Психологическая культура

[Диля]

Я часто испытываю дискомфорт, если у кого-то рядом плохое настроение, он чем-то недоволен или зол. Т.е. у меня может быть с настроением все нормально, но если дома близкий человек создает нездоровую атмосферу, то я настолько это впитываю, что даже находясь вне дома чувствую себя не в своей тарелке. При чем, его злость направлена вовсе не на меня, а на обстоятельства или просто плохое самочувствие. Вот интересно, от чего так происходит? Получается мое собственное настроение становится менее важно, чем другого, пусть и близкого человека. Вот думаю, как абстрагиваться от этого? Понимаю, что тут сложно дать какой-то конкретный ответ, но может быть кто-нибудь поделится тем как это у него происходит?
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)

[Конди]

У моей мамы очень тяжёлый характер. Поэтому, я рано вышла замуж и покинула отчий дом. Сосвекровью мне было жить гораздо легче.
Печально, но так уж вышло...
И в жизни, стараюсь обходить стороной людей, склонных к любого рода агрессии.
_________________
Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется...

[Дария]

[Диля]

[Аморфа]

[Ольха]

[Alonsa]

У меня, увы... Та же история. И чем "чернее" настроение у другой стороны, тем легче съезжаю с катушек. Особенно если до встречи у меня настроение было совсем другое.
Дистанция значения не имеет. Что глаза в глаза, что по телефону, что, например, в форуме... едва запахнет "чернухой" - тону с головой.
Аморфа, спасибо за "пузырь". А как выполняется "Зеркало"?
(Кстати, я однажды пожаловалась на свое злосчастное свойство одному велемудрому, "психологически грамотному"... и получила выволочку за... эгоизм! И изнеженность. Я, дескать, как капризная тварь, которая хочет "шоб все по-моему"! В том числе и настроение окружающих... "Ты что, хочешь чтоб все были такие, как ты?".
Так что, призадумайтесь... А вдруг он прав? )

[Диля]

[Mihail]

Ох, я тоже, к настроению окружающих страшно восприимчив. Надо чтоб все вокруг были в хорошем настроении и улыбались. Сам при этом влияю своим настроением на окружающих наверно не лучшим образом

[Alonsa]

[Диля]

[Alonsa]

А самому подстраиваться под вожжу под чужим хвостом, получается, норма... т.е. опять "прав любой, только не ты"?

[Диля]

[Alonsa]

"Был бы человек, а статья найдется" (с)
Шутки шутками - а у меня часто бывает действительно так.
Возможно потому, что я почти 30 лет прожила с человеком, который способен оправдать кого угодно - даже серийного убийцу - только не меня. Эх, какой адвокат пропал!

[anneveske]

вы наверное заметили , что когда приезжаешь за границу ,все улыбаются , как будто у них нет проблем. На самом деле проблемы есть у всех, но Здесь не принято показывать свое плохое настроение. считается очень плохим тоном рассказывать о своих проблемах , и показывать всему миру ,что что -to не так . Если болеешь-иди к врачу. Если в семье плохо -есть кризисныи центр или психолог . если нет денег - Иди в коммуну- помогут, но нельзя портить окружающим настроение. Вот и нам научиться не показывать свое плохое настроение окружающим. Поберечь их нервы.

[Маргарита Почитаева]

А у меня дочь такая чувствительная. Я заметила, что часть нашего населения вот такая - умеющая ощущать настроение других. Для одних это воспринимается относительно спокойно (я сама замечаю такое очень четко, но обычно на этом и заканчивается, стараюсь просто отойти в сторону или улучшить настроение другому, если возможно). А дочь может чужую энергетику на себя брать, и ей от этого тяжело. Это была даже одна из причин, отчего школу пришлось сменить. Только спустя пару лет я поняла, в чем действительно было дело. Сейчас учится в спокойном классе, и со здоровьем стало намного спокойнее по этой причине. Ну а когда есть сложности, она любит музыку слушать. Ту, которая нравится в данный момент. Может включить громкость, может ходить в наушниках. И еще я стараюсь ее не дергать в такие моменты. Либо чем-то позитивным отвлечь. Не всегда последнее помогает, но иногда - получается.

[nibel]

У меня вся семья такая. Мы с дочерью вообще чувствуем настроение друг друга на расстоянии. Если рядом со мной оказываются знакомые в плохом настроеии, мне удаётся их вывести из этого состояния. Часто приходиться слышать: "Спасибо. Поговорила с тобой и хорошо стало." Но вот интересно: после таких контактов иногда такое опустошение ощущаю, будто выпили всю. А иногда всё нормально. В чём причина? Во мне или в том человеке? Как думаете?

[Маргарита Почитаева]

Думаю, что причина в том, что любая затраченная энергия должна восстанавливаться. Просто в одних случаях запасов Ваших "бензобаков" хватает на то, чтобы восстановить энергию чужую и чтобы для себя осталось. А в других случаях - нет. Каждый из нас тоже может испытывать временное недомогание или какие-то еще проблемы, мешающие энергии адекватно циркулировать. Ну и многое зависит от того, сколько Вы отдаете. Тем более - если "лечить" приходится сразу двоих. А бывает, что и свои "бензобаки" - "пробивает".

[SolNushka]

[nibel]

Солнышко, я тоже не люблю слушать стенания. Поэтому сразу останавливаю "плакальщиков". Просто сразу говорю человеку: "Давай лучше поговорим о приятном." И перевожу разговор в другое русло. В исключительных ислучаях, например, если у человека кто-то умер, немножко даю ему пострадать а потом исподволь всё-равно перевожу на другое. У любого, практически, человека есть тема, кроме собственных страданий, на которую он с удовольствием побеседует. А после такой беседы ему уже и самому жизнь не кажеться такой горькой, даже без моего вытирания соплей.

[nibel]

Да, ещё предлагаю взглянуть на проблему с другой стороны. Моя любимая поговорка - "Каждая палка имеет два конца." А моя сестра говорит: "Из каждого свинства можно приготовить кусочек ветчины".

[Rodnichok]

[SolNushka]

[SolNushka]

[Аморфа]

И я столкнулась с подобной манипуляцией. Только мама не плакала, она демонстративно замыкалась в себе (что ей вообще-то не свойственно), с огорченным и обиженным выражением лица, и не обращала на меня внимания.
Мои попытки помириться, от простого подхода поближе ("помочь?") до откровенного веселения, изображения Петрушки - помогали постольку поскольку.
Самое отвратительное бывало в том, что не всегда я даже понимала, что такого криминального совершила. Или была не согласна: тяжесть наказания не соответствовала преступлению, на мой детский взгляд.
И тоже до сих пор не избавилась от этого полностью.
И тоже очень остро чувствую настроение рядом находящегося человека, и если что не так - прилагаю все усилия к выяснению и исправлению ситуации.
Как-то не довелось до сих пор специально заняться, не видела проблемы. А она явно есть
_________________
Ничто не окончательно