Психологическая культура

[Аким]

Касается наших дорогих и любимых привычек Вот тут были холода и чё-то температурило ... Ну короче я неск. дней холодной водой не обливался (а до это долго и регулярно). Блин, с каким же трудом вернулся назад к этой процедуре. Как всегда принимаются рецепты и рекомендации в практич. плане

[ВЛАДЫКА]

Сам давно не занимался - ибо лень...
да и холод я как-то не очень люблю.

В общем - градус то надо постепенно понижать...
сильные скачки могут привести либо к отвращению от этой процедуры,
либо к заболеванию от резкого переохлаждения...

делать желательно всё таки переодически...
ну и можно себе подарки за выполнение давать.
_________________
Мы встретимся, если встретимся... там, где будет светло...