Психологическая культура

[Svetik17]

[MayFlower]

[Svetik17]

Вы не совсем правильно поняли, он дома сидит работает, негласно не получится с няней устроить.

[MayFlower]

[Svetik17]

Я не хочу вмешивать в наши разборки постороннего человека. Это как минимум некрасиво, не очень хорошо если я ей скажу надо забирать, муж злобно скажет не надо больше. Господи где взять сил дотерпеть до того как его из дома выставить сегодня ночью спала мало, потому что он как обычно лег в два ночи и меня разбудил, у меня сон слишком чуткий, потом два часа не могла уснуть, на работе тупила несколько, нельзя сейчас такое себе позволять. Зря я это все таки одновременно с работой затеяла, надо было потом устаканится и провёрнуть.

[MayFlower]

[Svetik17]

Ну он же не специально, это ж как всегда я сама виновата что у меня такой некрепкий сон и "как дура" потом уснуть не могу. А со снотворным спать жесть, потом утром не встать и весь день спишь это с без рецептурным донормилом.

[patra]

[Anderson]

[Svetik17]

Мелатонин мне уже при пробуждениях среди ночи не помогает. Когда была проблема с тем что бы уснуть хорошо помогал, собственно с его помощью я от этого вида бессонницы спаслась. Про молоко с содой поподробнее, сколько соды? На ночь пить?

[patra]

[белоснежка]

Светик, про родителей согласна полностью.
По поводу мужа, хорошо что он хочет менятся, но этого мало, человеку нужно знать КАК и КУДА ему менятся, а это без серёзной работы над собой не достичь, если он этого не сделает, будет всё время скатыватся к привычным схемам поведения (крикам и т.д).

Патра, в отношении расслaбления мне очень помогла софрология.
Само-массаж лица и настрой на позитив очень успокаивают.


http://www.beautynet.ru/folk-medecine/3222.html
_________________
And did you get what
you wanted from this life, even so?
I did.
And what did you want?
To call myself beloved, to feel myself
beloved on the earth.

[patra]

белоснежка
спасибо!
PS пора на форуме делать кнопку "благодарю"
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Svetik17]

Ну вот с просто заснуть у меня сейчас проблем нет, но были, и тогда мелатонин хорошо помог, неделя приема а потом немножко нервная система отдыхает и сама засыпаю.
Техник релаксации знаю несколько, мне с расслаблением мышц поочередным нравится. Но сейчас основная проблема в просыпаниях среди ночи с дальнейшей невозможностью сразу уснуть, вроде уже слегка выспалась и легко уснуть не выходит. А утром конечно ощущение что на мне всю ночь пахали. И вот тут ничего не помогает, ни химия, ни релаксация.
Муж только на словах менятся хотел, ведет себя как раньше, орет чуть что, хамит, а потом меня обвиняет что я им командовала потому что высказала просьбу помочь с детьми без слова пожалуйста.

[белоснежка]

[Svetik17]

Ну что, поздравьте меня, новая серия сериала, почти радостная если так можно сказать о разводных делах. По итогам недели спасения семьи проведен разговор. При том на этой неделе на меня и голос повышался, и мое мнение как всегда ниже плинтуса ставилось, и я конечно огрызалась. Итогом не видя с моей стороны должного рвения и уважения муж наконец принял во внимание мое желание развода и мы перешли к обсуждению раздела имущества. Я учтя добровольное его согласие делить счета без попыток что либо от меня прятать признала правильным вычесть из делимой суммы то что у него было до брака на счету и то что он вложил в ремонт квартиры. На сумме вполне сошлись, машину он согласен оставить мне учтя ее в делимой сумме денег. В общем в этом я просто в приятном шоке, не ожидала от мужа такого. Эх, и этот человек попрекал едой меня и детей. И хотел что бы я носила одежду в дырках. Странно даже. У меня картинка не складывается, он и своей маме жалел денег на пачку кофе 200р, и при том так легко отдает добровольно немалую сумму. Хотя при всем своем жмотстве подарки например на ДР он всегда дарил недешевые, и мне, и маме и друзьям. Ну в любом случае меня не устраивает быть счастливой раз в год на день рождения, а остальное время ощущать себя забитой и подавленной.

На алиментах сошлись на твердой сумме где то на половине того что можно получить по суду, это все равно довольно много, в случае изменения его дохода в сторону уменьшения договорились о возможности пересмотра суммы. Муж слегка скрипнул но согласился что по суду платить еще больше, а уходить в серые схемы тоже палка о двух концах.

Прописку пока договорились ему сохранить на время пока он не определится с тем где жить и где прописаться, потому что на прописку завязано оформление ИП без которого он не сможет получать оплату за работу. Потом обещал выписаться.

Но кстати он не забыл оговорить, что мол ну как нормальная компенсация за 5 лет твоего декрета? Я говорю ну да. Он - ну ты понимаешь что все равно все что у нас есть заработал я. Я говорю ну да, понимаю, я же не работала. Он, нет, ну даже если бы ты работала ты же понимаешь что ты зарабатывала всегда меньше меня. Ну мне спорить то с ним не надо, и раздел меня устроил, я говорю да, конечно понимаю все.

Ощущения странные, вроде и наконец то, но уже не первый раз я делала попытки инициализировать развод и это замыливалось и теперь мне прямо не верится что это по настоящему. Читала статью в другой теме ссылку дали от женщины которую бросил муж которого она любила, и это конечно ужасная бездна чувств. Хотя с другой стороны постепенную смерть всех моих чувств и отчаяние по этому поводу я уже тоже пережила, просто это было во время брака и внешние проявления я прятала даже от самой себя. Вот интересно про меня тут многие решили что я прям мужа не любила, потому что я так писала холодно о нем, не упоминая любовь и какую то теплоту. На самом деле когда я завела эту тему все чувства настолько давно умерли что я даже и не помнила что они были, и какие они были. Сейчас я по чуть чуть отхожу, и что удивительно вспоминаю иногда и то хорошее что было, и чувства которые были.

А еще очень понравился совет про психотерапевта, что у хорошего психотерапевта на сеансе вы будете плакать, а после выходить с облегчением в душе. У первой я никогда не плакала, я рассказывала какие то ужасные для меня вещи, а она говорила а-ля мои подруги - ну это конечно ужасно, но как правило многие мужчины так поступают, мы с тобой можем хитрым приемом обезвредить в твоих воспоминаниях этот эпизод, и обдумать как бы в следующий раз выразить свое недовольство во время действия. А вот у второй я рыдала первые два сеанса не переставая, на первом извела пачку платочков, она причем меня ловко выцепила из моего искуственно уравновшенного состояния спросив "вы рассказываете такие страшные для вас вещи с улыбкой на лице" тут то меня и прорвало.

[Маргарита Почитаева]

Света, читаю Вашу тему и проникаюсь все бОльшим уважением. Да, проблемы есть у всех и да, обговорив что-либо, это не всегда может гарантировать, что так и будет - люди могут впадать в панику, пытаться менять решение, давить и т.д. и т.п. Только то, что вот так удается постепенно все обговаривать и поступательно идти вперед - это сильно. Еще большое уважение вызвало Ваше отношение к родителям и ожиданиям по поводу них. Это раньше семья с многочисленными родственниками легко поднимала деток, помогая друг другу. Сейчас времена изменились. Да, действительно в этой жизни мы нередко можем рассчитывать только на себя.

Хочется пожелать Вам и Вашим девочкам здоровья и удачи в решении всех сложных вопросов.

[Svetik17]

Маргарита, спасибо! Я с утра в шоке, никак не сложить в голове тот факт что человек бесконечно выносивший мне мозг за копеечку вдруг так благородно и добровольно хочет поделить имущество. У нас с ним конечно просто пропасть несовпадений в базисе по отношению к детям и по прочим вопросам, но получается деньги для него не так уж и важны, просто мне где то не хватило твердости продавить свою позицию. И опять таки очередной раз остро чувствую свою вину что позволила ему распуститься.

[StoykaNaUshah]

Ну, сие внезапное благородство и великодушие может быть действительно таковым - а может быть просто балабольством, резко заканчивающимся там, где дойдет до дела. Или попыткой усыпить бдительность. Подождите реальных поступков и юридических документов, тогда придет понимание. Слова и декларации о намерениях ничего не значат. И не теряйте из поля зрения и из рук документы, вообще всë юридическое оформление, не ведитесь ни на какие словеса. Даже при его искреннем желании - его финансовая добросовестность запросто может испытать влияние мамы или дружков, которые окажутся рядом в этот "трудный и критический" момент развода.

[patra]

Svetik17
держите ухо востро, может он надумал что-нибудь пакостное
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Эй Ты]

А алименты покрывают половину расходов на дочерей (еда, одежда, игрушки, учебники)? По-моему, честные алименты - это половина расходов на детей.

[Svetik17]

Более чем покрывает. Я не стесняясь сумму попросила, что бы без напряга хватало и про запас было. Потому что няня все дела если вдруг будут долго болеть.

[Nevidimka]

Светик, будте в этой ситуации лучше пессимисткой. Вы этого человека знаете много лет и не могли настолько насчет него ошибаться.
Если вам сейчас кажется, что слишком он покладист, то скорее всего за этим что-то стоит.
Все эти годы вы видели реального человека, ему не надо было притворяться, он мог себе позволить быть самим собой.
А сейчас, такое чувство, что он надел маску. Зачем-то.

А как будет оформлен ваш неформальный договор об алиментах и какие факторы будут его обязывать держать свое обещание?

[Svetik17]

Он сам хочет все оформить официально и про алименты и раздел. Подробности я еще не уточняла.
Мне взрывает мозг его внезапное человеческое ко мне отношение. Надо было затребовать развод что бы получить это, а с близкими ведет себя как скотина. Подозреваю он не столько тех денег жалел, сколько ему нравилось меня контролировать и по любому поводу на меня свое плохое настроение выплескивать. Отсюда и все дурные придирки несоответствующие никакой логике. Еще раз убеждаюсь что я правильно назвала тему, у моего мужа банальная запредельная распущенность помноженная на инфантильность. С менее чувствительной натурой которая сумела бы взять его железной рукой он бы жил себе и жил.

[Sandrine]

Это будет здорово, если ваш муж поступит как человек - и не на словах, а на деле.
Может не стоит сейчас мучить себя и искать понимание всему этому, а просто возрадоваться и воспринять это, как подарок судьбы. Легкое расставание вопреки тяжелой совместной жизни!