 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
мистер
Зарегистрирован: 13.02.2010
Сообщения: 1
|
 Добавлено: 13.02.2010 16:05 Заголовок сообщения: Проблемы во время упражнений АТ |
 |
|
Доброе время суток,Уважаемые Форумчане!
Самостоятельно осваиваю АТ. Есть определенные успехи, но недавно почувствовал какой-то "ступор".  Ничего не получается. Стал просматривать дневники тренировок,оказалось, что я слишком усиленно во время тренировок анализирую свои ощущения. Как мне изавиться от этого самоконтроля. Может быть кто-нибудь знает какие- нибудь приемы, которые помогут мне. С уважением ко ВСЕМ!  |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
ДKM
Зарегистрирован: 18.09.2008
Сообщения: 944
|
| Добавлено: 14.02.2010 14:35 Заголовок сообщения: Re: Проблемы во время упражнений АТ |
|
|
| мистер пишет: | Доброе время суток,Уважаемые Форумчане!
Самостоятельно осваиваю АТ. Есть определенные успехи, но недавно почувствовал какой-то "ступор". Ничего не получается. Стал просматривать дневники тренировок,оказалось, что я слишком усиленно во время тренировок анализирую свои ощущения. Как мне изавиться от этого самоконтроля. Может быть кто-нибудь знает какие- нибудь приемы, которые помогут мне. С уважением ко ВСЕМ! |
Расслабится и отпустить это желание избавится от желания, по поводу желания ... , доверься процессу. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
