 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва
|
 Добавлено: 01.09.2009 01:23 Заголовок сообщения: |
 |
|
| KM пишет: | Я к сожалению (или к счастью) не столь волевой человек, как только я решаю что-то делать стопудов - так сразу перестаю это делать.  |
А стопудово-то как раз совсем и не надо! Не решайте ничего абсолютно, не давайте себе обещаний, и стращайте себя за невыполненное  (если в голову приходило). Когда принимаешь решение, ИМХО, лучше оставить какой-то "процент свободы", отведённый для случая: внезапной перемены обстоятельств, неожиданного желания (вдруг вместо занятий йоги, вам захочется сделать что-то совершенно другое, например найти полезную вещь в интернете, и это окажется полезнее). Это в начале непривычно, и, скорее всего, не сразу начнёт получаться...
З. Ы Кстати этот совет мне дали здесь, на форуме, и он себя безупречно оправдывает. Хотя встречала его и раньше.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 01.09.2009 01:36 Заголовок сообщения: |
|
|
| KM пишет: | | Я знаю, что если позанимаюсь час асанами, то через час я буду лучше себя чувствовать - отдохнут от компьютера глаза, "разойдется кровь", станет свежее голова. Теоретически. Практически - лень встать на коврик, лень напрягаться (расскачать себя из сидения в действие). А если раскачаю, то не захочется возвращаться к нудному переводу и напряжению глаз. |
Мне кажется вы всё делаете правильно. Зависимость не искореняется за один день, но если вы уже можете пойти с ней на компромисс, то ест иногда зависнуть в компе, а иногда не зависнуть... ведь так? Или желание встать на коврик и заниматься асанами ни разу не было реализовано?
"отдохнут от компьютера глаза", это не повод? Ведь если вы отдохнёте, а потом вернётесь к компьюетру со свежими глазами - получите большее удовольствие. И к тому же удовольствие (думаю, что и лучшее отношение к себе ) оттого, что выполнили асаны.
Многие "худеющие", садясь на диету, или допустим, переходя на дробное питание, успокаивают себя мыслью: "ничо, сейчас подожду а через два часа можно будет снова поесть".
ИМХО - зависимости опасны, когда кроме них в жизни не остаётся желаний, интересов и даже свободных мыслей, не связанных с "агентом зависимости" так или иначе. А вы ищите и пробуете разное. У Леви, если не ошибаюсь, в Нестандартном ребёнке, сказано о детях патологически не переносящих скуку. Часто творческие и нестандартные люди, но легко поддаются зависимостям. Может быть вы один из них? Как было в детстве?
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
| Вернуться к началу |
|
|
KM
Зарегистрирован: 26.08.2009
Сообщения: 11
|
| Добавлено: 05.09.2009 20:22 Заголовок сообщения: |
|
|
| mozaika пишет: |
ИМХО - зависимости опасны, когда кроме них в жизни не остаётся желаний, интересов и даже свободных мыслей, не связанных с "агентом зависимости" так или иначе. А вы ищите и пробуете разное. У Леви, если не ошибаюсь, в Нестандартном ребёнке, сказано о детях патологически не переносящих скуку. Часто творческие и нестандартные люди, но легко поддаются зависимостям. Может быть вы один из них? Как было в детстве? |
В детстве (в отличие от медленного, но въедливого брата) у меня в одно ухо влетало, в другое вылетало. Я быстро схватывала, и также быстро забывала. Пробовала много, но терпения было маловато. Сейчас вроде по-лучше, как никак немецкий учила, а немцы любят во всем порядок и тщательность. Но невнимательность осталась, я вечная четверочница, отличники - это недосягаемая вселенная для меня. Вообщем, за эти пару недель я поняла, что а) работа меня не увлекает + б) я очень-очень устала = видеть не могу все эти станки и условия поставок. Сознательно старалась привязывать свое внимание к работе, но организм (или там подсознание или что там?) больше уже не мог этого выносить и всячески "уплывал" в интернет (как самый доступный вариант отвлечения).
Через пару недель отпуск. Надеюсь - хорошо отдохнуть. А потом надо будет решиться дойти до врачей - показать глаза (не нравится мне, что они так болят). Надеюсь найду силы и волю на это. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
alaska
Зарегистрирован: 29.10.2007
Сообщения: 57
Откуда: Ekb
|
| Добавлено: 01.06.2010 12:43 Заголовок сообщения: |
|
|
| у меня вот тоже интернет-зависимость! не работаю ничего не делаю . с утра до вечера в инете сижу! достало! но не могу ничего сделать! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
