Психологическая культура

[Маша]

Дорогие форумчане, хотелось бы поговорить о проблеме выбора, с которой в той или иной степени, мы сталкиваемся ежедневно – на разных уровнях.
Чем руководствоваться, каким внутренним камертоном, в момент стояния на развилке? " Направо пойдешь, налево пойдешь..." Но последствия могут только просчитываться, а потом остается жить в сослагательном наклонении...
... К какому врачу обратиться? Кого из них послушать? Какие лекарства в итоге пить? Вообще лечиться ли или оставить все как есть? Продолжать отношения с человеком или расстаться? Сказать правду или скрыть? Зачинать ребенка или нет? И если да, то от кого?
Куда жить, наконец? С кем? И где? ( и такие выборы бывают - в смысле - в какой стране). Куда поехать отдыхать? Какую школу выбрать для ребенка? Как день провести ( каникулы, отпуск, время с любимым человеком )? Принять предложение ( руки и сердца, помощи, сотрудничества, авантюры…) или отказаться?
Что называется, нужное подчеркнуть, недостающее вставить…
С одной стороны здорово, что вроде бы нет изнасилования
обстоятельствами ( то есть когда вариант заведомо задан и выбора нет). Но вот –свобода выбора: путей - много и в каждом есть свои плюсы и минусы, и не все их можно расписать и взвесить...
Как там у Кастанеды " выбирай только тот путь, который имеет сердце"... Или - из Экзюпери - " Самого главного глазами на увидишь, зорко одно лишь сердце"...А вот тут-то и проблемы, потому как далеко не всегда можно это ясно услышать ...Слишком много помех и искажений, разные части нашего существа рвутся в разные стороны. Хорошо, когда есть явные знаки, указания пути со стороны жизни... Но когда они противоречивы, когда раздрай в душе, а решение между тем принимать нужно... Остается - молиться, как
умеешь, чтобы указали путь и повели по нему и чтобы можно было это ясно услышать?... Прислушиваться к себе? На форуме просить совета? Медитировать на проблему? Раз и навсегда решить, что в жизни нельзя совершить ошибку и любой выбранный вариант является наилучшим?
Хорошо людям, например, воцерковленным - все четко расписано, только выполняй -заповеди, пост, правила...Всегда есть куда пойти с просьбой о помощи. Ясность в голове и в душе. А что делать нам, маргиналам? Которые одной ногой - здесь, другой - там, а третьей – еще где-нибудь...Не принадлежащих ни к какой религии-школе-направлению, а только лишь из каждой что-то для себя берущих. В наивной и страстной надежде все это сплести в СВОЙ, единственно возможный светлый Узор...
Интересно было бы услышать ваше мнение, опыты...

[Тики]

Маш, с тем же вопросом, так же маргиналю.

Для себя пока вспоминаю хорошую фразу "Смысл - это вопрос, а не ответ" (вроде б к затронутому Вами вопросу прямого отношения и не имеет, но меня почему-то успокаивает), и выбираю... Как придется - где-то по ощущениям и желаниям, где-то что-то подсказывает, где-то пока выбирают за меня, где-то не успеваю выбрать вовремя и один из вариантов отсекается... В общем, нет рецепта, есть только гремучая смесь из меня и моей жизни. Удивительно, что я еще жива, удивительно, что кое-что хорошо складывается.

Я для себя примерно такую пропорцию вывела. Когда от моего выбора и моих действий (по ощущениям) зависит примерно 2/3 того, что происходит, тогда можно думать, напрягаться, решать, делать, - а если 1/3 либо меньше, тогда лучше расслабиться и ждать, куда волна вынесет.
_________________
Что делать, если ошибся? Заплати за ошибку. Если пожадничаешь, ситуация усугубится. (Вл. Спиваковский)

[dens]

А так маргиналить оно может и лучше. Лучше, когда Бог у тебя в душе, а не в церкви.

Мой опыт показывает, что если жестко прижать - или этот вариант, или этот, метаний не возникает. И временами можно это использовать.
Или по-другому - подсознание просчитывает все минусы и плюсы вариантов, и если задать ему вопрос о выборе - просто представить в образах и ощущениях один вариант и другой вариант, то появится ответ - куда-то захочется больше. Т.е. нужно не думать, а чувствовать, акцент сместить с мыслей на ощущения. Нужен просто небольшой навык. Это как подумать "Яблоко" и представить - образ яблока, вкус на языке, запах, звук хруста - когда вгрызаешься в сочную мякоть. И если научиться так думать, то проблем выбора уже не возникает.

Плюс к этому, нужно иметь по максимуму информации об обоих вариантах - порой это основная причина метаний.
_________________
Жизнь театр! Но роль порой нужно менять!

[Сандор]

Пустите и меня у вашего огонька погреться, а? Я просто как раз сейчас именно эту проблему и думаю; даже сам прикидывал, не создать ли примерно такую же тему. Правда, целостного восприятия я пока что не собрал (мыслей-то у меня есть, только вот чую я в них нутром некую незавершенность... каких-то кирпичиков еще не хватает...), и конструктивного обсуждения, боюсь, у меня сейчас не выйдет. Мало сформулировать теоретическое объяснение и сообразные ему рецепты; надо их еще попробовать, вжиться и пожить в них... а этого-то я пока не успел. Сумбур выйдет. Ну да хоть обозначусь, раз такая оказия. И вас заодно послушаю.

Да; рвутся части, рвутся в разные стороны, и удельный вес таких, казалось бы, замечательно-логичных аргументов колеблется, как пламя у свечки. И вот вслушиваюсь мучительно в себя; и не менее мучительно размышляю, взвешиваю желания и цели на аптекарских весах, в душу лезу с лупой. Пока не вымотаю себя окончательно; а там передохну, и - все по новой. Над значимым вопросом могу неделю думать. Или две. Или больше, если время позволяет. Кажется, все! решил! ан нет, опять по новой... В конце концов я таки "утверждаюсь в решимости", но ощущения - будто я лимон, который сам же я в кулаке и выдавил.

Причины? Их есть у меня. Вернее, пока рабочие гипотезы. То есть примерно я определил, что на меня влияет, но вот с какой силой что... пока под вопросом. Во первых, это остаток от моего драконового таракана, страха перед неизвестностью, отравлявшего мне жизнь даже говорить неприятно, сколько лет. Самый корень древа страха, ага. Мне таки удалось его в конце концов притушить; самые экстремальные проявления исчезли, зато, похоже, последышем проявилась фортунофобия. Это раз.

А потом... Я тоже из тех несчастливцев, кому обязательно нужно правильно поступить. Очень похоже, что это у меня идет из детства. Отец у меня, понимаете ли, всегда правильно поступал. Без дураков, почти всегда объективно прав. А когда не прав, так тоже прав. В смысле, очень он редко признает свою неправоту. И с большим скрипом. Да еще и все эти истории-примеры... разбор чужих ошибок.... все учатся на ошибках, умные на чужих, дураки на своих... Вот и отложилось в подсознании... в качестве идеала, к которому надо стремиться... черт... Как бы стать веселым дураком с писаной торбой и правом на ошибки? Нет, не выходит... страшно. Два черта, месье. Право на ошибку за собой признаю; но хочется знать, что сделал я все, что от меня зависит!

Разжиматься, отпускать себя; освобождаться, ага... В общем, я пока размышляю, как лучше к делу подойти (и одновременно задумчиво перебираю свой арсенал). Ну и посмотрю, что делают другие.

Кстати, да; иногда мелькают мысли о том, что людям, принявшим какую-то конфессию, проще. Готовый набор императивов, да? А только не проще им отнюдь. Далеко не на все вопросы религия - даже и самая ортодоксальная - дает ответы. Да и ответы эти... Вот вам история в тему, рассказанная кем-то из знакомых. В голодные 90-ые годы, когда зарплаты были маленькими, задержки их - большими, а талончики в автобусах - бумажными, отправилась одна женщина к батюшке за советом: очень ли плохо ездить в автобусах зайцем (смешно? не смейтесь, не стоит). Батюшка подумал и спросил ее: у вас зарплата какая? эх... ну и ездите себе. Ответ вроде как подходил, но все-таки ей захотелось удостовериться; она пошла к другому батюшке. Тот ей ответствовал в духе десяти заповедей: ни в коем случае, и вообще что за вопрос? Этот ответ ей как-то не очень понравился. Через некоторое время она рассказала всю эту историю своему знакомому, и тот задал ей только один вопрос: "А зачем ты ко второму-то батюшке пошла?" Так что, как видите, у всех свои трудности...

[Маша]

[quote="Сандор"].

Да; рвутся части, рвутся в разные стороны, и удельный вес таких, казалось бы, замечательно-логичных аргументов колеблется, как пламя у свечки. И вот вслушиваюсь мучительно в себя; и не менее мучительно размышляю, взвешиваю желания и цели на аптекарских весах, в душу лезу с лупой. Пока не вымотаю себя окончательно; а там передохну, и - все по новой. Над значимым вопросом могу неделю думать. Или две. Или больше, если время позволяет. Кажется, все! решил! ан нет, опять по новой... В конце концов я таки "утверждаюсь в решимости", но ощущения - будто я лимон, который сам же я в кулаке и выдавил. :)

Ах, как все это знакомо! А после принятия решения и воплощения его в жизнь бывают и слезы отчаяния от сознания ошибки, особенно досадно, когда "хотели как лучше, а вышло ..." А может, как раз в этом и ключик ( один из ключиков) - главное, чтобы намерения были благими, чтобы была уверенность, что сделано ( продумано, просчитано, прочувствовано) ВСЕ, что сейчас возможно. А дальше - да будет Воля твоя...
Вот еще одна, лично моя причина метаний, мои любимые грабли - стремление все взять под свой контроль, этот груз непомерной ответственности, фактически присваивание себе функций Существования...Сюда бы чуточку здорового пофигизма, священной беззаботности...

Хорошую притчу рассказал Сандор. Зачем было идти ко второму батюшке? А по недостатку Веры...Да ведь и без заходов в церковь сколько раз бывало, когда нам дают все, что просим, но нет, не верим, свое гнем, перепроверяем помногу раз... А потом, натурально, страдаем от безузорья....

[Сандор]

[kalashnikov]

Прислушиваться к своему сердцу - это для меня тема тем на сегодняшний день! Часто не знаю, не могу услышать в себе, чего хочу, из-за этого многе не делаю, что могла бы... Рецепт для себя вижу такой: все же прислушиваться к своим настоящим желаниям, вот, как тут сказали, представлять себе образы и улавливать свою эмоциональную реакцию на них... И побольше пробовать, чтобы лучше понималось это.