Психологическая культура

[Daksha]

[Залетный]

[shum]

Залётный, спортсмен тренируется, прежде всего, грамотно, не допуская перетренированности. Как бывший спортсмен ответственно заявляю, что после тренировки спортсмены не падают. Если спортсмен падает, его от тренировки освобождают по состоянию здоровья.
С другой стороны, если бы спортсмен не давал себе достаточных нагрузок, он бы перестал быть спортсменом.
Что касается действий, то их нужно совершать с оптимальным усилием. Если вы будете брать чайник с плиты с титаническим усилием, то проявите неловкость. Если для вас будут важны не усилия, а любые лёгкие действия, то вы либо не дотянетесь до чайника, либо уроните его.
Усилие, необходимое для действия, зависит от цели и двигательной задачи

[Anderson]

[Залетный]

[shum]

То, что обычному человеку кажется запредельным, для спортсмена высокого уровня может быть разминочным. Тут легко впасть в иллюзию, что спортсмены такого класса тренируются на износ. Но элементарные знания в теории физвоспитания такую иллюзию развеивают.
А вообще фантазии о работе на износ, на пределе возможностей появляются как компенсация у людей малоактивных, нуждающихся в сильных стимулах.

[shum]

[Залетный]

Здесь можно дискутировать до бесконечности. Речь шла лишь о том что добиться результата можно только упорной тренировкой (упорной)
_________________
Все очень просто. Сделайте то, что вы задумали.

[shum]

[Mr Lulz]

Ну это он просто не уделил должного внимания физиологической разнице между силой мышечной и мужской.=)

А в спорте фишка в том что требуется работа не на полный износ, а до момента когда износ начинается.
Нагрузки меньше предела мыщц просто не приводят к их росту. А нагрузки превышающие их способность к восстановлению их просто разрушают.
Только надо помнить что организм может быть ограничен в нагрузках не только мыщцами.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[shum]

[Mr Lulz]

Ну не знаю, это из личного опыта.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Залетный]

[Mr Lulz]

Ну не только. Еще у человека может банально быть проблема с сердцем-сосудами, начиная с банальной ВСД, не позволяющая чересчур самоотверженные нагрузки.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Легкий Способ.]

Еще вопрос:

Допустим, я стану очень уверенным в общении с женщинами. Может ли это как-то негативно отразится на других сторонах моей жизни?

Недавно пришел к выводу. Моя главная проблема: я боюсь освободиться от своего страха. Боюсь стать уверенным в отношениях с женщинами.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Бурёк]

[Залетный]

[Бурёк]

[Легкий Способ.]

Еще вопросы:

1) есть ли люди, которым нравится испытывать такие чувства: гнев, ненависть, разочарование, ревность, гнев, одиночество и печаль??

2) от чего зависит тот факт, что одним людям боль не нравится, а другим, каким-нибудь мазохистам - наоборот ?????
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

По каким критериям вы определяете интересное общение?? Т.е. что такое для вас интересное общение??

- вы испытываете определенный набор чувств или эмоций при общении
- получаете новые знания о мире

или что-то другое?
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Почему людям не нравятся определенные чувства, например, злость, обида, ревность, страх и т.д.:

варианты причин:

1) во время переживания испытывают неприятные физические ощущения

2) переживание некоторых чувств приводит к различным негативным последствиям при взаимодействии с окружающим миром. Пример: человек испытывает неподходящее чувство, и из-за этого не достигает цели (чувствует неуверенность при знакомстве - и из-за его неуверенности девушка отказывает - пример).

3) или другие причины (какие??)

Спасибо
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Залетный]