Психологическая культура

[Sonrisa]

Добрый день!
Я здесь когда-то писала. Вот моя тема. И там же окончание той истории.
http://levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=2262&postdays=0&postorder=asc&start=25

Вкратце, год назад я рассталась с гражданским мужем, с которым мы прожили 4 года. По этому поводу уже не переживаю. В течение 4-х лет БМ привил мне очень много комплексов по поводу внешности, ума, сексуальности, оскорблял меня. Проблемы у нас начались сразу после того как стали вместе жить. Но я его очень любила и многое прощала. Он меня морально подавлял.

Сейчас это уже в прошлом. Но, мне кажется что-то осталось, что мешает мне жить. Не уверенность в себе, которая появилась после.
Теперь у меня страх перед новыми отношениями. Наверно я их просто не пускаю в свою жизнь. Я боюсь опять услышать что, разочаровала, что не такая. Сейчас мне нравится один человек, но мысль о том, чтобы встретится с ним и хотя бы непринужденно пообщаться, пофлиртовать просто меня пугает. Боюсь что-то сказать не так. Боюсь не понравится. И начинаю впадать в какую-то любовную зависимость.
Посоветуйте что можно с этим сделать? Чтобы опять вернуть к себе вкус к жизни. Пустить новые отношения. Стать уверенной в себе. Избавится от страхов и комплексов по поводу внешности, ума, сексуальной жизни.

[kalashnikov]

Здравствуйте, Sonrisa.

[Мидори]

Добрый день!
Прочитала Вашу предыдущую тему. Впечатлилась.Да-а-а..сильный у Вас характер, раз смогли из этого вылезти. Многие так живут годами, ломаются, теряют себя. По теории вероятности, шанс, что в Вас снова ударит молния (или Вы снова нарвётесь на психопата, как оно и было)-невелик. Всё-таки таких отморозков не так и много.
Что Вы боитесь и т.п.- это же настолько естественно, что по-другому быть не может. Давайте представим, что человек попал в аварию, поломал ноги. Они срослись. Вы же не будете сразу ждать, что исчезнут боли, что он сразу резво поскачет по ступенькам. Неподвижничать нельзя, превратишся в инвалида, но и часами ходить я бы тоже не советовала .Может, попробовать потренироваться пофлиртовать с кем-то, кто меньше нравится? Для разрабатывания ног Вообще у нас в Израиле существует серогейт- это партнёр-терапевт (не в смысле врач, а в смысле готов лечить, это его работа), который поможет преодолеть комплексы, восстановиться после физической или душевной травмы. Плохо объясняю..
страх-это нормально в таких обстоятельствах. Было бы странно, если б его не было. главное, чтоб страх не препятствовал Вам жить. Можно боятся ездить в лифте, но ездить-то надо. Главное- действие.
И я бы от души Вам посоветовала разобраться, как вообще можно было позволить так с собой обращаться. Что в себе развить, чтоб потенциальных уродов как ветром сдувало, и чтоб Вас на них не тянуло. Просто у меня такая же фишка по жизни, эдакая Герда или Мать Тереза- согреть, понять, вникнуть...это нездорово.

[Sonrisa]

kalashnikov

Мы с новый человеком немножко общаемся, есть симпатия, химия. Но такого небыло чтобы свидание например. Общаемся по работе и в аське.

Думаю что-то в этом есть. Потому что в голове сидит голос бывшего и его слова в моей адрес: с тобой не о чем говорить, у тебя целюлит, дура, бревно и т.д. Не буду даже повторять, было много чего.
Вначале все было замечательно. Но когда начались первые выпады, я была в ступоре. Не верила, внутри себя отрицала. Потом было больно и обидно, потом пыталась себя изменить себя. Много читала, развивалась, старалась быть инициативной, сексуальной. Но это все было коту под хвост. Он уже не реагировал на мои изменения. Постоянно придирался, взрывался. Ощущения были словно борьба. Т.е. я ему все время пыталась доказать что я не такая. Его обвинения в моей адрес были не справедливы. Когда доводил до истерик и обзывал, я чувствовала что не понимаю почему. Может я до сих пор в голове спорю с ним?
Когда он ушел я чувствовала пустоту, хотела его вернуть, пыталась опять меняться. Доказать что он не справедлив ко мне. Мы с ним еще общались. Я ему помогала закрывать предприятие. А потом резко на него разозлилась. Узнала что он у него что-то завязалось с другой девушкой, когда мы еще были вместе. И потом так стало обидно за себя, что терпела, оправдывала его, любила, столько времени прошло. И любовь резко прошла, я не жалею что расстались. Я не знаю в каком бы я была состоянии сейчас если бы вся эта нервотрепка продолжалась. Только у меня возникли мысли, что все что я делаю: читаю, спорт, активный образ жизни, все это я делаю ради кого-то а не для себя самой и для своего удовольствия. Сейчас я стараюсь себя спрашивать это мое или чье-то. Так отпала потребность в скалолазаньи, я поняла что это пыталась я ему доказать, т.е. в этом занятии я не получала удовольствия. Может я еще и вернусь и буду этим заниматься. Но уже если это будет мое.

[Sonrisa]

Мидори
Да, какой-то иммунитет выработался. Страх и комплексы заключаются в том, что например я сама себе дала установку, что пока не приведу фигуру в порядок или пока не прочту 10 томов всемирной истории, то со мной опять нечего делать. Значит я пока не готова, а вот когда я это сделаю, то у будущего мужчины уже не будет повода ко мне придираться, т.е. недостаток отпадет сам собой. Его просто не будет. Я только вчера поняла всю эту закономерность и свое напряжение. Но на самом деле, я совершенно не толстая, у меня стройная фигура, читаю я много, интересуюсь тоже. Но почему то засело в голове что надо с собой постоянно что-то делать, совершенствовать. Т.е. в целом то спорт и не плох, и в жизни дальше надо развиваться. Но хочется не насиловать себя, а в удовольствие.
И еще теперь страх перед сексом. Бревном один раз назвали. Хотя ум мой понимает что это просто бывший был не тем мужчиной вот и все. Поверьте я прилагала массу усилий. И желание было что-то изменить, и разнообразить сексуальную жизнь. Но тщетно.

Это нездорово. Вы правы. Меня опять потянуло на человека сложного, он вдовец.

[Маргарита Почитаева]

Это работа психологической травмы. Я лишь недавно, например, осознала, что у меня в подсознании была установка, препятствующая росту в научной сфере после того, как моя "шахиня" устроила мне, еще студентке, офигительную выволочку, после которой я полгода не могла к ней подходить. Закончила аспирантуру, а защититься не смогла до сих пор, видимо, страх мешал нормально строить отношения с потенциальными руководителями. Сейчас у меня хороший, чуткий, грамотный руководитель. Однако когда меня с ней познакомили, у меня неделю была настоящая ломка, у меня даже сбои на уровне простейших физиологических функций организма произошли на этой почве. Сейчас, кажется, поправилась и все настраивается.

Думаю, первый этап Вы уже прошли - Вы поняли, что существует некая причина, препятствующая Вашей нормальной жизни. Есть немало методик, позволяющих снимать подобные страхи. Мне помогли методики Виилмы, однако конечно лучше, когда такие вещи смог бы подобрать квалифицированный специалист. Я, кажется, понимаю, о каком специалисте говорит Мидори. Это человек, который работает с психологическими травмами. А травмы эти могут у любого человека быть, у каждого своя чувствительность на те или иные события. Ну и, конечно, если по мозгам долго ездить, то выйти из такой ситуации новеньким и блестящим может лишь человек, который бесчувственный как бревно.

То, что у Вас остались травмы, говорит о том, что Вы способны тонко чувствовать. Это не хорошо и не плохо. Здесь главное - научиться правильно использовать это качество. Когда тонко чувствуешь любимого человека или своего ребенка - это здорово. Когда позволяешь бить по своим чувствам, это плохо. Попробуйте четко определить, в каком месте что осталось, это непросто бывает вытащить из подсознания. И, - проработать и отпустить. Ну и подумайте, как строить дальнейшее общение. Ведь не только любимый человек способен ездить по чувствам. Умение общаться и грамотно отстаивать свои интересы всегда пригодиться. И, думаю, уверенности в себе прибавит. Тогда и ошибку сделать будет гораздо сложнее.

[kalashnikov]

[Мидори]

Маргарита, я не хочу Вас шокировать, но , сдаётся, говорю о другом специалисте. Очень часто человек умом всё понимает, вот как Сонриса, но где-то на уровне инстинктов, эмоций, тела сидит совсем другое. И вот для этих дел нужен (или нужна ) серогейт- человек, который научит тебя на практике, что ты желанен и хорош, как ты есть, ну и технически, если надо , подтянет. Когда-то хотела так работать с парализованными нашими солдатиками, там вообще всё очень сложно даже чисто технически, но меня не взяли по малолетству-до 27 не брали тогда.

Сонриса,
если я верно помню, Ваш психопат бывший не сразу назвал Вас бревном. Поначалу, пока Ваша природная сексуальность ещё била ключом, он считал, что Вы-актриса, и на самом деле секс Вам не нужен. Так? Он Вас в этом убедил? Понимаете, нет такой вещи, которую Вы могли бы изменить, и всё наладилось бы. Пожалуйста, подумайте об этом- у человека внутри ад, и он и Вас туда хотел затянуть. Несчастная баба, которая сейчас с ним. Не у всякой Ваш характер, на бабу послабее так и психушкой может закончится. Вы несколько лет подвергались эмоциональному насилию, Вам реабилитация по-хорошему нужна.
Если бы Вы похудели, это было бы "тощая корова, гремит костьми". Если бы прочитали эти все тома, было бы "Чё, самая умная, да? Да что ты там понимаешь вообще". НЕТ такой вещи, которая могла бы удовлетворить человека, которому плохо с собой по жизни. Причина абсолютно не в Вас.
Любят толстых, любят дурочек, любят даже сексуально хм...спокойных баб, за то что силы на любовницу остаются
Верю, верю насчёт сексуальной жизни Вон темперамент даже через экран прёт Меня мой бывший муж, к примеру, убедил, что я нимфоманка. На самом деле, по нему можно было замерять яйца всмятку варить, но когда это первый мужчина, то понять это трудно. Темперамент, что радует, это природная данность, он всё-равно у Вас пробьётся через все травмы.
А что такого сложного в том, что Ваш кандидат на свидание- вдовец? То, что его тоже нужно поддерживать, понимать, менять памперсы? Мне кажется, что это у нас с Вами общее- матьтерезничание это нездоровое. Понимате, можно влюбиться и быть очень счастливой со сложным человеком (как у меня сейчас), но он должен быть хорошим. Но склонность влюбляться именно в людей, которым нужна помощь, у меня, после долгих раздумий, носит абсолютно нездоровый характер- я не верю, что меня можно любить просто так. Только за что-то. А т.к. лучше всего я умею помогать людям (работа у меня такая), то именно за это, вроде как, и должны меня любить. А как только человеку становится хорошо, он должен меня разлюбить, потому что теперь-то я ему на что? Сонриса, я просто надеюсь, что вот этот плод долгих раздумий Вам как-то поможет, потому что вижу некие общие черты.

[Sonrisa]

[Sonrisa]

Мидори

Да, вначале все было замечательно. Я действительно поначалу была скромна, из-за неопытности, но у меня не было запретов или что-то я бы считала категорически неприемлемым. И мне хотелось пробовать и экспериментировать. Хотелось и дальше познавать и открывать в себе что-то и в нашей сексуальной жизни. Но он решил, что я все делаю через силу и наигранно и что это смешно выглядит, и поэтому я можно и так сказать стала стесняться проявлять себя. Я не могла расслабится. Наверно после этого меня отнесли к категории бревен. А ему нравятся развратные женщины. Но что сказать удовольствия я никакого не получала. Потом наша сексуальная жизнь свелась к игре в одни ворота. Только ему и только оральный секс. После этого мне уже и самой ничего не хотелось. Ну еще ссоры и моральное подавление.

))) очень надеюсь что темперамент прорвется и я забуду обо всем что мне говорил. Расслаблюсь и раскрепощусь))))))

Я вот и сама не знаю нужна ли ему моя помощь. Потому что он не говорит о том что у него произошло открыто. И что вот пожалей меня. Я в данной ситуации боюсь наверно сравнения, могу стать жилеткой и вообще сможет ли он полюбить. Но это пока все предположения. Может он и сам не решается на какой-то шаг, что не уверен что сможет дать мне то что нужно. Опять предположения. И пока он для меня закрыт. Но это ж мы к тому что такие мужчины привлекают. Зацепил он меня сильно, а потом когда закрылся, я конечно распереживалась, но потом успокоилась. И сейчас спокойна. Наверно привлекает эмоциональная недоступность. Загадка. Которую хочется разгадать. А может нет, может он просто хороший человек и мне поэтому понравился. Я как-то запуталась. Надо поразмыслить.