MEMENTO

психология и философия ухода из жизни памятки для спасателей и провожатых

...И снова черновик, и засмеяться,

и строчки слабые стереть...

мне, чтобы выжить, нужно состояться,

а чтобы состояться, умереть...

...Совершенство, не убивай меня, не спеши,

я и сам для себя не фамильная драгоценность,

а случайная брызга твоей души,

но без части страдает целость...

Не выбрасывайте черновики —

это жизнь - не выбрасывайте, подождите,

дайте им подышать у ночной реки...

Не выбрасывайте,

сожгите...

Сурок

выписка из истории, пометка на карточке: “кризисное состояние”

В дежурке как-то, глядя в потолок, я записал последний монолог перед попыткой...

(Опыт в духе Сартра.) Так было и вчера, так будет завтра: один и тот же бред, как номерок, и крик, застрявший горла поперек...

Дадим картинку методом стоп-кадра, и рамку рифмы заготовим впрок.

Молчи, молчи, несдержанный сурок,

учи, учи затверженный урок,

цепляйся за хвосты двуглавых истин

подпольно...

Как этот мир ничтожен и таинствен,

как больно...

Имело б смысл сверхчеловеком стать,

когда бы ты носил другую стать.

К тому же холода... поглубже в нору зарыться...

Сегодня жить нельзя, сегодня впору забыться...

...ну вот и все. Этаж девятый. Достаточно. Запрем-ка дверь.

Но этот странный, сладковатый сумбур во рту... И этот зверь,

мерзавец. Голоден, бесстыжий, уймись, источник правоты,

и вечным сном усни под грыжей. (Когда-то ЭТО было - ты.)

...Ну что ж. Окно. Пустуй, мамаша...

Прости... А пуркуа не па?

Котенок с крыши лапкой машет,

кого-то ждет внизу толпа —

кого?.. Узнать бы, сколько метров

лететь и почему трясет...

Твой вариант: подхватит ветром

и как всегда не повезет,

застрянешь между проводами

в сияющей голубизне,

порвешь штаны, и каждой даме

понятен станет твой размер...

...Открой замок. Еще не поздно, попробуй что-нибудь принять...

Не относись к себе серьезно, ты не эксперт, пора понять,

хоть интеллектом обеспечен не хуже этих образин,

твоих врачей. О человече, ты не валютный магазин...

Что смерть? Родиться - вот оплошность.

Но как исправить? Опоздал.

Вся жизнь - самоубийство. Пошлость —

вопить в окно, что ты устал.

Болтать, на проводах повиснув,

ногами - не велик резон,

а главное, подвергнешь риску

детей, собачек и газон.

Так что, живем?.. Нет, невозможно.

Летим?.. Нет, страшно вниз лететь.

Нельзя ни жить, ни умереть,

осталось лишь воткнуть подкожно...

Ей, Господи! Все врут безбожно.

Я выхожу, любезный,

встреть!..

Не лезьте без очереди!

самообслуживание не всегда лучший способ стать трупом

из беседы с корреспондентом Георгием Дариным

В.Л. - С реальностью самоубийства я столкнулся еще до того, как начал работать психиатром... А когда в психиатрию пришел, потрясен был: оказывается, душевнобольные чаще совершают самоубийства не во время психоза, а как раз на выздоровлении, на возврате самосознания. Самоубийство не сводится к простому сумасшествию, даже у глубоко больного человека...

Г.Д. - Иной раз кто-нибудь из моих знакомых ребят любит пощеголять ненароком шрамами на запястье, порезанными венами...

- Шрамы эти относятся, скорее, к разряду татуировки, чем к настоящему самоубийству. Чаще всего это признак так называемых парасуицидальных стремлений демонстративной, незрелой и истероидной личности. Обычно девушки, а если ребята, то с недостатком мужества, инфантильные. Если только не заигрываются, ничего страшного... Человек хочет прибавить себе тонуса и привлечь внимание.

- А в чем главная причина настоящих самоубийств?

- Три основных: одиночество, душевная боль и потеря смысла продолжения жизни. Когда все три соединяются - риск возрастает... Бывают самоубийства обдуманные, тщательно подготавливаемые, холодные, “философские”. Но чаще люди кончают с собой импульсивно, под настроение. Небо показалось с овчинку...

- Можно пример?

- Случай смешанного типа. У одной молодой женщины погиб возлюбленный. У нее была маленькая дочка, не от этого человека, и после его смерти она почувствовала, что пропал смысл жизни... Крепилась полтора года, а потом как-то сошлось несколько огорчений - поссорилась с близкой подругой, неприятности на работе... И вот - совершила страшное: вместе со своей девочкой выбросилась из окна. В записке написала, что дочку прихватила, чтобы не оставлять ее сиротой.

- ...

- Самоубийство всегда сопряжено с теснотой души, с темнотой сознания и сужением поля зрения... Даже и в обычных, спокойных состояниях мы не воспринимаем мир целиком, только кусочками - не осознаем полностью ни своего прошлого, ни настоящего, ни тем более будущего - ведь и глазом мы видим только до линии горизонта, не правда ли?..

А в кризисных состояниях, сбившись с пути, человек словно бы попадает в густой колючий придорожный кустарник - ни зги не видать, ни просвета... Неведомо, что дорога-то рядом - ступи два шага в сторону! Вот и нужна твердая рука знающего, где эта потерянная дорога - или хотя бы окликающий голос, дающий внятные позывные...

- Долгое время тема самоубийства в Союзе оставалась закрытой...

- Да, статистика была засекречена. Но после того, как в начале семидесятых покончили с собой несколько детей членов Политбюро, Косыгин, тогдашний руководитель правительства, распорядился начать исследования по этой проблеме. Создан был первый центр изучения и предупреждения самоубийств под началом профессора Амбрумовой, и я тоже принимал в этом участие...

- В чем состоял ваш личный вклад?

- Я разработал теорию и практику помощи людям, находящимся в предсамоубийственном состоянии - пресуициде (или после уже совершенной попытки, когда высоковероятен повтор).

Оживление души, психореанимация - несколько спасательных техник. Часть из этих способов может работать очень широко и заочно - внедряться, например, в печатный текст, что я и делаю в своих книгах с определенным успехом. Из своего крупного опыта работы с пресуицидниками извлек приемы оценки вероятности самоубийства, предвидения кризисов даже во время благополучия...

Мне принадлежит авторство понятия психалгия. Так я назвал весьма обширный разряд состояний душевной боли, которые бывают и у вполне здоровых людей, и именно для них наиболее мучительны и чаще всего ведут к самоубийству. Чрезвычайно важное наблюдение: психалгия не обязательно сопровождается депрессией: душа болит дико, невыносимо, жизнь - ад сплошной, но активность, работоспособность, общительность, ясный ум сохраняются...

- Вы сказали - статистика...

- После многолетних наблюдений выявились некоторые возрастные закономерности. Детские самоубийства, к счастью, редки. Лет с 13-14 наблюдается рост их числа, первый пик приходится на 17-23, затем спад. Еще пик - около 35-38, потом снова рост после 45...

Со старшим возрастом все вроде бы понятно - люди подводят жизненные итоги, разочаровываются в них... И прощаются с этими итогами.

- А молодые?

- А молодые прощаются с итогами детства... Либо это детство было слишком празднично по сравнению с жизнью, наступившей потом, либо наоборот - забитость жизнью спозаранку оказалась столь велика, что никаких перспектив не ощутилось и дальше...

- Как же предотвратить?..

- Предотвратить самоубийство и очень трудно, и очень легко. Иногда хватает единственного слова, даже одного взгляда... Но слово должно быть сказано вовремя, а взгляд точен... Непоправимое происходит в секунду, в секунду же можно спасти человека. Иногда стоит лишь пальцем ткнуть - вот, смотри: этому еще хуже... А иногда просто вырвать кусочек драгоценного времени, переждать, чтобы миновало...

- Насколько важны в лечении суицидальных намерений лекарства?

- Стараюсь обходиться без них. Но иногда приходится лекарством спасать, и подчас даже насильственно. Раньше одно лишь подозрение на суицидальные намерения было основанием для насильного укладывания человека в клинику. Я против всякого насилия и признаю право каждого человека распоряжаться своей жизнью. Но когда человек невменяем - приходится его права нарушать ради него же, брать на душу меньший грех, чтобы не было большего...

- Много ли среди самоубийц психически больных?

- Не более 25 процентов.

- По способам есть статистика?

- Не исчерпывающая... Женщины, например, чаще топятся или травятся, а мужчины - вешаются и стреляются.

- Цветаева избрала мужской способ...

- Добавлю: мужской российский. У нас один из самых заметных персонажей, склонных к самоповешению, алкоголик запойно-депрессивного типа. Стреляются же обычно честолюбивые трезвенники, пришедшие к жизненному краху.

- А кто прыгает с высоты?

- Чаще - люди активные, страдающие внешне незаметными психалгиями. Или с так называемыми улыбающимися депрессиями...

- Под поезд нынешняя Анна Каренина вряд ли бросилась бы?..

- Сегодня это уже довольно редкий выбор отчаявшихся бомжей и подростков. А вот под автомобили кидаются злобные и завистливые психопатствующие персоны, которым хочется не из жизни уйти, а кого-то пугнуть, наказать, проучить...

- Что можно сказать тем, кто принял твердое решение о самоубийстве?

- Не лезьте без очереди!

Подождите и подышите...

Уверены ли вы, что уже постигли истину, что больше ничего в мире сем для вас не откроется, не сверкнет?!..

А если это ошибка, а вдруг опять заблуждаетесь - и забыли главное?..

Не спешите! Каждого вызовут в свой урочный час. Выждите!.. К вам придут свежие соображения, вам захочется еще немного помучиться!.. Как сказал мой любимый сатирик Кнышев: “Жизнь коротка, можно и потерпеть”. Вам зачтется!..