Психологическая культура

[born]

пытаюсь забыть о ней.
сам себе удивляюсь, что настолько долгим может быть процесс выхода человека из моей души.
Около 2 лет назад "ухаживал" за девушкой, и длилось это около 3 месяцев. В кавычки поставил потому что это было не просто /дарил цветы, угощал мороженым/, не дарил и не угощал, но все, что делал ради нее было для меня нелегкими поступками. Я жертвовал, я инвестировал, хоть это и звучит потребительски. И думал, что все в моих руках.

Но потом она меня кинула. Т.е. обошлась со мной как с совершенно чужим человеком, и мне от этого стало очень обидно.
Мной не то чтобы воспользовались, я сам , можно сказать навалил себя. И тот факт, что после ссоры негативным персонажем был я, а не она, для меня тоже очень травматичен был.

Любовь-морковка наверное уже прошла. Но осталась обида. Осталось разочарование оттого, что мне как в душу плюнули.


А вся соль в том, что я с ней вижусь очень часто, т.к. мы коллеги, и каждый день встреча с ней как легкий шок. Как стимул вспомнить былое: или бесконечно светлое или отвратительно грязный финал.

как же избавить себя от этих, как ни странно, все еще ярких эмоций и начать относиться к ней так же дружественно или безразлично, как отношусь к другим людям, с которыми пересекаюсь почти каждый день?

[Виг]

Кажется персонажу Дугласа Адамса принадлежит такой совет: "Если переживаешь, что тебя бросила девушка, то переспи с 10-ю другими. После этого проблема если и не разрешиться, то представится совсем в новом свете".

[Аким]

Самый мерзкий случай. Правильно остерегают от романов на работе.
Есть смысл серьёзно задуматься о смене работы. Это будет не проявление слабости а стратегически сильный ход.

[Алена]

[born]

нет, уйти я никак не могу.

почему и спрашиваю о решении проблемы, а не о побеге от неё.
Еще год-полтора как минимум мне надо там отпахать. Да и она закончит университет через 2 года и уйдет в другое место..

Но сейчас от этого не многим легче.

[ИринЧа]

Born, извините, если прозвучу жестко... но мне кажется, что небольшая провокация не помешает.
Почему Вы разместили свой пост в этой ветке? При чем здесь вообще любовь, ткните плиз пальчиком в то место, ГДЕ о ней речь идет? Скорее этот пост имеет отношение к ветке "Деньги и люди, люди и деньги".
Вы - инвестировали, а дохода со своих инвестиций не получили. Налицо недостаток экономических/финансовых знаний. И все эти негативные эмоции совершенно ни при чем, надо просто идти доучиваться. Вы - КТО по профессии?
Но если все-таки Ваша тема имеет хотя бы отдаленное отношение к любви, то, имхо, нужно пересмотреть свои взгяды на отношения. И выкинуть из своего любовного лексикона такие слова, как "инвестирование", "жертвование", "я думал, что все в моих руках" (это Вы от размера инвестиций что ли отталкивались? ). А также, и в этом случае тоже, все эти негативные эмоции типа "ОБИДА" (да еще ТАКАЯ продолжительная!) совершенно ни при чем, надо просто идти доучиваться.
Сможете от своего потребительского подхода избавиться - сможете и к девушке этой относиться не просто по-дружески, а даже и с благодарностью. Как к человеку, преподавшему Вам ХОРОШИЙ урок!
_________________
Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их.

[born]

Нет нет, ты звучишь не жестко.

Я только поясню, что под инвестиованием имел ввиду ни в коем случае не материального характера блага.
Но, когда тебе нравится человек и ты делаешь для него добро, ухаживаешь за ним, то наверное это можно с определенной долей натяжки назвать инвестицией. Подчеркну, что в моем случае. Ну не научился я любить всех людей просто так. Все равно, совершая положительные поступки хочется получать в ответ вещи, им не противоположные. Чтобы тоже добром отвечали.
Оттуда и обида: не оценили. Да, трудно признаться самому себе в этом, но именно такого характера эта эмоция.
Профессия здесь не при чем, мне так кажется. Я ИТ-специалист.

А в причине продолжительности обиды, безусловно, лежит тот факт, что встречаемся очень часто.

Потребительски выражаюсь только потому, что это я тогда оказался в роли вещи. Я в свое время расхлебал за неё такие дебри, которые могли ей стоить дорого. Все свои дела забросил, её вытягивал в течение 3 месяцев. Жалко было её. Да и думал, что моё участие она воспримет как еще один повод подумать о том, что может стоит попробовать... Но в ответ очень скоро последовало то, чего ослепленный любовью идиот никак не ожидал.
Это был первый удар.
А потом бесконечные микроразборки при случайных встречах в коридорах.
Короче, поток дряни сплошной.

Относиться с благодарностью? Да!! Я кое-чему от этого научился. И благодарен. Однако, как ни странно благодарность эта так и не убила во мне способность генерировать совершенно ненужные эмоции при встрече с ней.

В любом случае, яму я себе вырыл сам, я это понимаю отчетливо ярко. Теперь надо бы её как-то закопать обратно...

[Аким]

Born, если уж рассматриваешь отношения между людьми, как инвестиции, имей в виду, что это "инвестиции повышенного риска"

[Марио]

Проще всего выбить клин клином.

[Lina]

Born, здравствуйте! У меня был опыт отношений с подобным Вам мужчиной, я переехала в другой город, чтобы с ним больше не общаться. В начале наших отношений я была в него влюблена, но все эти чувства сошли на нет именно "благодаря" такому же как у Вас отношнеию ко мне: стремлению все контролировать, решать мои проблемы без моей на то просьбы, бесконечным инвестированием с надеждой получить скорую прибыть.
Меня все это очень тяготило, он до сих пор мне звонит, хочет, чтобы мы жили вмести, хотя прошло уже более двух лет,я УВЕРЕНА, что он меня не любит, это не любовь совсем. Скорее что-то из разряда "ты взяла, а значит стала мне должна, а значит, обязана меня любить, возьми еще и люби меня больше."
Ждать благодарности за благодеяния, значит, торговать или. Надеюсь, Вы сумеете это когда-нибудь осознать. Удачи.

[born]

[ИринЧа]

Так. Сегодня у меня пропало желание быть жесткой, буду мягкой
Born, год - это небольшой срок (и НЕ маленький. НОРМАЛЬНЫЙ) для излечения от душевных травм. Не надо ничего из себя насильственно вымучивать. Например, не надо пытаться УБИТЬ В СЕБЕ ЛЮБОВЬ Во-первых, она сама умрет, что вообще-то печально. Во-вторых, можно себя заставить что-то не ДЕЛАТЬ (да и то - заставлять себя не рекомендуется), но вот не ЧУВСТВОВАТЬ - это вряд ли... а уж ЗАСТАВИТь себя простить - просто что-то из области фантастики... (опять сбиваюсь на жесткость )
Единственно возможный путь избавления от негативных эмоций, это, имхо - проследить, а откуда они берутся, чем питаются. Пожить ими, но и понаблюдать за собой как бы со стороны.
Я думаю, нужно бы научиться принимать решения, когда еще не совсем втянуло (как бы мне самой этому научиться). Например, Вы чувствуете, что начинаете увлекаться какой-либо особой, но еще понимаете (остатком рационального вещества мозга ), что она довольно меркантильна, раз встречается с каким-то там сынком папика... И вот тут-то и надо принимать решение, исходя из того, а что ВЫ ХОТИТЕ от отношений. Или Вы надеялись, что она изменится?? Ваши инвестиции оценит, к примеру?
ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ, а, Born?

Ну не научился я любить всех людей просто так. Все равно, совершая положительные поступки хочется получать в ответ вещи, им не противоположные. Чтобы тоже добром отвечали.
Оттуда и обида: не оценили. Да, трудно признаться самому себе в этом, но именно такого характера эта эмоция.

Вы молодец, Born, что умеете признаться самому себе! Перед другим покаяться - плевое дело, а вот перед самим собой повиниться - это уже ПОСТУПОК! Значит, есть в Вас понятие, что это - неправильно (зависимость от оценки других).
Почитайте форум, конкретно эту ветку. Уверена, что найдете много для себя полезного...
_________________
Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их.

[Tannik]

Что-то было у Вас хорошее, светлое, щедрое – отдали. Не только не поделились своим, но и Ваше не вернули. И орден «за доблесть, четь и отвагу» или «служил, служу и буду служить» не повесили. Потери не компенсировали. В душе остались негативные чувства – обида (печаль, гнев, злость, раздражение – ее разновидности). Что произойдет, если убрать негатив, при условии, что позитива уже нет? Пустота. Человек, который ничего не чувствует – труп. До тех пор, пока в себе носите хотя бы обиду, ощущаете себя живым и очень даже человечным. С обидой смотрите, с обидой азговариваете, с обидой едите, спите, дышите, работаете. Любые чувства – это жизнь. Для жизни нужна энергия. А энергия, как известно, следует за мыслью. Не работу Вам надо менять, а мысли. Ну уйдете в другую фирму, к черту на куличках, но если мысли остаются прежними, то и там будете обижаться, досадовать, нарываться на подобного сорта людей, ограждать себя от них собственным одиночеством и … опять обидой. Рекомендую, если Вы действительно хотите измениться, измените мысли. Например термин «инвестиция» замените на «дарение». А подарить можно то, чего у себя есть много в достатке, в избытке. Как сделать себе, если не избыток, то хотя бы достаток любви? У Козлова, в одной из его книг есть замечательная фраза: «в своей семье я – Солнышко». Представляете, живет человек-солнышко и дарит, и дарит, и дарит... И не жалко, и обид нет. Тут же находятся люди, которые дарят и ему – тоже не жалко. Рекомендую почитать книги Козлова. Как избавиться от несчастной любви? Да все также – продолжайте любить, но уже на другом уровне - чуть более высоком (солнышко же свысока светит ). Мне помогало, и не раз. Вот только не надо путать любовь с жертвой. Можете помочь – помогайте, нет – честно говорите «и рад бы, но просто не могу, нет желания, нет…». Ну а на нет – и суда нет.

[abyss]

[ВЛАДЫКА]

Борн, я придерусь к формулировке - именно в ней я вижу суть.
Что делаешь? Пытаешься?

Было как-то:
-Попытайся взять у меня спичечный коробок... (взял у меня из руки спичесный коробок)
-Я тебя что попросил сделать? А ты что сделал? (забираю спичечный коробок назад)
-Попытайся взять у меня спичечный коробок... (взял у меня из руки спичесный коробок)
-Ну вот... ты опять... я же тебя прошу - Попытайся взять у меня спичечный коробок... А ты...(забираю спичечный коробок назад)
-Попытайся взять у меня спичечный коробок... (улыбается, берётся пальцами за спичечный коробок, пытается его взять... но не забирает из моей руки)

"пытаться" или "делать" - вот в чём вопрос...
_________________
Мы встретимся, если встретимся... там, где будет светло...

[ВЛАДЫКА]

[ВЛАДЫКА]

[born]

ВЛАДЫКА, предлагаете переименовать тему в "24 месяца забываю"?
Будет не совсем логично. Я понимаю, что пытаться и действовать - разные вещи. Но одно дело приказать своей мускулатуре потянуться за коробком спичек, другое дело приказать мозгу удалить одну из его записей.
Тут пожалуй может помочь только амнезия.
Надо бы головой обо что-нибудь...

[Елизавета]

Господи, да что вы так все к терминам то цепляетесь. Просто человек , видно привык говорить на таком языке, профессиональном что ли. "инвестирование" и прочее. И что такого в том, что он ожидал благодарность и ждал, что его помощь,чувства будут должным образом оценены??? Нет, лучше, конечно, быть таким добрым дядей,помогать, отдавать человеку свои эмоции, энэргию, а он тебе еще в душу плюнет, так ты ему спасибо скажы за это. Это уже патологией пахнет и нелюбовью и неуважением к себе. Человек не специально что-то делает хорошее, чтобы потом ждать ответ, но предполагается, что всеже тебе хотя бы не плюнут в душу и ответят даже если не любовью, то благодарностью, обычной человеческой благодарностью. Обидно, противно, и я егот прекрасно понимаю. Наверное, девушка была оченнь красива, это и затмило разум.....

[abyss]

[born]

[ВЛАДЫКА]

[Елизавета]

Только не думайте бросать работу!!! и менять ее из-за этой девушки. Еще чего? Девушки еще будут, и получше, я думаю, особенно, когда уверенности прибавится в себе в отношениях с женским полом. А работу, если она вам нравится и устраивает, терять не стоит, пусть она ее меняет, а не вы. Она итак, видно, нервов вам подпортила, так вы еще такой подарок сделаете ей, она вас еще и уважать перестанет, если еще уважает. Поздравить с днем рождения??? Да вы еще начните унижаться, еще подарок ей притащите, да гордость у вас есть или нет. Дома плакать в подушку надо, а показывать вид, как вам обидно и тяжело, это только усугублять положение. Найдите в ней все самое плохое, что можно и убедите себя, что вам оно не надо, рыться в помойке и искать случайно выброшенную хорошую вещь, дело не благодарное и совершенно бесполезное, лучше просто помойку стороной обойти. Вот и пытайтесь искать не что-то хорошее и цепляться за это. как мол жаль, что потерял. а акцентируйтесь на всем самом недостойном и со временем поймете как вам повезло, еще смотреть будете на нее с нисхождением: и такие люди есть....хм. Не надо пытаться выражать свою обиду, злость, если она есть, мешать ей в чем то, работа должна вестить в себе.
Не знаю....у всех свои способы. Мне этот ближе...результат более вероятен. Возможно, многие это мнение и оспорят и даже осудят. Но выходить то надо из положения как то. пробовать надо все, вдруг что-то и поможет....

[born]

Я хочу забыть, выбросить из головы раз и навсегда.
И не вспоминать ничего хорошего. И плохого желательно тоже.
Чтобы при виде неё не возникало никаких особых эмоций.

Под поздравлением с д.р. я имел ввиду просто, на словах. Безо всяких там унижений.

[ВЛАДЫКА]