Психологическая культура

[RYBULYA]

Википедия в помощь. Не вижу смысла объяснять.
Хотя раньше бы и ссылочки выложила, и объяснала б. Сайт Ваш. АБФ. Мужской. Там все есть, что Вам нужно.

[Картинка]

Нда... я вот чем больше читаю, тем больше удивляюсь. Люди, вы что спятили?
С каких это пор иная точка зрения воспринимается как «умничанье»?
И тема все больше напоминает межполовую вражду...
Слушайте, давайте уважать друг друга.
По сути вы добьетесь того, что «инакомыслящие» уйдут с форума. Вот мне, в последнее время, тяжело стало участвовать в темах. Я конечно могу и уйти, не вопрос, только мне всегда казалось, что разнообразное видение помогает найти выход из ситуации и конструктивный спор в рамках разумного тоже. А здесь вы просто тупо жрете тех, чье мнение не совпадает с вашим...

StoykaNaUshah, я прочитала ваши посты. Во многом согласна.

[Эй Ты]

[Эй Ты]

PPS: ни минуты не сомневаюсь, что с вами пообщались обо мне в личке и написали обо мне каких-нибудь гадостей.

[Картинка]

Что касается ловушки и разбора полетов внутри ситуации.
В любой ситуации есть несколько вариантов выхода, а отсюда и направлений энергии тоже.
т. е. если созрела потребность изменить ситуацию, то она может меняться как и изнутри (расширение рамок, нахождение возможности абстрагироваться, находясь в ситуации), так и снаружи (через физический и эмоциональный выход из нее).
Оба эти выхода эффективны. Единственное, средства будут разные, действия и время, тоже... ну и результаты могут отличаться...
И извините, но не меняется только мертвое или то, что недозрело и слабое. Иными словами не вышло из статуса «желание» в «потребность».
А еще проще: нет такого слова «не могу», есть такое слово «не хочу» (а точнее, «недостаточно хочу»)...

[Эй Ты]

И самое смешное, что форум АБФ, о котором я знаю давным-давно, я не читаю (и тем более на нём не пишу), а на этом форуме я всегда поддерживал жён против абьюзивных мужей, в том числе и Рыбулю. И всё равно - нагрубили и послали на АБФ. Что ж, я не в накладе, это даёт мне кое-какие моральные права.

[Картинка]

Меня все больше интересует вот какой вопрос. Почему нельзя устраниться физически на какое то время (точно также выйти из "воронки"), т. е. зависнуть в ситуации, если наиболее эффективный выход пока не найден? Почему, когда речь идет о проблемах во взаимоотношениях, обязательно присутствуют только 2 варианта: либо «остаться на тех же условиях», либо «уйти и все разрушить»?

[StoykaNaUshah]

[Маргарита Почитаева]

[StoykaNaUshah]

Да, народ в запале пошёл мочить направо-налево

Эй Ты, я тоже извиняюсь, хотя я не хамила Наука не поддаваться полемическому запалу - трудная наука для всех, и для меня в том числе (подозреваю, что особенно). Полемический запал придаёт харизмы и набивает цену, но отключает разум. Хорош разве что для беспринципного политика.

Я думаю, что здесь тебя мочили больше от собственной боли, чем из соображений подавления. Как кошки, когда им страшно и больно - выворачиваются из рук орудуя всеми когтями и зубами, не щадя хозяина. Таблеточку захотел дать, ишь бескогтистый человек...

[Маргарита Почитаева]

[StoykaNaUshah]

Любопытно, что телесные пределы выносливости "в народе" ощущаются и их нарушение вполне осуждается. А психические - обычно нет, в том числе и самим участником драмы.

За физическое битьё человека есть уголовная статья. А за психологические издевательства - нет, кроме туманной "доведение до самоубийства". В последнее время начали разбираться в таких вещах, как моббинг, травля, издевательства. Но доказать что-то, привлечь кого-то к ответственности за создаваемый им "психологический холод"пока невозможно. Во-первых, это часто не сознательно делается и наше общество пронизано этим насквозь. Во-вторых, когда сознательно - то где "мера, степень, глубина" ударов по чужой психике? Ведь здесь так же как с битьём: у кого-то кожа слоновья, ударили - почесался и пошёл. А кто-то валяется без сознания. А кто-то вообще уйдёт на два метра под землю. От психологических ударов люди так же страдают и гибнут. Но чувствительные места у всех разные.

Мне давно было любопытно, какова природа психологических ударов? (я уже теоретизирую). Недавнее наблюдение: некоторые люди плохо чувствительны к отношениям иерархии, и для них рядовая должность или директорская - один хрен, лишь бы работа нравилась и деньги платили. А для кого-то рядовая должность - нонсенс, понижение - трагедия, а мышление ходит по дорожкам в стиле "я его прогнул! он меня хочет подчинить! он поднялся надо мной, нужно срочно сьить с него корону!" И ведь для него всё вокруг - удары, удары. Или сам кого-то ударил, победил. А не-иерархичный товарищ смотрит и недоумевает: с чего это его творческие достижения - воспринимаются "противоположной стороной" как личное оскорбление?

[Svetik17]

[StoykaNaUshah]

Чё-то я подумала... по нашим материалам и объяснениям - наверно, можно уже диссеры писать

Картинка, ты ещё не с диссером ? вдруг захочется

[Маргарита Почитаева]

[Svetik17]

А с моим первым психологом именно так и было, она еще заталкивала меня в эту воронку говоря "нет, ну развод это не выход, ты должна работать над собой для сохранения семьи". И каждый раз когда я ей описывала какие то совершенно неприемлимые ситуации в поведение мужа она говорила что-то в духе "ну многие мужчины так себя ведут, надо снять для тебя остроту этой ситуации и потом в аналогичном случае обсудить с мужем используя правильную формулировку в формате я-сообщений". Но моему мужу эти все я-сообщения как мертвому припарки, вполне логично если ему плевать на мои чувства, а важна для него только внешняя красивая картинка. Она мне здорово сбила картину мира этой приемлимостью любого поступка моего мужа, я когда рассказывала это же второму психологу и она сказала "вы со спокойным лицом рассказываете такие страшные вещи" и тут я разрыдалась, и плакала потом долго. Потому что моя картина мира сошлась, я живу в кошмаре который абсолютно для меня неприемлим и пытаюсь при этом сохранить хорошее лицо и веру в то что я могу это изменить. Вот это противоречие между тем что я вижу отсутствие моего влияния на ситуацию и попыткой найти в себе изьян и через него начать таки влиять это черная дыра для моей психики.

[MayFlower]

[StoykaNaUshah]

[tremendous]

Есть причины, из-за которых происходит автоматическое, помимоволевое определение собственной значимости/ценности/состоятельности.
Это, как ни крути, относится к самым исходным, глубинным и основным потребностям существа, обладающего мозгом. Не только для человека. Это явно важно и для собак, кошек, и прочих хомяков. Такое простое ощущение собственной способности влиять на окружающий предметный мир для элементарного жизнеобеспечения. Для этого нужны не только рукиногизубы, но и умение ими пользоваться. И что не менее важно, нужно еще и подтвержденное понимание, что окружающие индивиды не будут мешать вам использовать свои способности для добычи условного топлива. Это, вот так уж получилось, возможно лишь в одном случае - если окружение согласно с вашим правом на жизнеобеспечение. И мозг в итоге этого научился вычислять ощущение своей ценности, исходя из отношения и поведения социумного окружения. Расчет этот, как утверждают спецы, происходит на полном автомате, независимо от воли пациента.
Судя по всему, именно в этом и заключается основная проблема многих людей,, в частности, обитателей этой ветки. А именно - в неумении, неспособности сообразить, что абьюзное мнение находится в психике агрессора, и никоим образом не имеет отношения к жертве. Казалось бы, так просто - выслушать идиота, и сказать себе - вот этот чел имеет мнение, что я зеленополосатый. Это его мнение, окей. Но я-то сам про себя знаю, что я на самом деле рыжегорошковый. Следовательно идиот просто бредит. Аминазинчику, и в дурку. А вместо этого мы ПОДСТРАИВАЕМСЯ под негатив, выплескиваемый абьюзером на нас, по простой причине - в нашей голове его значимость выше нашей.
Все просто.
Решение задачки просто. Хоть и неприятно для многих. Понять и принять, что функлицирование мозга включает в себя немалую кучку автоматизмов. И попробовать начать практику самостоятельного расчета своей значимости.
Таки здорово помогает.
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Камала]

[Колокольчик]

[Маргарита Почитаева]

[Колокольчик]

[Svetik17]

Сегодня прощеное воскресенье кстати, так что давайте прощать друг друга
Моя первая психолог тоже на мне отрабатывала свой развод, она считала что если бы была в чем то мудрее то могла бы этого развода избежать. Что и транслировала мне. Хотя это непрофессионально.
Оставаться в моей ситуации дольше - немыслимо. Я продолжаю в ней вариться только потому что понимаю что нет, все равно пути назад нет. Я отнюдь не пытаюсь расставить границы, я тупо игнорирую большинство ситуаций проговаривая про себя "как ты меня бесишь, ну ничего скоро покатишься отсюда к чертовой матери".
К сожалению прощелкала в субботу забрать документы у юриста потому что сидела с детьми, а из-за выходного 23 февраля теперь он будет только через неделю.

[RYBULYA]

Светик, извините, что в Вашей теме не по теме.
Эй Ты, если Вам было неприятно мнение именно мое - приношу извинения. НО!