Психологическая культура

[Янис]

...цатая тема из этой области, извините. Но, как сказала Эсмеральда, (заводившая подобную), причины у всех индивидуальны.

...Лет пять уже, наверное, это происходит. Обычно весной и осенью, по нескольку недель.

Осенний цикл начинается так: пару недель я переедаю. Вообще я любитель здоровой пищи (отварные рыба-мясо, фрукты-овощи, нежирный творог и т.д.). Поэтому переедание на фигуре не сказывается, но сказывается на самочувствии.
400 граммов обезжиренного творога в себя впихнуть за раз - слабО? У меня столько в желудок с трудом помещается. А если сверху ещё яблоко добавить, начинает тошнить... И самой противно - ну что это такое, в самом деле, почему нельзя остановиться вовремя.
А недельки через две начинается следующая фаза: начинает тошнить от любой еды. Голодная, но начинаешь есть - рвёт. Это обычно быстро проходит. Если не проходит, устраиваю суточное голодание, помогает.

А весной начинается сразу со второй части. То есть рвёт...

Вешу я 53-54 при росте 168.

Хочется найти причину восстановить нормальное, ровное отношение к еде, без таких перекосов.

[Воля]

[Янис]

[Наталия]

[Воля]

[Янис]

Воля, Наталия, спасибо. Я, в общем-то, стараюсь так и делать. Не переедать, не морить себя голодом и прислушиваться к организму.
А раз в одну-две недели провожу разгрузочные дни. Они действительно и аппетит нормальный восстанавливают, и бодрость духа поднимают
Посмотрим, как дальше будет.

[Наталия]

Лисси Муссу не читали? Попробуйте, отлично нормализует пищевые инстинкты!
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.

[Янис]

Попоробую! Я помню, вы Эсмеральде советовали "Как сделать их тушки фигурку" - но с оговоркой, что это для кушающих от отсутствия мужского внимания А я жру в периоды отстуствия приключений в жизни. А неприятием еды страдаю, наоборот, когда приключений избыток.

[Наталия]

[Tannik]

Янис, а не пробовали просто расслабиться? Походить, потрястись, полежать, подышать, что-то где-то расслабить, отключиться, проследить свои ощущения. Моя подруга после таких вот простеньких манипуляций пришла к выводу, что ей не хватает ... мяса - сочного, горячего, хорошо прожаренного. Я сама на долгое время забыла о диетах и прочих насилиях над собой. При Вашем росте, вес был 63 плюс-минус кило-полтора.

[Ольха]

[Янис]

Ольха, в детстве есть заставляли через силу... Как большинство детей, наверное
А пять-шесть лет назад было столько переживаний, что выделить одно невозможно. Просто был такой жёсткий период жизни, года два длиной.

Наташа, Лисси Муссу заказала по Интернету Много про неё слышала, очень любопытно будет наконец прочесть.

[Ольха]

[Янис]

Ольха, не обижайтесь, не хочется. Я в каких-то темах это уже выговорила, а заново ворошить...
Наверное, с того времени осталась чрезмерная потребность в привязанности, в принятии... В том, чтобы быть кому-то нужной. Страх остаться в вакууме. И недоверие: кто угодно может ударить (морально, физически...).

Tannik, очень не хватает сладкого - шоколада, мёда. Из-за аллергии их приходится ограничивать почти до нуля.

[Ольха]

Янис я не обижаюсь, просто хотелось бы получить побольше информации, прежде чем делать какие-то выводы и давать советы.
На основе того, что вы описали - могу посоветовать обратиться к специалисту в области нетрадиционной медицины - иглоукалывания или гомеопату. Альтернативная медицина принимает во внимание и физические, и душевные аспекты проблемы и старается укрепить все вцелом.
_________________
дышать и улыбаться

[Aleks Dark]

---

[Ольха]

[Aleks Dark]

---

[Adda]

Не обязательно голодное военное детство.. просто у нас и правда все 70 лет строительства коммунизма жили впроголодь, еду отстаивали в очередях... а после 80-х, когда с этим вроде полегче стало, мы вот типа не ценим, а предки этого не понимают, как так.

[Воля]

[Ольха]

Янис
Я все пытаюсь каким-то образом связать обострения недомогания именно с сезонами: весной и осенью. Возможно, именно в эти сезоны и в этих погодных условиях происходит что-то, что не происходит в другие времена года - может, определенная одежда, которую вы в это время носите, овощи или фрукты этого сезона или еще что - каким-то образом оказывают на вас такое влияние. Только заочно здесь разобраться, мне кажется, гораздо меньше шансов, чем разбираться со специалистом.
Когда-то на курсах клинической медицины лектор-врач рассказывал, как он проводил целые "дедуктивные расследования", когда к нему приходили люди с непонятными аллергиями, внезапными вспышками и угасаниями каких-то раздражений и т.д. Он чуть ли не домой к этим людям ходил, расспрашивал, как они работают, с какими веществами обращаются. И, знаете, бывало, что таким образом таки находил и решал проблему.
Вы не переезжали, случайно, жить в какое-то другое место или меняли место работы незадолго до того, как с вами начали происходить эти "сезонные недели тошноты"?
_________________
дышать и улыбаться

[Tannik]

[aranah]

[galatima]

Один из отечественных сатириков изрек:
"если бы у печени были руки, с каким бы удовольствием она придушила бы горло..."
после новогодних посиделок особенно вникаешь в смысл этих золотых слов...

[Янис]

Спасибо всем!
Копаюсь в голове, причины нахожу там. Лиси Мусса, хоть и не во всём понравилась, но поспособствовала их обнаружению
В общем, поняла, что переедаю в те периоды, когда не хватает приключений, каких-то ярких событий и при этом много обязанностей, часто приходится себя заставлять. Внутренний Ребёнок хочет интересной жизни, а когда не получает, просит хотя бы вкусненького.
А тошнота и прочее неприятие еды - наоборот, когда жизнь переполнена бурными эмоциями и происшествиями. Организм в таких случаях, видимо, желает разгрузиться.