Психологическая культура

[Клёпа]

[Верналенья Циграникофф]

Клепа – да, мечтать легче, а воплотить в жизнь труднее в сто раз.
То, что Вы описали, это реально, хотя я про визуализацию читала совсем уж странные вещи – что если ищешь дом или квартиру, то надо визуализировать себе его – какой, где. Типа, та-кой и найдется. Но это что-то из области фантастики, ИМХО.
А вот визуализировать свои действия – это реально помогает.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Клёпа]

[Sofiko]

Спасибо вам большое! Это очень важно: знать, что ты не одинок в своих проблемах.
Клепа, у меня то же самое: в представлениях все идеально, а на деле нет.
У меня есть одно наблюдение. Обычно, когда я собиралась куда-нибудь пойти, я все себе представляла в самых мельчайших подробностях - с какими людьми могла бы встретиться, что увидеть, что сделать, как буду говорить и !!!!что слышать в ответ!!!!! Это же кошмар какой-то. А тут случилось, я не знала точно пойду или нет, и в самый последний момент решила пойти, заранее ничего себе не представляла, думала ведь - не пойду. И вот на самом этом мероприятии мне все понравилось и все было самым лучшим образом. Мне кажется, своими представлениями мы отбираем у себя свободу действовать спонтанно, думать спонтанно и реагировать. Это собственная кабала.
Я тоже много читала про всякие визуализации ( но поверьте проблемы были намного раньше). Что-то я делала не правильно. Я же представляла себя в ситуациях, которые могли бы быть, я там чувствовала уверенность, раскованность и т.д. Почему это не переносилось в жизнь? А вот если я преставлю себе вещь, которую я хочу купить или найти, то как правило я получала и находила это. Верналенья Циграникофф, то что вы писали про дом, но у меня это с вещами работает, а ситуациями нет?
Клепа, вот у вас сработало в ситуации с офисом, а у меня нет. Точно так же не срабатывало в ситуациях с парнями... и т.д. Где моя ошибка?
Верналенья Циграникофф, я вот запретила себе глупые, заоблачные мечтания, смешно, правда, они возникают почти каждые 5 секунд. Только разрешила мечтать в прошлом как бы, или это тоже нельзя? Ну, например, представлять себе как бы я могла поступить, что сказать, ответить и т.д.
Я пыталась и представлять себя раскованной и вести себя в жизни так, ну в соответствии с придуманным образом, но получалось как-то пошло. От меня все парни разбежались ( тогда была в компании). То есть я играла, как вы говорите, себя раскованную, остроумную и.т.д.
Клепа, как правильно вы подметили, что когда перестаешь все это мучительно представлять, начинаешь чувствовать себя "самой собой".
Клепа, мне бы очень хотелось почитать вашу историю.

[Верналенья Циграникофф]

[АНД]

[Golondrinka]