножка, а где ручка... а разговаривать с ним, рассказывать сказки, петь песенки...придумывать имя... а готовить детское приданное - шить и вязать маленькие одежки (еще и дешевле )... Поверьте, я знаю, о чем пишу: мать-одиночка, родила студенткой, родители - пенсионеры, тяжкий 1994 год (когда и с мужем-то рожать не решались)... но ожидание ребенка - самое счастливое время в моей жизни...

[Галзаковна]

Не-а, пока еще толчков не чувствую, жду, чтобы переключиться, конечно!

[Лари09]

Дорогая Галзаковна!
Вам трудно, конечно. На самый главный враг - паника. А все остальное - решаемо, как-то все утрясется - вот увидите! Ребенок - дело житейское, а не катастрофа. При любом раскладе. Посмотрите, сколько вокруг людей. Все как-то родились и выросли, несмотря ни на какие трудности и кризисы.
У беременной женщины есть прекрасная возможность - уйти внутрь себя. Она имеет на это право! И пусть весь мир подождет! Вы создаете новую жизнь! Это важная работа. Можно попробовать просто жить сегодняшним днем. Пусть даже придется обходиться минимумом какое-то время. Но если Вам удастся дать себе право сбросить с себя груз забот и лишней ответсвенности, нервное напряжение спадет. И с мужем обязательно станет гораздо легче разговаривать.

[Ева-2009]

[Tiger-lily]

Да, а еще обязательно подумайте о том, что многие люди не могут иметь детей или пережили потерю ребенка. Они были бы просто счастливы оказаться в вашей ситуации, несмотря на любые трудности.

[Марина Дорофеева]

Доброго всем дня.

Когда мой ребенок на свет появлялся, был просто "ахтунг": жилья своего не было; мужа чуть не забрали в армию, но он спасся в госструктуре (а получают они и сейчас не очень-то...) Я - студентка МГУ (стипендия 1000 рублей); вся родня была против, крутили пальцем у виска, многие отвернулись; с мужем - всякие пакостные сложности всю беременность... То есть, поводов впасть в отчаяние было предостаточно.
Но.
Никогда я не была столь счастливой, как тогда. Любовь к ребенку родилась даже раньше, чем я увидела на тесте две полоски. Очень хотела, очень ждала. Все невзгоды материально-социальные просто перестали что-то значить перед тем фактом, что у меня теперь есть ребенок. Волшебное время, лучшие воспоминания, салют чувств, песня в душе, другой мир! Да, нелогично. Но это чистая правда.
И что же?
Родила, ребенок спокойный-преспокойный несмотря на все мои нервы-слёзы-стрессы (да, бывало); она до сих пор гораздо спокойнее и рассудительнее меня Вещичек детских понаотдавали нам всякие друзья-знакомые аж на 8 лет вперед, и коляску, и все-все-все (ничего мы сами не покупали почти); диплом я защитила, хорошую работу нашла (сначала на полставки, через год на полную), квартирный вопрос решили кое-как со временем; родня теперь хором визжит от восторга от внучечки-правнучечки; а у меня есть Семья, есть дочь, с которой мы вместе наслаждаемся этой не всегда лёгкой жизнью.


Вот с нервами надо что-то делать. Своё время надо занять - неважно чем: работой, учёбой, заботой о здоровье, рукоделием-живописью-путешествиями и т. п. и т.д., к чему у Вас душа лежит. Всё это возможно и без особых финансовых затрат, уж поверьте! Меньше нервничать, больше делать, действовать. В беременность все скрытые потенциалы в женщине цветут буйным цветом, энергию свою на это и направьте. И Вам будет лучше, и Малышу, и окружающим.
И еще хорошо бы походить на курсы для будущих мам. Да-да, я знаю, как к этому в целом у нас относятся. Но поверьте, это общение единомышленников и грамотный преподаватель, эта среда способна вытащить из любого депрессняка. И дать такие знания, которые Вы ни в одном журнале или книге не почерпнёте.
_________________
Всё будет хорошо.

[Галзаковна]

Спасибо всем за отзывы! Да, предвидеть ничего нельзя, это я и пытаюсь, в частности, маме объяснить. За это уже меньше себя кушаю. А вот быть счастливой сейчас ну никак не получается. Наверное, слабый материнский инстинкт. Откровенно несчастна. Даже не уверена, что муж вернется. Думаю, если бы вернулся - уже было бы мне намного легче, несмотря на все остальное.

[Лари09]

[Галзаковна]

Еще раз спасибо за понимание! Мама - конечно, боится. Даже и когда нет повода для страха, а сейчас все-таки есть... "Давай бояться вместе"?.. Можно, но неконструктивно, ага.

[Ules]

Милая автор - все будет хорошо. Говорю как бывшая нервная беременная - 7 лет назад. Да- крыша едет со страшной силой и держать ее очень трудно. Все что вы пишете - очень хорошо понимаю. И с этим не нужно бороться. Нужно просто верить - в мудрость Высшей силы, в мудрость природы, в себя. Относитесь к себе с нежностью- согрейте себя - хватит пережевывать этот негатив - отпустите его на Божью волю, пусть летит - это все не ваши проблемы теперь - ваше только БЫТЬ - нежно любить себя, как божье созданье. Любите, нежно любите в себе Божественную искру и ребеночку вашему этой любви перепадет - если внутри будет тепло. А проблемы отпустите - просто отпустите нафиг - потому что все будет так как должно быть, даже если будет иначе чем вы представляли. А то что дети это счастье я теперь уже точно знаю, как и точно знаю, что все все равно будет хорошо.

[Галзаковна]

Как Вы здорово написали!.. Я стараюсь... просто минуты, часы, дни отчаяния... Спасибо.

[patra]

Галзаковна
Все ваши страхи и опасения пройдут как дым, когда вашего малышонка к груди первый раз приложат (ну или пятый-десятый). Уверяю вас. Как только врубится материнский инстинкт- для вас весь мир перевернется.
Просто доверьтесь природе, она свое дело сделает.
И гоните нафиг стрессы, они ОЧЕНЬ вредны для плода, очень. Не копайтесь в них, не ковыряйтесь, не разбирайтесь в деталях- просто отключайтесь от них и все.

У меня тоже была куча страхов и проч. Но на четвертый день после родов у меня включился материнский инстинкт (хотя я была почти уверена, что он не включится), это что-то как Девятый Вал, могучее и непередаваемое. Включится как миленький, так в своего дитеныша влюбитесь, что голова будет кружиться от любви
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Галзаковна]

Вот... это все бесценный опыт, которого у меня нет, и мне очень нужны ваши советы!

[patra]

[Первый снег]

Здравствуйте, Галзаковна! Тут уже до меня все хорошо и правильно сказали, но все же я тоже напишу, хотя наверное, буду повторяться. Не могу не поддержать Вас, поскольку сама в недалеком прошлом, будучи беременной, попала в сложную ситуацию (моя тема есть тут на форуме). Хочу поделиться с Вами, как я сама справлялась с трудностями. Сначала было страшно, и не понятно, что делать. Хотя острый момент в моей ситуации ликвидировался довольно быстро, напряжение в отношениях оставалось довольно долго. Честно говоря, совсем недавно все наладилось. А тогда, попав в этот ужас, я в первую очередь стала беспокоиться о ребенке, как бы мои переживания на нем не отразились. Беспокоиться действительно было о чем, поскольку беременность тяжело протекала. Я молилась, о том, что бы мой малыш остался со мной. И на смену шоковому состоянию пришло безразличие ко всему происходящему. Весь этот враждебный мир был послан, мягко говоря, на фиг. То ли молитвы мои были услышаны, то ли организм сам включил защитные силы. Окружающие трепали мне нервы, физически я чувствовала себя отвратительно, но появилась уверенность, что все закончиться хорошо. На протяжении беременности и после родов произошло очень много гадостей, но вопреки всему теперь у меня есть замечательный малыш, мое маленькое чудо. Он такой хороший, такой замечательный, лучший малыш в мире .
И Вас все будет хорошо, верьте в это. Подумайте о своем малыше, он такой маленький, полностью зависит от Вас, от Ваших мыслей, от Ваших чувств, Ваших желаний. В Ваших силах оградить его от негатива, согреть добрыми мыслями.

[Галзаковна]

Первый Снег, а можно ссылку про Вашу ситуацию? Честно говоря, сейчас меня именно форум и вытягивает, отвлекает от внутреннего беличьего колеса. Да, очень бы я хотела безразличия, но его нет и, очевидно, уже не будет, поскольку "под прессом" я с начала апреля, боль-психалгия не проходит нисколько. Только если возникают намеки на улучшение...

[ЖАННА]

Галзаковна, вот ссылки тем, которые Вам обязательно помогут :
Кое что о матери и ребенке
Как настроиться на удачные роды
Муж бросил беременную.Как жить с этим?
Материальные мысли
Шок

[Галзаковна]

Хочу немного акцентировать внимание на непонятках с мужем. Чуть легче от сознания, что - вот, у людей бывало и не такое, и не я одна... но совсем чуть-чуть. Вообще - очень тяжело. И он еще недавно обещал приехать, причем скоро, строил планы какие-то, поддерживал... Нет, бросать не собирался. Сейчас поехал на литературные чтения и пропал из эфира. Очень переживаю и жду.
Господи, это сплошная логика - сказать: а на фиг он такой тебе нужен!.. Нужен... Я же знаю его и не только таким. Да и коней на переправе не меняют

[Первый снег]

[Галзаковна]

Я знаю, что долго нельзя... стараюсь с перерывами. И книжки есть, почитываю. Мне сейчас с живыми людьми лучше
А что до мужа... Сейчас - я не знаю, за или против он именно сейчас. В том-то и дело. То есть, он собирается возвращаться, помогать... но пока исключительно из чувства долга. Потому что однажды уже ушел от жены с ребенком.
И по поводу любви... Виновата я - и лишь вчера это четко осознала - в том, что с начала беременности у меня появилась установка "ты должен!". Должен не пить, должен помогать, должен заработать. Ну, не в лоб я это говорила, вообще не говорила прямо, но ведь чувствуется подход!.. Поэтому, в общем, пожинаю то, что посеяла. И о любви сейчас говорить трудно. Должен любить?.. Вот именно...
Может быть (насчет его восприятия), я немного и не так все вижу, как оно есть. Почти два месяца не виделись, разговариваем по телефону редко и, конечно, недолго... Надо хотя бы в глаза друг другу взглянуть.