Психологическая культура

[Olga]

Проблема в следующем, как только немного освобождаюсь (отпуск, пауза, каникулы) - лезут бзики. Я просто не умею отдыхать. Все время что-то ДОЛЖНА делать. Мне опять надо настроить кучу планов. А потом опять по кругу: нет времени, нет сил. Кошмар какой-то.
Через какое время простоя в такой вот "свободе", приходят мысли о своей неустроенности, неудачах и реву тогда на целый день. А решить проблемы все равно нельзя. Вот думаю, как бы так и отдохнуть и себя не грузить при етом.

[MkTaison]

Очень знакома ситуация, а все оттого, что привыкли постоянно себя заставлять работать, подгонять, подгонять во время учебы или работы. В такое время каждая секундочка кажется дорогой, стремишься все больше и больше переделать за день. А когда выходишь на каникулы или в отпуск, как по инерции это чувство остается и не можешь остановиться, кажется что тратишь драгоценное время, которое можно было бы использовать на благо. Не легко сказать себе, что "Я заслужил отдых, он мне нужен как воздух, иначе сил не хватит заново приняться за работу после отпуска или каникул."
Пока сам я еще ничего не придумал, чтобы от такого напряга даже в свободное время избавиться, привычка видимо.
_________________
...я светящийся огненный жаркий цветок, излучающий солнечной силы поток, свой таинственный смысл доверяя лучу, от вселенного холода я Вас лечу...

[Аким]

Ольга, какая вы молодец, как я вам завидую! Если хочется отдыхать, вы же можете использовать свою энергию на активный отдых!

[Сандор]

Ольга, вот такая штука бросилась в глаза. В вашем сообщении есть слово "должна", есть слово "надо"... А вот куда подевалось самое главное - "хочу"? Очень может быть, что вам стоит задуматься именно над этим... И еще - над внутренней свободой, над самоосвобождением - освобождением, не имеющим никакого отношения к формальным отпускам и каникулам. Если пауза для вас означает лишь мысли о неудачах и неустроенности, если каникулы - это краткие перерывы в барабанном бое, раздающемся на вашей галере - не дающем ни оглядеться вокруг, ни всмотреться в себя... то никакого отдыха и не выйдет, не может выйти... Тогда, может быть, вам стоит попристальнее взглянуть на ваши отношения... с самой собой.

В общем, открываете вот, скажем, вторую рассылку Леви и читаете в ней пункт второй. И далее везде - слово "свобода", наверное, есть практически в каждом номере рассылки... и это, поверьте, неспроста.

[Kate]

Ольга, Вы знаете, Вы прямо как про меня написали. Очень знакомая ситуация. Мне в свое время психолог на такой вопрос дала ответ: "А Вы попробуйте быть полегче. Полегкомысленнее." И конечно же, все это действительно упирается в баланс "хочу" и "надо"...
Сандор, вы правы на все 100%, по крайней мере для меня

[Olga]

[Olga]

[Ксенон]

Ольга, а что для вас есть отдых? Вообще отдыхом называют временную смену деятельности.
_________________
Что ни делается, все к лучшему

[Olga]

[Сандор]

[Ксенон]

[Zzz]

Olga

Делай раз - работаем как проклятые весь год и зарабатываем кучу бабок

Делай два - строим зашибенный план на отпуск

Делай три - берём отпуск и приступаем к выполнению плана на отпуск

Делай пять (четыре плохо звучит) приезжаем с отпуска и делаем раз, далее по порядку.

Когда пройдёт 2-3 года в такой глупой гимнастике, тогда, возможно, придёт понимание, чего же хочется от отдыха и чего же предлагает нам жизнь.

Если понимание не пришло, увы, это doom.
_________________
У всего есть своя цена, даже у молчания.

[MkTaison]

Ольга а Вы учитесь или уже работаете? И если работатете, то кем если не секрет?
И последний вопрос: а что такое криптология?
_________________
...я светящийся огненный жаркий цветок, излучающий солнечной силы поток, свой таинственный смысл доверяя лучу, от вселенного холода я Вас лечу...